世界最美胖女孩:因爲遇見你,我愛上了走路

世界最美胖女孩:因為遇見你,我愛上了走路

“茫茫人海中遇見你/如同陽光照進心底/最美的時光有你相依/我心情無法言喻/從未想過會遇見你/讓我驚喜讓我痴迷/你是我人生重要意義/因為遇見你我學會珍惜/就算面對再多暴風雨打擊/我會堅定走下去……”

前不久,我在家聽王源的《因為遇見你》這首歌時,在網上看到了美國最胖女模特郝麗迪的勵志故事,十分感動。她雖然從小身材很胖,但並未因此喪失自信,經常出去交際、慢運動,並在社交網站上曬自己的美圖,所以擁有了大量粉絲。也得益於此,她後來成功簽約了一家模特公司,成為時尚圈的知名模特,而且順利與一名帥氣的澳大利亞商人結婚,從此走上人生巔峰,愛情、事業雙豐收。

世界最美胖女孩:因為遇見你,我愛上了走路

我也是一名胖女孩,今年26歲,家住青島,身高1.6米,體重110公斤,正是青春最芳華的季節,所以,我做夢都渴望,能夠有郝麗迪這樣的際遇。

我天生就肥胖,從小就是“與眾不同”的身材,加上性格內向,就一直沒怎麼運動、沒什麼朋友,也就沒有郝麗迪的那種開朗與自信。

讓我更鬱悶的是,上大學那年,我年紀輕輕,就被檢查出患有足跟骨質增生(即足跟骨刺),經常腳痛,更加不能鍛鍊了,體重繼續增加,我好不容易談了個男朋友,卻因為我“患病”而泡湯了。

我當時嚇蒙了,就到處買藥吃,希望能把“骨刺”消掉。但大學畢業後,一名骨科專家告訴我:“骨刺不是病,你不要被騙了,不要再買藥吃!”

那幾年,我也認真瞭解過:骨刺確實不是病,很多“骨刺”患者的痛苦不是“骨刺”本身造成的,疼痛、麻木、紅腫、運動障礙等症狀,大多是增生的骨質比較大,並且累及了神經和血管,以及骨質增生造成了局部組織無菌性炎症。

可是,既然骨刺不是病,為啥還會這麼疼呢?這樣痛下去,我就更加不能運動減肥了,就會更加胖了,如此惡性循環,我的人生真就徹底完了……

世界最美胖女孩:因為遇見你,我愛上了走路

後來,我又從醫生那裡得知:骨刺不會無限制的發展下去,因為骨質增生是機體恢復新的平衡的一種自我保護機制,當新的平衡建立,關節重新恢復到穩定狀態時,骨質增生自然會停止,這時候疼痛等症狀反而消除了!

但是,醫生說,在恢復新的平衡之前,有一段漫長的疼痛過程,尤其是像我這樣的胖女孩。我聽了真的是無語啊!

其實我也明白,足跟骨刺最重要的是注意三點:首先要避免受涼受潮受磕碰,多穿保暖護腳可減輕疼痛的軟體鞋;其次要適度運動,比如游泳、慢跑等;再就是要減肥,因為偏胖是引發骨質增生的原因之一,所以減肥也是刻不容緩。

但是誰都知道,肥胖的人,不想運動,腳痛的人,更不想運動,這樣就更難減肥了!曾幾何時,我因此感覺天就要塌下來了,整個世界黑暗無邊。

直到前年,我遇見了一種倡導慢運動的品牌軟體鞋,其特有的從天鵝足蹼得到靈感設計出來的鞋子,能依從不同的足底弧度均衡地承託體重,革命性地改變了傳統鞋子足底兩點受力的弊端,減震效果很好,穿在腳下就像踩在軟沙發上一樣,所以非常適合我這樣有足跟骨質增生的胖女孩。

世界最美胖女孩:因為遇見你,我愛上了走路

穿上軟體鞋,我感覺自己的體重似乎減輕了,甚至有些飄飄然,走起路來不吃力,腳也不會像以前那麼痛。所以,我漸漸愛上了走路,愛上了小幅度的健身,甚至愛上了我們小區附近的那條綠蔭路,終於天天有了一種心曠神怡的感覺。

每天穿著軟體鞋走路的時候,我還會在科學健身的同時,結合自己的感受,靈活把握節奏,會把全身心都放鬆開來,把自己的肢體和思想完全融匯於大自然之中。這時,我感覺我就是雲、就是風、就是陽光,春夏秋冬,週而復始……我還會愜意地哼起一支或古典或新潮的歌,抬頭望一望天空,回首看一看身後!

世界最美胖女孩:因為遇見你,我愛上了走路

是的,就像郝麗迪一樣,胖女孩的人生是可以改變的!因為愛上了走路,因為堅持了兩年慢運動,如今我的體重已下降到80公斤,腳部的骨質增生明顯好了許多。我相信,只要我繼續努力,我也能成為世界上“最美”胖女孩,像郝麗迪那樣成為人生贏家,看天空湛藍、風景無邊!

世界最美胖女孩:因為遇見你,我愛上了走路

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