和林敏老師一起露台瑜伽

和林敏老師一起露臺瑜伽

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露臺瑜伽風正席捲全球,在露臺以最健康的方式,向新的一天問好。

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瑜伽也被玩出了越來越多的花樣,今早,五十多位瑜伽愛好者在CBD核心區的A+YOGA露臺,跟隨知名瑜伽老師林敏,習練了一場露臺早課。

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學員們換了一個角度觀察熟悉的城市,將美景盡收眼底的同時,更多的讓心得以自由的體驗,在瑜伽的體式和呼吸中釋放壓力,與自己的內心對話。

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