lucky小默
普通人160左右的身高，90多斤就算瘦了。
但是大家去看看明星的體重資料，160出頭絕對是80多斤，170多也就90多斤。
看看這胸前的肋骨，衣服都快架不住了。
記得幾年前安徽衛視國劇盛典，紅毯環節會引導女星站在一個隱蔽的體重稱上量體重。
當時每個女星身上都有禮服首飾這些東西，但是量出來的體重完全瞠目結舌。
劉詩詩165cm才88斤，趙麗穎一直被說小圓臉小肉臉，但也是89斤，整個流程走下來，連上90斤的都很少。
現實生活中大家看到過多少160以上，卻只有80多斤的妹子？
劉詩詩更是在一檔節目裡坦言，為了減肥，已經五年沒有吃過主食。
也就是沒吃過米飯、面、餃子，這些有碳水化合物的食物，但是這可是常人離開幾天就無法生存的存在啊。
舒淇雖然經常和美食拍照，但她坦言自己是從來不吃的，只是拍著過乾癮。
她更有名言是：女明星胖就是犯罪。
參加晚宴，她連酒都會少喝，因為她非常清楚，幾顆菜幾塊肉下肚，自己穿著的緊身禮服就會立刻被凸出的小肚子撐起一片尷尬的勒痕。
刀刀刀朵朵朵
女生身高163cm，體重100斤，你不會覺得胖吧，可上了電視分分中變“賈玲”；男生身高180cm，體重150斤，你也不會覺得胖吧，上了電視你就是發福毀容的“錢楓”.
多可怕，恐怕我們普通人的這普通身材上了電視和大屏幕，搖身一變就是一個大胖子。而你覺得挺胖的／身材很一般的明星走下屏幕，在現實生活中看見的話，你肯定會覺得哪裡胖啦，明明是個纖細的主兒～
女明星趙麗穎演了《杉杉來了》，《花千骨》等等的電視劇，屏幕上圓圓的臉蛋，大大的眼睛，但卻一點兒也不會覺得她瘦弱。事實上，趙麗穎165cm的身高，只有80多斤，真的是非常瘦了，媽媽看見肯定會心疼哭的。
對比一下路拍趙麗穎和電視劇裡面的趙麗穎，就可以明顯知道，為什麼女明星們不求最瘦只求更瘦的心理了。好在現在的女明星除了從吃方面來控制身材，也越來越多的人開始運動，保障自己的身體健康。
陳柏齡的醬油臺
經常聽到有女孩子說，我一米六，八十多斤，跟明星的體重差不了多少，但為什麼拍出照片來效果就不一樣呢？
其實，在現實生活中，的確有很多非常瘦的人，包括男生和女生，但為什麼看上去總感覺沒有明星那樣的效果呢？
咱先說說女生。現實生活中，很多特別瘦的女孩，是不是會給人營養不良的感覺？這其中，根本的原因就是她們不知道打扮自己，臉上不化妝，就會給人面黃肌瘦的印象，穿衣服鬆鬆垮垮，就會有病懨懨的感覺。反觀明星，絕大多數出現在公眾面前的時候，都是經過精心修飾的，臉上會化上非常精緻的妝容，衣服也一定會選擇符合自身條件的，這樣就不會給人不健康之感。
拿大夥都熟悉的楊冪來舉例，叔兒平時不止一次見到楊冪本人，一般來說她都會穿比較修身的服裝，即便是出席重大活動，晚禮服也會選擇腰部以上非常修身的類型，這樣就不會給人挑不起衣服的感覺。說到這，是否還有人記得《真正男子漢》裡面的楊冪，穿上迷彩服的她是不是就有種營養不良的感覺？一，因為她沒化妝，二，就是衣服沒有線條，造成了一種穿上面口袋的效果。
其實，類似的效果，並非一定要拿明星來對比。大夥都去過夜店吧，是不是看到很多特別瘦的女孩，就沒有那種鬆鬆垮垮的感覺？說白了，一個最簡單的道理，人靠衣裝馬靠鞍，只要懂得修飾自己，普通特別瘦的人也能出來明星的效果。
說完女生，再說男生。現實中特別瘦的男生也不少，為什麼沒有明星的感覺呢？首先，我們要知道男明星也會化妝，這不僅侷限於小鮮肉，其次，他們也會精心選擇適合自己的服裝，然後，更重要的一點，男明星都會健身、塑造身材，所以才不會出現普通男生那種柴雞一樣的感覺。
雨妖，一線資深文娛記者，帶你瞭解更多體育、娛樂圈不為人知的故事。
雨妖
明星的瘦，我曾經見過超模後臺，和看到過明星真人很多次，明星真的是瘦到身上毫無多餘贅肉，一般來說明星體重不過百，不管你多高，范冰冰算胖的，她大概目測60公斤以內，168。
模特更是瘦，我見過模特為了保護身材，吃了一口火鍋沾的佐料，吃完後拼命去跑步半小時為了減脂，也見到模特一天就只吃一個蘋果，喝大量的水，然後餐桌上擺滿了很小份量，大概一個紙盒蛋糕（你們知道多小，10cm乘10cm很小的蛋糕一塊，一天就吃這麼點，，換做一般人早就暈倒了，尤其看得出他們對自己身材管理是多麼的嚴格和苛刻，因為他們特別知道在銀幕上自己看起來怎樣效果，以及銀幕上比人在照片上看起來還容易胖！看魯豫，為什麼這麼瘦，因為她長期和明星接觸，以前她是娃娃臉一點胖就顯得臉更胖，所以她基本不吃東西（不採取這樣不健康的方式來瘦身）就是瘦下來的身材而不是健康鍛鍊下來的身材。。。所以這些光環職業有得必有失，他們時刻要注意自己身材，享受不了平凡老百姓海吃的幸福。。
yan看世界
普通人身材偏瘦或勻稱就已經很好了，過瘦反而會顯得很單薄，撐不起來衣服，對身材的要求不至於很高。
而明星就不一樣了，我們平時熒幕上看到的高挑纖瘦的女星，在日常生活中至少再瘦一倍！對於這件事，我們的娘娘孫儷早就在微博上發過聲了。
對於這件事，想必大S是最有發聲權的了，出道初期一直被別人稱為甘蔗人，自己也一直以紙片人的身材要求自我，更是留下了很多經典語句。
然鵝，婚後的大S為了順利懷上寶寶，嘗試了各種方法，就連一直吃素的習慣也徹底被打破，更是身材發福變胖變腫，體重也從35公斤一路飆到79公斤！可以說是吃了很多苦頭……這才有了小玥玥的出生！母愛真的是很偉大了！
而後的大S一直在浮腫的狀態裡，錄個節目也沒少被網友吐槽腫。
攝影拍片也是分分鐘又變孕婦，鏡頭真的很可惡！
如今生了兩胎的大S，也在忽胖忽腫的身材中踏上了減肥路，畢竟大S對自己要求嚴格那是圈內出了名的，除了飲食以外，瘦身的法子也是沒少嘗試~
手臂淤青也要堅持減肥，就連祈求老天爺這種法子也做了，想瘦的心真的很堅定了。
其實女明星為了上鏡好看真的要忍受非人的痛苦，因為鏡頭會讓她們膨脹不止一倍，光線靚麗的外表下，或許沒有一頓是吃飽吃好的，真的心疼~
最後讓我們也恭喜顏值迴歸的大S，希望大家都能嘴下留情善待女星，畢竟鏡頭太可怕了，說不定現實生活中的賈玲也是小瘦子一枚？！
Jstyle精美
差六分之一體重左右的水平。
屏幕是16比9。會視覺把人拉寬，人上鏡後看起來會變胖一些，他說屏幕會把人的臉拉寬，所以小臉上電視給人的視覺效果正好。 
所以屏幕上你看蔣欣至少有130斤左右，麒麟臂，小粗腿，水桶腰，但是實際當時只有55公斤浮動。
而屏幕又分電影臉和電視臉。
趙麗穎在電視，寫真裡很美，很有靈氣，但是放在電影屏幕上總感覺缺了點什麼。
而章子怡，杜鵑的顴骨下巴微寬臉在電影裡怎麼看怎麼氣質。完美詮釋了美人在骨不在皮。
為什麼會這樣哪？
電視或電腦等移動小尺寸屏幕上，演員的瑕疵都被無限縮小，觀眾更注意的是劇情。
對於電視來說，鏡頭反光會讓凹下去的地方顯得膨脹，如此，小巧精緻的臉更適合電視屏幕。
電影臉就不一樣了，電影更注重演員演技和神情動作特寫渲染氣氛，如此，在約兩層樓高的屏幕上，一張臉部特寫滿滿當當的擺在上面。電影臉大多不是長得特別精緻特色，但是三庭五眼，規規正正，更講究特色和氣質美，是那種越看越耐看，經過時間發酵昇華過的美。
比如說我們舉一個非常典型的代表――國際章。作為一個專業演電影的演員，國際章每次出現在電影上都給人一種非常上鏡的感覺。他的美在於一種有故事，有氣質的美。
對女人來說，容顏再美終究流逝，而氣質會隨著歲月長河愈演愈濃
願世界對你溫柔以待
治癒系文藝
先說說普通人的身材瘦吧。拿答主自己舉例，答主身高169，體重48公斤，生活裡還著還蠻瘦的，但拍照片出來的話真的就是個正常人很多時候還蠻胖的呢。加上答主並沒有減脂塑形，所以肌肉並不緊實，雖然體重不算高，但身上的小贅肉還是偷偷的有一些的。
下來再說說明星的身材瘦吧。答主在劇組工作過，也在報社工作過，見過的明星真的很多。總體而言，那些在鏡頭裡略顯精壯的男明星，現實生活中完完全全就是個薄薄的瘦子啊，比如鄧超。還有那些在鏡頭裡一直嚷嚷著減肥，看起來胖嘟嘟的男明星，現實生活中完全一點都不胖啊，比如黃曉明。
那麼女明星呢？當紅的女明星絕對是這個世界最大的“惡意”，為什麼？因為她們真的太瘦太瘦了，讓我們胖子（答主也曾胖到過67公斤）怎麼活啊？！其中有兩個女明星令答主印象最深，嘴巴驚的最大。分別是楊冪和楊穎。先說楊冪，楊冪的腿真的是答主見過的最細的，臺灣人將細腿稱為“鶴腳”真的不是沒緣由的，楊冪就是啊。現實中大腿和小腿一樣細的人，你見不到吧，楊冪就是，偏偏她的腿型又十分修長筆直。你會驚訝，一個人的腿怎麼可以好看成這樣，怪不得楊冪本人也經常以短褲短裙的造型來出場呢。
下來就是楊穎。見楊穎的那天，室內光線不是很好，答主又沒戴眼鏡，突然就看見一個薄的像紙片，腰細的像巴掌的女孩走了進來，定睛一看正是楊穎。毫不誇張的說，答主真的當時偷偷隔空用手掌去比劃了，楊穎的腰真的和我巴掌差不多細啊……
曉娛
都說“臺上三分鐘，臺下十年功” 明星們時胖時瘦的出現在熒幕前,讓眾多觀眾感嘆她們的變身速度,，她們究竟為什麼能這麼好看呢？
明星往往費盡心思的減肥，都沒有吃過一頓飽飯。之前，鄭爽拍攝《微微一笑很傾城》時爆出的一張劇照，可以說是十分心酸。
照片上的她一雙竹竿腿成最大亮點。穿起衣服來都並沒有那麼好看。但她這麼做是為什麼 呢？鄭爽接受採訪時曾說我如果不減肥，觀眾怎麼會喜歡她呢？
這就要說明星減肥的首要目的就是為了上鏡好看。氣質女神唐嫣，腿又細又長，魔鬼身材讓人很是羨慕。
穎兒，之前拍《千山暮雪》時因太肥遭到了不少人的吐槽。如今的穎兒瘦到胸前排骨一根根凸出來，令不少網友大呼“看起來好心疼”，可見，穎兒為了減肥，真是下了大力氣。
普通人的身材並沒有明星那麼瘦，但這樣的身材對我們來說還是很好看的。畢竟，太瘦不僅衣服不好穿搭，衣服也沒型。
選擇適合自己的穿搭，讓你路人變女神。這點與著名時尚意見領袖、視頻節目出品人Lady聊聊的觀點不謀而合，隨意一穿都很美。
所以，我認為我們只要保持身材就行，不要讓自己過胖或者過瘦就完美了。一套一字肩服飾穿在身上性感、迷人而不失女人味。你們覺得呢？
看楽兒
我有一個問題一直特想不明白。我身高155，一直90斤這樣的。很瘦，沒X沒P筷子腿。但很有多女星淘模，身高168，體重90，前凸後翹。所以我一直想不明白，是不是我的肉是石頭做的，女星的肉是棉花做的。
喵的汪汪99
這就要涉及一個問題，和上鏡有關。
什麼叫上鏡
現在屏幕比例通常是是16比9。這就意味著會把人拉寬。不僅如此，還會把臉部拉寬，所以，你會覺得某些女星，看起來很胖，但她們的體重，放到現實生活中就是媽媽嘮叨要快長點肉的那一種人。
蔣欣
《歡樂頌》片段截圖，這是沒機會修圖的。大胸寬肩，胳膊略有些肉，在屏幕上就成了這個樣。
這個是粉絲拍的活動圖，目前不知道PS沒有，黑裙顯瘦，但可以看出一些肉肉的膨脹感。
最經典的“胖照”，還能吐槽下是衣服的問題。胸大翹臀穿了不合適的衣服，粉色的膨脹色，讓她看起來就像140斤。雖然臉盤還是那麼小。
但是，蔣欣身高171，體重55kg。（對你沒有看錯！）
孫儷
《甄嬛傳》《那年花開月正圓》《羋月傳》一路演下來，孫儷的名氣可謂是急劇攀升。這是娘娘曾經的一個照片。
“臃腫”的娘娘不是經常能見到，可這個就是角度的問題。
孫儷真實身高158cm的，其實體重只有45kg。看身高體重是不是就覺得小巧玲瓏，但是，竟然還有人說娘娘胖。
上面就舉了兩個明星的例子，此類的太多了。娘娘和蔣欣還繼續減肥保持體重，娘娘甚至把健身當做愛好。在吃東西的方面，那才是嚴格控制，卡路里什麼的都計算的一清二楚。包括超模、歌手、演員等，別看他們吃貨人設，很多都是為了給自己貼個標籤，讓大眾有種認同感，覺得他也是普通人，和我們一樣。豐盛的飯菜指不定吃了幾口，也說不準多久吃一回。
最後要放上，奶潘，潘粵明《白夜追兇》中的他，網友們大呼“發福”。他才是愛吃零食的“吃貨潘”。
178的他，體重也不過70公斤。
現實生活中，他們都是瘦子。
