上善若水，水善利萬物而不爭。不爭，不是消極避世，不是安於現狀、不思進取，而是將自我滲透進萬事萬物中，與物合一，無有先後之爭。
這絕非簡單的“無物無我”，也非“色即是空”。不要欺騙自己的本心，因為你的本性是能夠感知得到周圍的一切的，你非要把萬物說成是虛幻，整天這樣自我安慰而不切實地去用功，難道你不覺得累嗎？
水形意識，就是把你混亂的意識打成一片，把它們訓練成能夠純然地感知萬物，而後將其容納進你的心海。此時，你中有物，物中有你，兩者和諧相融，不分彼此，共同運轉。
用你的“理”性去征服外在一切阻礙物，“理”指的是天理，而不是現在語中的大腦層的理性。
遇經萬事，隨物感格。感應到了外物，那麼你的本性自然會將其格向天理，不帶任何觀念上的偏見，過後也不留下絲毫的汙穢。
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