現在是減肥的黃金期,睡前堅持這1個習慣,體重「悄悄」降


大家好,歡迎來到本期的週週生活小妙招,減肥不能盲目跟風,要選對適合自己的方法才行,要選擇健康安全的減肥方法,

今天小編就給大家分享一個自制減肥霜不用節食不用運動的快速減肥法,首先準備一塊生薑切塊攪拌提取出薑汁,然後加一勺麵粉混合攪拌,再把它放在熱水裡幫助加熱攪拌至奶油質地!

現在是減肥的黃金期,睡前堅持這1個習慣,體重“悄悄”降

後加一勺凡士林和一粒維生素E油再次混合攪拌就可以了睡前直接塗在腹部腿部,等你想減肥的任何地方,這個方法連續使用三天你會看到明顯效果,堅持一個月讓你輕鬆瘦出小蠻腰,幫你去除多餘脂肪,想減肥的朋友快試試吧

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嗯。

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