有了雀斑不用愁，幾種食療方法幫你有效去除祛斑。
衚衕酒
原料: 珠兒粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，紅棗15枚，豬胰1個，蜂蜜30克，酒釀15克。
製作: 先將珠兒粉研細，甘菊花去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗淨切成小塊，再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀拌勻，上籠蒸15分鐘即成。
每日清晨飲用。
百合粥
原料: 百合6克，粳米30克，白糖適量。
製作: 先將百合洗淨入鍋，加入粳米和適量清水，同煮一小時後加入白糖調味即可。
功效: 百合補脾肺，粳米益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。
當歸、石決明、羊肉湯
原料: 當歸12克，石決明60克錘碎，用紗布包好，紅棗6枚，生薑5片，羊肉300克，鹽適量。
製作: 當歸、石決明、紅棗、生薑、羊肉共入砂鍋。加入適量清水，中火煲3個小時。
功效: 當歸養血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。常食可減少色素沉著，去雀斑，黃褐斑。
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