到了白露
穿戴隨性的夏天結束了
天氣逐漸轉涼
自然天氣也告誡不能“露”了
快穿上你們的長袖吧
否則小心感冒哦
簡介
白
露
白露（white dews）是二十四節氣中的第十五個節氣，更是干支歷申月的結束以及酉月的起始。時間點在公曆每年9月7日到9日，太陽到達黃經165度時。
《月令七十二候集解》中說：“八月節……陰氣漸重，露凝而白也。” 天氣漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，所以得名。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。白露實際上是表徵天氣已經轉涼。
聽不懂沒關係，只需要記住一句話
穿起我們的秋褲，穿上我們的外套，千萬不要為了美，露在外面，否則就會和小中一樣感冒哦，真的很難受啦。
三侯
一候鴻雁來，秋日漸成格局，天氣轉涼，鴻雁從北方飛向南方，以躲避寒冬，百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬的時節。
二候玄鳥歸，玄鳥即燕子。《山海經》中說，是古代漢族神話傳說中的神鳥。此時，已近中秋，不論南北，人人念歸，便有了“玄鳥歸”的淳樸願望。
三候群鳥養羞，這個“羞”同“饈”，是美食。“玄武藏木蔭，丹鳥還養羞”，養羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲藏食物以備寒冬，如藏珍饌。
風物
白露節氣在民間的地位並不算高，白露風俗習慣也漸漸消失，流傳下來的習俗多與食物有關。
【必吃龍眼】
福州有個傳統民俗叫“白露必吃龍眼”。民間的意思為：在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，龍眼本身就有益氣補脾，養血安神等多種功效。而且白露時節的龍眼個大、味甜！
【丹桂飄香】
白露時節，恰逢農曆八月，時正是丹桂飄香之時，“桂子月中落，天香雲外飄。”桂花本非雅物，開一枝則滿樹競放，四周立刻就猶如漂浮在香脂氣中。秋高氣爽，桂樹飄香，金鳳玉露，宜釀桂花酒。
【總有方法“豆”你開心】
白露時，正是毛豆收貨的旺季，田家採摘毛豆作為時令鮮食。趁毛豆青嫩的時候，採一捧，洗淨放鍋裡，再放幾粒大料，少許鹽，出鍋後就是一道老少都愛的家常美食，還是一味不錯的下酒菜。
這裡有沒有你為之所動的啊，有那就趕緊去尋找一下吧，要不沒有了呢！
養生
天氣轉涼，露凝而白。白露後天氣冷暖多變，特別是早晚更添幾分涼意，容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。此時要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。這個節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，飲食注意養肺哦！
【新茶知味，老茶知心】
民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法。經過了一夏的煎熬，茶葉也彷彿在時間中熬出了最濃烈的品性 。“白露茶”散發出一種獨特甘醇清香味。舊時南京人都十分青睞“白露茶”每到此時，茶客相聚，細品香茗，既解渴防燥又提神。
【養肺少秋膘】
白露後雨水減少，氣候乾燥，晝熱夜涼；白露後，秋分前，養生應以“潤燥”為主。秋季很適合吃梨，但梨肉寒涼怎麼辦？用紅酒煮過就不怕了，老人小孩都可以吃，可以潤肺祛燥，還有美膚悅顏的功效。
愛美的女孩子趕緊行動起來吧!
詩賦
《玉階怨》李白
玉階生白露，夜久侵羅襪。
卻下水晶簾，玲瓏望秋月。
《白露》杜甫
白露團甘子，清晨散馬蹄。
圃開連石樹，船渡入江溪。
憑几看魚樂，回鞭急鳥棲。
漸知秋實美，幽徑恐多蹊。
走進白露這段清亮剔透的節氣，自己真想幻化成一顆滾動的露珠，成為伊人視野中的一枚裝飾……
站在九月的邊緣，那記憶的紅雨傘會自然而然地淌過那片情緒的草地，把我們罩成一方鄉諺裡的典故。
那大顆的雨點，大片的蟬聲和蛙鳴依然密集地淋漓而來，你想欣賞嗎，趕緊緊跟小中腳步，去欣賞吧！
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值班編輯：玄爽（遼寧科技大學）黃天瑤（天津科技大學）
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