告訴爸媽：
1.靈芝不能提高免疫力
2.靈芝不能抗癌
3.盲目服用靈芝，還有副作用
中國古代有一個“靈芝救母”的故事，故事很老套：窮苦人家的孩子，母親生病了，無錢醫治，在深山裡遇到一個神仙姐姐，求得靈芝幾枚。
果然，靈芝好靈，煮湯喝了三天後，母親的病就好了。
（圖：美國的山裡撿到的靈芝，可惜沒看到神仙姐姐）
這麼好的一個故事，沒有給國人帶來母親節，但是卻讓靈芝家喻戶曉。
網上查了一下靈芝的各種功效，用一個字總結就是：神！特別是癌症患者，認為它能提高免疫力，進而把它當成抗癌的靈丹妙藥。
靈芝真有那麼神？真能用來抗癌嗎？
免疫力要適當
民間傳言靈芝能提高免疫力。那免疫力到底是什麼東西？
免疫系統是一個人體重要的防禦系統，要靠免疫系統來抵抗細菌、病毒的入侵。
古代的人不知道免疫系統，也不知道主要的疾病大都是細菌和病毒導致。
到了現代，由於衛生和醫療的進步，人類壽命越來越長，癌症也成了一個越來越普遍的疾病。
癌細胞能夠在體內鬧事，確實也有免疫系統辦案不力的問題。
但是，並非增加免疫系統的打擊能力，癌細胞就能被控制。為什麼呢？
因為對於癌細胞，需要的是精確打擊。
打個比方，如果有間諜混入一個國家，需要的是反間諜的專業人士，如果只是增加城管的人數，再怎麼暴力執法，也還是很難把老奸巨猾的間諜抓住。
所以，增強免疫力並不能有效打擊癌症。
而且，免疫力是雙刃劍。
如果免疫系統過度活躍，也會帶來一些免疫疾病，比如類風溼關節炎、銀屑病、紅斑狼瘡等等。
在病毒性感冒之後，如果免疫系統還維持高速運轉，就會有免疫損傷，導致細胞炎症，造成長時間的身體不適。
所以，不見得提高免疫力就是好事。
靈芝不能提高免疫力
靈芝的一個賣點是可以提高免疫力。
於是有人便想證明，癌症患者吃了靈芝後免疫力會不會得到提高。
有一個臨床試驗，招募了47個晚期結直腸癌患者，每天吃5.4克靈芝，總共吃12周，最後有41人完成試驗。
在分析了各項免疫指標後，研究者認為靈芝有可能影響患者的免疫力。
但這只是有可能影響，因為論文裡明確指出：服用靈芝所導致的任何免疫指標的改變，都沒有達到統計學上的顯著性。
通俗地說，就是沒有找到有效性的證明。
靈芝抗癌效果存疑
靈芝到底怎麼抗癌？有五花八門的理論和假說，提高免疫力只是其中一種。
目前很多靈芝抗癌的“證據”，都是來自體外培養皿裡癌細胞的數據，或者在動物裡的一些觀察。
大家可能聽說過，在影視拍攝基地橫店，每年拍抗日神劇可以消滅幾億皇軍，都可以把日本滅國幾次了。
靈芝在體外和動物實驗裡殺死的癌細胞，感覺就是橫店消滅的皇軍，其實也就是讓大家看個熱鬧。
到底有沒有用，還得要看臨床試驗。
曾經有研究選擇了15個早、中期卵巢癌患者，讓它們服用靈芝水提物或者孢子粉之後，有5人病情沒有進一步惡化。
但是，這些患者都接受了化療，無法判斷是靈芝的效果還是化療的效果。
而且，這些患者的免疫功能沒有明顯提高。
研究者之所以認為靈芝可能會提高化療的效果，是因為有一個6個患者的對照組，沒有服用靈芝，結果病情全都有惡化。
但是，這個研究裡每組的患者人數太少，而且論文裡也根本沒有記錄對照組患者的詳情，假設對照組都是早期患者，而靈芝組都有卵巢癌中期的患者，那結果根本沒有可比性。
所以，靈芝抗癌的神效，要打問號。
亂吃靈芝反而出事
有人覺得，雖然靈芝的抗癌效果沒有坐實，但是衝著“靈芝救母”這美好的傳說，得了癌症也不妨試一試。
一般來說，作為一種可食性的山珍，靈芝確實沒有看到什麼危害，但是不見得任何人都可以任性地吃。
醫學文獻有報道，患者吃了靈芝之後，出現黃疸、肝功能衰竭、最後死亡。屍檢發現肝臟有萎縮、壞死。在幾個相關的案例裡，患者之前吃靈芝都沒有事，改吃靈芝孢子粉之後才出現問題。
嚴格來說，不能肯定靈芝孢子粉就是導致死亡的唯一原因。在這些案例裡，患者同時也服用了其他藥物，也有可能是靈芝改變了藥物的代謝而增加了毒性，也就是通常所說的“藥物在體內打架”。
總之，不要指望可以用靈芝來治療癌症，而如果已經在接受正規的藥物治療，也要慎用靈芝，以免帶來不必要的傷害。
參考文獻：
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2.Suprasert P, Apichartpiyakul C, Sakonwasun C, Nitisuwanraksa P, Phuackchantuck R. Clinical characteristics of gynecologic cancer patients who respond to salvage treatment with Lingzhi. Asian Pac J Cancer Prev. 2014;15(10):4193-6. PubMed PMID: 24935369.
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（作者：張洪濤，筆名“一節生薑”。賓夕法尼亞大學醫學院病理及實驗醫藥系研究副教授，研究領域：癌症的靶向治療以及免疫治療。著有科普讀物：《吃什麼呢？——舌尖上的思考》，《如果舌尖能思考》。可以談最前沿的醫學研究，也可以講最通俗的故事。本文為浪潮陣雨特約稿件。）
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