各地夜班定律有所不同。剛入行的醫生下面的內容可以拿筆記錄下來哈，下次忘了還可以掏出小本本複習一下。敲黑板！劃重點！
來源丨杏仁
醫院裡信鬼神的不多，但是有一種神秘的力量是絕對沒人敢不信的，那就是夜班之神的力量。
誰敢說不信？
你讓他在值班的晚上對著蒼天大喊三聲：天啊！好閒啊！好久沒有搶救了！
老祖宗的古訓不能忘，醫院裡傳下來的上夜班的定律更是要謹記。
各地夜班定律有所不同。剛入行的小醫生下面的內容可以拿筆記錄下來哈，下次忘了還可以掏出小本本複習一下。敲黑板！劃重點
夜班定律一：沒下班前，不要輕易立Flag
（PS：想都不要想）
值班期間絕對不能說“今天很閒”“最近不累”“今天運氣不錯”之類的話，之後絕對會忙的讓自己想跑回過去刪除掉這些話，醫院裡都是相同經歷的同類哇。@L.Ashes
上夜班不能比衰，有次上夜班和搭班師妹聊天，她說她上半夜都是忙個不停，我嘴欠接著就說我一般是下半夜忙，好吧，當晚就被夜班之神關照，上半夜+下半夜忙不停！從此上夜班乖乖閉嘴。@不做乖貓
最可怕的就是隨口說今天好空閒呀每次都會很慘很慘，以至於家人問我夜班忙不忙，我從來都是說還可以吧，一般般之類的話。@陳
以前有一次夜班，交班前，心裡美滋滋的：等下就可以回家了，好開心，馬上可以看到女朋友了，好開心……每次下夜班的瘋狂玩耍就是熬整個夜班的動力啊，畢竟是抱著24小時不休息的心態來上班的，結果就在交班前10分鐘，病人血壓直降……又處理了一上午。@午夜
夜班定律二：換班的驚喜
據說醫院裡有一種忙到崩潰的夜班叫做：我真不該跟他換班！
那麼假如有人找你換班，換還是不換？這應該是薛定諤的換班吧……
網友留言：
上週老王讓我幫忙上個夜班，據說性價比極高：病人穩定，空床不多。
白班下班前，還都穩定。白班一走，急診快速收上，不僅收滿，走廊也加滿，還有幾個急診手術。
術前談話簽字一個個做，坐辦公室，“乖，你們坐我身邊”，拿著知情同意書、告知書，一起宣教，“來，請把卷子遞給旁邊的同學”既視感。
手術做完兩三點，有一床奶奶哭著要出院。我的親奶奶！這是凌晨3點啊，不是13點……
因為一直一個人霸佔的三人間現在不僅住滿，門口還住了一個。奶奶哭著要回家睡覺。
於是左邊觀察術後病人，右邊哄老奶奶睡覺，差不多搞定時天已經發白。@隔壁老孫
換班，總是能帶來驚喜。
夜班定律二：換班的驚喜
有的剛工作的小夥子，上夜班可忐忑了。
在他們的想象中，科室就一個軟妹子護士，啥問題都要喊你，都要依靠你，多威風，醫囑籤的刷刷刷，多帶勁！
睡前跟護士一起吃吃夜宵，聊聊天，然後睡一覺，醒來交個班，差不多一個夜班就幸福的上完了……
這就上完了？簡直做夢！
一般這種剛上班的小夥子，都會遇到“欺生定律”。這也是大家一定要記住的，因為很多前輩都遇到過這種情況，血與淚的教訓在裡面。
欺生定律：顧名思義，夜班之神就是喜歡欺負你們剛來的！
真的奇怪了，剛工作的時候的第一個夜班，高血壓、房顫、低血糖、墜床、腦溢血，都一起來，簡直不能更酸爽。新人果然都很招財，工作一段時間後居然再也沒有遇到過那樣的夜班了。@致君
夜班秘籍：醫生新人上夜班，如果你不想從含情脈脈對視眼變成乾瞪眼的話……請求護士長給搭配一名有工作經驗的老護士，安全性更高！
夜班定律四：夜班禁忌食譜
芒果：熱帶水果，成熟時黃色，口感甜軟，果核堅硬。富含維生素C、維生素A，本是夜班果餚佳品。
為什麼夜班不敢吃呢？因為它的名字 “忙果”，或者它的英文名字：mango……忙成狗？
草莓：鮮紅欲滴，口感水潤、甜而不膩，少女最愛。它在夜班禁忌食譜裡是因為它的“紅色”，紅色在夜班時是大忌，有夜班紅紅火火之說。
另外，你以為夜班吃草莓，急診就會“沒”？事實上，草莓也可能給你帶來 更多“黴運”。
根據草莓的殺傷特質，得出，火龍果也不能吃，紅色的衣服也是不建議穿的。藍莓、蔓越莓也連累在該食譜中。
毛血旺：杏仁妹一直搞不懂，夜班很忙關毛血旺什麼事，直到後來，一個朋友跟我說了他夜班吃了旺旺大禮包後12小時浴血奮戰的故事……
夜班定律五：夜班推薦佳品
夜班佳餚：鹹菜&鹹魚，顧名思義，就是希望夜班“閒”一點，經濟實用，越鹹越好。科室的姐姐說自從上夜班吃鹹菜後，感覺閒多了。助攻指數：5顆星！
不過要是被行政總值班、醫療總值班看到幾個醫生護士圍著吃鹹菜，那畫面……
這個科室到底是多窮？
祭祀佳品：蘋果，清脆爽口、夜班飽腹佳品。當然，不是給你吃的。理張桌子出來，不要一桌子都是病歷，筆，聽診器。蘋果最好雙數，要擺的四平八穩，表示夜班也能安穩。
但是隻能用一晚，據說第二晚再用就只能代表他紅紅火火的樣子，上完夜班就分掉吃吧。助攻指數：4顆星！
壓陣佳品：100塊毛爺爺，據留言的小姑娘說，用紅紙頭包著毛爺爺塞在胸牌裡，完美壓陣！威力應該很強吧！助攻指數：5顆星！@酈夢雪
夜班定律六：遠離招財貓
每個科室都有個“招財貓”，動手能力強，凡是他上班，平時最安穩的病人都能給你點出其不意的驚喜。
同事章小妹，長得國色天香，科室的“元寶”很多都在她班上，夜班必有拔管意外，搶救、輸血、插管都是家常便飯；跟急診、ICU、手術室、太平間……醫院的各個部門關係極好、混的門兒清，問怎麼做到的？答：夜班搶救“搶”出來的真感情！
就連送血拿藥的大叔都怕了她。有個大叔身體不好，跑到我們科來看哪天這個妹子值班，大叔弱弱地說：請個假，這個錢不要了也不要跟她上班，不大划算……@沐子
有一個同事兼好友，彩超室，簡直是醫院的招財貓，別的科室誰和她對班誰忙，連我這個夜班總是莫名清閒的都險些鎮不住她。@阿司匹林
對於這樣的“招財貓”，應該把他們留下來，不用工作，站醫院門口。
這樣就不知道會連累哪個科了。
夜班定律七：自身準備很重要
據說洗澡也很講究：
如果你平時都不招財，夜班前不要洗澡。因為一身厚重的油膩，加上身上固有的運氣會讓你平安度過夜班。
如果你平時就很招財，那麼夜班前千萬記得要洗澡，洗的乾乾淨淨，把一身的黴運洗掉，一身輕鬆去上夜班。
不洗澡……
不要跟男朋友吵架，不然夜班很忙。@Linray
不能剪指甲，否則夜班必有手術，徹夜難眠。@鄭磊
帶佛珠、穿紅色內褲；睡前發個朋友圈，集齊7個贊召喚夜班之神保平安。還有人睡值班室務必把床捋平了……
夜班定律八：牢記科室特色和特殊日子
特殊科室：
很多科室的夜班都有相應的特色，例如：急診、產科。
急診：一般急診上半夜：晃悠著配藥的；感冒發燒肚子痛忍了一天忍不了的；週末節假日開心出去吃魚，結果被魚刺卡了的；雨夜120多（車禍、摔傷）；天氣冷，心血管、呼吸系統疾病發作的……
後半夜：週末節假日開心出去喝酒，結果喝醉了，被一群半醉不醉的人抬過來的。（然後急診室門口就聚集了保安和這群東倒西歪、說話大舌頭的家屬，熱鬧了）
產科：一些大醫院的產科，遇到好日子，可謂是“生生不息”啊！
特殊日子：
排除一些不可控力，你一定要謹記，清明、冬至，夜班保持清醒，並且拜託護士長安排壯實靠譜的護士搭班。俗話說：冬至，清明，七月半，熬過還能活一年！
前年的七月十五鬼節，我中班，收了一個腦癱的腸梗阻，去年的七月十五鬼節，我中班，收了個精神分裂的消化道穿孔我的心很累，被迫站了腦腸CP呢！@慕皙華
靠譜夜班須知
夜班飲食：高蛋白、高纖維素食物，魚蝦、水果、堅果、牛奶都是很好的選擇哦。吃飽了才能為夜班打下牢固的腦力和體力基礎。
夜班小tips：
剛上夜班一定要和白班認真交班，記下危重病人情況，有沒有剛手術、監護室回來的，再重點巡視病房，和值班護士聊一下，病人和家屬的情況，危重患者瞭解家屬態度。瞭解可能發生的病情變化，比如可能存在的大出血風險等。
對於夜間護士彙報的病情變化一定要重視，有人收縮壓100mmHg，是正常範圍，但是可能他平時收縮壓有180mmHg，這時候是需要引起重視的。
需要尋求幫助的時候，不要害怕打擾別人休息，以前有個哥們值班把主任都叫回來手術，是真的忙不過來。醫院就是這樣的屬性，搞不定的事尋求上級幫助是合理的。這個時候不是丟面子的事情，而是患者的人命你能不能丟得起的事情。
下班前一定要交好班，夜間發生了什麼，自己是怎麼處理的。接下來下可能的病情變化。否則，很有可能到家了還要接N個電話。
另外夜班還能做什麼呢？
有位小夥伴的評論給了答案：
要說夜班怎麼過最安穩，什麼都不要想，不停的幹活，沒活幹就看書做題，看你這麼自覺，夜班之神也不會來搞你了。@нāfìd Ｓυη
實在沒事做，就看書吧！翻滾吧，學霸們！
- 完 -
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