相信自己 永享天年

自信是健康長壽之源

人活一口氣

充滿自信的精神狀態

是健康長壽的常青樹

自信可以使人處於愉悅的狀態

使血液循環更加流暢

使大腦供氧量更加充足

使體內腎上腺正常分泌

使免疫系統更加增強

抵抗病毒的侵害

自信可以使人處之泰然

清氣上升 濁氣下降 氣血順和

自信可以使人心有所養 身有所安

遠離喜怒悲思憂恐驚

使人諸病不生 永享天年

如果有病

相信現代醫學 保持自信愉悅

人生多難 生活坎坷

勢必造成情感世界的大起大落

控制不好就會影響健康

說服自己 保持樂觀

才不憂思過度

說服自己 心態平衡

才少生氣 心寧靜 身健康

說服自己 樂觀開心

才不會把憂思悶在心中

人有好心態 好心情

才能健康長壽

最好的醫生是自己

發現自己 才能調整自己 更新自己

人老腦先衰

堅持用腦 才能抑制大腦衰老的進程

延緩衰老的腳步

勤用腦 勤思考 才能延緩腦細胞的老化

所以經常讀書看報 才能大腦靈活

詩人陸游說得好 讀書有味心年輕

人生最大的健康是征服自己

羨慕他人 仿效他人

忽略自己 失去自己

只有征服自己 才有花開花落 雲捲雲舒的閒暇詩意

只有征服自己 才有頑強的生命力

去面對挫折 痛苦 不幸

只有征服自己 才能克服自身的懶惰

在風雨中 把自己長成大樹

只有征服自己 才會天行健 君子自強不息

在年輪中 綻放生命的驕傲

只有征服自己 才會在歲月中

長青不老 永享天年


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