進入三伏天以來氣溫驟升，宜昌連發高溫橙色預警，因天熱中暑者也明顯增多。28日，記者從宜昌市急救中心獲悉，從7月17日至27日，已急救14例中暑患者，其中5人重度中暑。令人不解的是，除了室外中暑，有許多人卻是在室內中暑，更有許多人情緒中暑。
室外中暑以遊客、運動者為主
7月22日下午4時許，峽口風景區一名25歲女子暈倒摔跤，旁人趕忙撥打120，救護車迅速前往，經醫生檢查發現女子是輕度中暑，留觀治療；7月21日下午4時許，在環城南路江邊，一名20歲女子走著走著突然暈倒在地，好心人看見後上前詢問但喊不答應，立即撥打120，經診斷為輕度中暑，留觀治療；21日晚7時許，葛洲壩一籃球場，一名22歲男子突然倒地，經醫生檢查診斷為中度中暑，住院治療……
與前段時間相比，入伏後室外勞動者中暑明顯減少，如工地工人僅急救1例，而遊客、旅客、運動者及在外散步者中暑有所增多。從統計數據看，有的人是在景區中暑，有的是出車站中暑，有的是運動中暑，還有的是傍晚或晚上外出中暑。從患者年齡看，以20歲以上人群為主，50-75歲之間的患者最多。從性別看，男性明顯多於女性。從發病時間看，以下午4時-晚11時最多。
對此，醫生提醒，三伏天氣溫高，不管是遊客還是市民，烈日當空應儘量減少外出，如要外出要做好防曬工作，晚上也不能麻痺大意，注意防暑降溫。大熱天，市民鍛鍊一定要適度，不宜太劇烈運動，運動時要注意補水。飲食方面應傾向於清淡。中暑也有初期症狀，如出現口渴、頭暈、大量出汗、胸悶、心慌無力等情況。此時要脫離高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息，用涼水擦身降溫，喝含鹽分的水或白開水。如若還不能緩解，就要及時撥打120呼救。
六旬婆婆室內中暑引發腦梗
採訪中，記者發現，除了室外中暑，更有部分市民是室內中暑。7月25日下午6時許，桔城路一小區內就有一名68歲婆婆噁心嘔吐，老伴疑為其中暑撥打了120，救護車到場後將其接回醫院治療，經檢查診斷為中暑引起腦梗塞，需住院治療。其老伴介紹，當時家中開了空調，婆婆正在做家務突然發病，可能勞累加上流汗引起中暑。
無獨有偶，枝江一名64歲男子也是在家熱的中暑，於7月19日下午前往宜昌市一醫院求醫，因病情較重直接進入重症醫學科治療。重症醫學科副主任萬鵬博士介紹，檢查發現患者肝、腎、心臟功能不全，還有肌肉溶解症狀，診斷為重度中暑。
隨後，記者也在濱江公園採訪了10多位市民，所有人都知道在酷熱天氣下容易導致中暑，但對室內中暑知曉的人很少。市民們多認為，在家中可以吹風扇、開空調，一般不會中暑。“除了室外中暑，其實室內如果防暑不當也會引起中暑。”急診科醫生們表示，在出診時發現，室內中暑的老人多數都緊閉門窗，雖然有的開著電扇，但房間高溫不通風，加上喝水少出汗多，人體水分蒸發快，很容易發生體溫過高而中暑。同時，有些老人一間房內開了空調，但別的房間都很熱，進進出出溫差大，身體不適應也很容易中暑暈倒。
對此，醫生們建議，防中暑室內外同樣重要。老人們在室內也要儘量開空調或電扇，同時注意通風換氣，多喝水，空調溫度不能過低，不要頻繁進出。
天熱心火上升適當情緒“降溫”
“天熱除了對生理中暑要高度重視外，更要防情緒中暑。”醫生介紹，入伏後車禍、鈍器傷、輕生患者有所增多，與天熱不無關係。高溫或悶熱天氣，人會表現出情緒煩躁、思維紊亂、愛發脾氣、行為失控等，有些市民明明平時脾氣溫和，可最近也因天熱心火上升，面對小矛盾，也更容易一時衝動而發生口角。
對此，醫生也建議市民，天熱後在注意降溫防暑的同時，也要注意調整心情降心火，開車、步行都彆著急，高空作業時儘量小心，遇事儘量避讓，以免出現不必要的損傷。因瑣事發生口角，各退一步多換位思考。而當情緒變得焦躁、煩悶或遇到矛盾時，要學會適當給情緒“降溫”。可以向朋友表達，不要一個人關在封閉的環境中，應及時找親密的朋友傾訴煩惱。（通訊員 張東昇）
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