中華五千年曆史的長河中，人們津津樂道的王朝是強漢盛唐，其他朝代都是以弱而亡唯獨漢朝以強亡，這才締造了漢族、漢字、漢語等。唐朝經濟軍事實力綜合第一，周邊少數民族全部收服，至今中國人在海外仍然被稱為唐人，足見唐朝之盛。
除了漢唐，文人們還喜歡宋朝，因為宋朝不殺士大夫。黃仁宇在《中國大歷史》中如此描述宋朝：“歷史進入了宋朝就好像從古代進到了現代”。陳寅恪說：“華夏民族之文化，歷數千載之演進，造極於趙宋之世。”的確，宋朝文化發達，經濟發達但是唯獨打仗不行，宋朝300多年，兩度二度傾覆，都因為打不過外敵。
靖康之恥與五胡亂華相比，有過之而無不及，是中原王朝前無古人後無來者的大恥辱。從這個角度來說，中原王朝之弱，造極於趙宋一朝。
宋朝皇帝不是沒有明君，也不是沒有聖主。唐宗宋祖。能與李世民相提並論的皇帝不是明太祖朱元璋、清聖祖康熙而是宋太祖趙匡胤。但就是趙匡胤制定的重文輕武，對將領不予信任導致宋朝積貧積弱的重要原因。
顫淵一戰，寇準提出乘勝追擊，楊六郎打的遼國損兵折將。本來可以一舉收復幽雲十六州。宋真宗貪生怕死，功虧一簣。宋神宗一心改革，偏偏用個不懂得統戰工作的王安石，且不能用鐵血政策厲行改革。又一個功虧一簣。結果連西夏都打不過。宋徽宗時代，是宋朝的鼎盛時代，宋徽宗時代的富裕程度已然超越盛世大唐。可就是這位宋徽宗用六賊搞花石綱，搞得民不聊生。面對金國入侵有李綱不用、有宗澤不用。就知道禪位、逃跑、投降。結果，靖康恥。兩個皇帝做俘虜。
首都淪陷！靖康恥，猶未雪！臣子恨，何時滅？宋高宗可謂國仇家恨於一生。而這個昏君竟然厚顏無恥到極點，直把杭州作汴州！岳飛被冤殺！韓世忠被革職。秦檜賣國求榮，升官發財。宋寧宗、韓佗胄貶秦檜、揚岳飛。出兵北伐，發誓收復河山。可宋朝的文人墨客卻大罵韓佗胄為奸賊，使得一代英雄含冤而死。宋理宗謀朝篡位，用奸賊賈似道最終宋朝亡國。
北宋鼎盛時期的版圖，如果仔細看看就會發現，北方丟了不少土地不說，南方還被越南佔了不少國土，當時越南只不過從南漢脫離了十來年。北宋卻連剛剛獨立的小國越南都打不過。還被越南佔了廣西一部分領土。越南軍隊在宋朝兩次北方攻打廣西。蹂躪廣南西路。北宋都如此。南宋更不值得一提。很多人吹宋朝富裕。一句話，真那麼富裕。會有方臘起義？北宋不過是文人吹出來的，很多人說歲幣對宋朝財政衝擊不大。真的不大，北宋老百姓餓殍連天，起義不斷？
宋太宗時期：川蜀農民（王小波、李順）起義；
宋真宗初年：益州戍卒（王均）領導下舉行起義，宜州（陳進）士兵發動起義；
宋仁宗、英宗時：有王倫領導的起義，張海、郭邈山等領導的起義；
宋徽宗時：睦州青溪縣農民在（方臘）領導下發動起義；（宋江）領導京東路的農民舉行起義；河北路洺州（張迪）的農民起義、（高託山）在望仙山起義、濟南府（孫列）率領當地農民起義、沂州臨沂的（武胡）領導的農民起義、北京大名府的（楊天王）領導的農民起義、鄆州的（李太子）領導的農民起義、沂州和密州的（徐進）領導的農民起義、水鼓山的（劉大郎）率領的農民起義。
宋朝對外戰爭的軟弱直接導致了越南的獨立。宋朝出征攻打靜海軍節度使，反被靜海軍打敗一直打到廣西，還把廣西屠了一遍，堂堂中華論落到竟然王師被一個節度使狂揍，看來宋軍力太弱了，竟然連靜海軍都打不過，結果靜海軍節度使看到朝廷如此無能乾脆獨立自己當皇帝，改成越南獨立了。
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