大家都知道，子宮是女人體內非常重要的一個器官，不僅影響著女人的月經，還是孕育寶寶的搖籃。同時，它也是最需要呵護的地方，因為非常脆弱很容易生病，也被認為是“多事之秋”，其中子宮內膜癌是比較常見多發的子宮惡性腫瘤之一，卻很容易被大家忽視。
子宮內膜癌也叫子宮體癌，指的是子宮內膜上的一種惡性腫瘤，發病率正逐年提升，並且呈年輕化的趨勢，需要我們引起重視。有人說沒有生過孩子的女人更容易患“子宮內膜癌”，這種說法正確嗎？聽完醫生分析，心裡有數了。
醫生說這4類人群患“子宮內膜癌”的危險性更高！
1.過度肥胖
女人體內脂肪太多會增加雌激素的存儲，還會把血液中的雄烯二酮轉化為雌酮，患病的可能性也大大提高。據瞭解，體重超過15%，患病危險性就會增加3倍。同時，肥胖還會給我們的生活帶來諸多不便，所以保持一個健康的身材是很有必要的。
2.絕經太晚
研究表明52歲或者以後才絕經的女人，患病的危險性要比49歲以前絕經的人高出2.4倍，而且絕經比較晚的女性在後幾年基本上是沒有排卵的。關於初潮的時間與子宮內膜癌的關係目前還不是很清楚。
3.經常補充外源性雌激素
很多提前絕經的女性朋友擔心自己體內雌激素水平太低，會加速卵巢和人體的衰老，害怕人老珠黃，如果會購買一些保健品來補充體內的雌激素，但是這樣會增加患子宮內膜癌的風險，大概4到8倍。用藥的劑量、時間長短、有沒有搭配使用孕激素等等都是增加患病危險性的因素。
4.未孕的女人
研究表明，未孕的女人比生過孩子的患病風險至少高出一倍左右，尤其是因為不排卵所造成的不育，因為體內的雌激素長期偏高，卻沒有孕激素與之調節和平衡，會更加容易引起子宮內膜的增生和病變，而且30歲以後再生孩子也會增加患病風險，最佳的生育年齡應該是24到28歲。
醫生還說，綜上所述，引起子宮內膜發生病變的直接因素就是體內的雌激素長期作用的結果，不管是自己產生還是外源補充的，都有影響。而主要因素則是因為女性體內長期沒有排卵，在各種因素的綜合作用下，患病的風險就非常高了。
醫生提示：平時可以多吃這些食物來養護子宮
堅果類食物：常見的有杏仁、花生、核桃、開心果等等，它們富含蛋白質和維生素E，能夠有效地促進子宮創傷的修復。
葉酸食物：常見的有西紅柿、活蘿蔔、菠菜、花椰菜等等，葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性的維生素，可以有效地預防子宮卵巢的病變。
玫瑰花茶：女性經期飲用玫瑰花茶可以促進血液的流動、活血化瘀，有效地緩解痛經症狀。平時多喝玫瑰花茶也可以健脾養肝，提供人體所需的維生素，增強我們的免疫力。此外，飲用玫瑰花茶還能促進體內毒素的排出，對養護子宮、改善體質也有很大的幫助。
除了多吃以上這幾種食物，我們還應該避免熬夜，加強運動。熬夜會影響體內各個器官的自我修復，而運動則能夠提高身體的抵抗力，不會輕易生病。
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