清熱潤肺，美容養顏，膠原蛋白滿滿的，一點都不膩哦！

準備食材：蘋果，銀耳，冰糖，紅棗。

做法：銀耳泡發四小時以上，中途換水數次，換至水漂清。

做法：蘋果洗淨削皮。

做法：將削皮後的蘋果切成小方丁。

做法：銀耳放入鍋中，並加入高於銀耳的水。

做法：放入切好的蘋果方塊和洗淨的紅棗。

做法：放入適量的冰糖小火煲兩小時即可。

美味的養顏銀耳蘋果羹就完成啦！

點個關注唄！

謝謝支持！

每天更新，總有你喜歡的。

閱讀更多 東東的百科全書 的文章

關鍵字: 棗子 美容 蘋果