詹姆斯決定三出爐，他將4年1.53億美元簽約湖人，把天賦帶到洛杉磯。勒布朗-詹姆斯已經33歲，是一名不折不扣的老將，但上賽季全勤，常規賽場均27.5分8.6籃板9.1次助攻，季後賽更是場均34分9.1籃板9次助攻。那麼詹姆斯的巔峰期還能持續多久呢？
詹姆斯還想再打6-8年時間
勒布朗-詹姆斯
“如果我再在NBA打10年的話，將有機會和我的兒子一起打球，或者做對手。”2016年12月21日，詹姆斯說。詹姆斯這句話透露出兩個信息：一、打算再打10個賽季，一直打到2026-27賽季；二、期待自己的兒子將來進入NBA，父子同場競技。在當時看來，詹姆斯的話半真半假，有些玩笑的成分，但他其後一再重申，就不可能是玩笑了。
2017年10月，詹姆斯在接受GQ雜誌採訪的時候表示‘如果有機會和我大兒子同場競技，那我怎麼也要試試’。2018年3月，詹姆斯在洛杉磯接受採訪的時候再次表示‘我現在33歲，我兒子13歲，如果他能進入NBA的話，我真的想試試和他同場競技’。上陣父子兵，打虎親兄弟，如果詹姆斯父子真能同場競技，勢必會成為一段佳話。
就像天下大多數父母一樣，詹姆斯對兒子充滿期待，這讓他期待父子同場競技的話語顯得溫情脈脈，充滿父愛，但在這父愛的背後，是他成為歷史第一人的野心。“我痴迷於這個過程（成為歷史最佳球員），簡直不能自拔。我有一天告訴我的妻子，向她道歉，因為我在追逐歷史最佳球員的過程中，在我打球的過程中，我可能會忽略她和孩子。”詹姆斯2017年3月7日說。
詹姆斯和兒子、女兒
小詹姆斯現在13歲，如果按照目前的勞資協議，他需要等到19歲（NBA將來會放寬年齡限制到18歲，但還沒有確定時間點），也就是再過6年才能進入NBA，詹姆斯至少還需要打6個賽季。結合他2016年想再打10個賽季的言論，詹姆斯未來可能還會打6-8個賽季。但無論是詹姆斯再打8個賽季，還是再打6個賽季和兒子同場競技，都和他成為歷史第一人的野心有關
NBA歷史上群星璀璨，但邁克爾-喬丹職業生涯結束的時候，力壓卡里姆-阿卜杜爾-賈巴爾、比爾-拉塞爾、維爾特-張伯倫、“魔術師”約翰遜等人，成為歷史第一人。在後喬丹時代，科比-布萊恩特一度是最接近神的球員，但從來沒有超越的機會。現在科比已經退役，詹姆斯成為最接近喬丹和最有機會超越喬丹的球員。
詹姆斯巔峰期還能持續多久
詹姆斯身體條件出眾
詹姆斯的身體素質可謂百年難得一遇，不止將體重、力量、速度、爆發力、靈活性等方面完美結合，而且不容易受傷，詹姆斯職業生涯前15個賽季都沒有受到重大傷病困擾。從2003-04賽季到2017-18賽季，詹姆斯一共只缺席了71場比賽，平均每個賽季只缺席5場比賽，其中2017-18賽季更是打滿82場。
詹姆斯這種恐怖的身體素質放在NBA歷史上也屬於頂級範疇，足以媲美“不老翁”賈巴爾，本文就以賈巴爾為例來預測詹姆斯的巔峰期。賈巴爾是NBA歷史得分王，非常善於養生，拜師李小龍學過功夫，練過瑜伽，這讓他擁有了20個賽季的職業生涯，巔峰期維持了17個賽季之久（本文對巔峰期的定義是賽季場均得分達到20+），一直打到41歲才退役。
詹姆斯在比賽中暴扣
詹姆斯已經打了15個賽季，以賈巴爾為例的話，他的巔峰期是不是隻剩2個賽季了？相比賈巴爾來說，詹姆斯是有年齡優勢的，他比賈巴爾早進入聯盟3個賽季（詹姆斯19歲進入聯盟，賈巴爾22歲），這就讓詹姆斯的巔峰期存在延長的可能性，可能會達到20個賽季，持續到詹姆斯38歲的時候（賈巴爾的巔峰期也持續到到38歲）。
詹姆斯巔峰期能持續到38歲還有另外一個旁證，那就是喬丹。喬丹2001-02賽季在奇才復出的時候，雖然因為久疏戰陣，身體狀態和競技狀態下滑嚴重，投籃命中率降到41.6%，但是仍然可以場均得到23.7分。相比喬丹來說，詹姆斯未來5年不可能出現退役的情況，能保持更好的身體狀態和競技狀態，有能力打得更好。
如果詹姆斯真能保持五年巔峰期，那麼他將創造NBA歷史奇蹟，成為NBA歷史上第1個連續20賽季場均得分達到20+的球員，超越賈巴爾成為NBA歷史得分王……
三點讓詹姆斯保持五年巔峰
每年休賽期，詹姆斯都會刻苦訓練
一、合理的鍛鍊和飲食。詹姆斯的身體素質和技術結合程度百年難得一遇，他的身體將身高、體重、力量、爆發力和靈活性等等完美結合，可以說是為籃球而生。但早在2005年，詹姆斯20歲的時候，他就開始注重身體保養，每年花費150萬美元保養身體，僱傭了兩個訓練師：邁克-曼西亞斯和戴夫-亞歷山大，每天堅持訓練，保持身體狀態和健康。
詹姆斯除了接受日常訓練之外，還借鑑前輩賈巴爾的成功經驗，練習瑜伽等項目，保持身體柔韌性。詹姆斯在之前接受採訪的時候表示，他目前最驕傲和幸運的事情就是身體狀態一直保持得非常不錯。在堅持訓練的同時，詹姆斯的飲食也非常節制，有固定的食譜，儘量杜絕高糖的碳水化合物飲料，儘量攝入低碳食物，控制體重和保持身體健康。
在與猛龍的季後賽中，詹姆斯跳投無解
二、繼續改變球風和打法。詹姆斯在進入聯盟初期，憑藉恐怖的身體素質和技術能力，得分方式主要是突破衝擊內線，組織方式主要是突破分球，但隨著年齡的增加，詹姆斯現在開始減少突破，增加中遠距離投籃，減少身體對抗。這點其實和喬丹、科比等人非常相似，喬老爺年輕的時候在內線飛天遁地，職業生涯中後期一手後仰跳投出神入化，這有效的保護了身體。
詹姆斯現在在聯盟打了15個賽季，他近幾個賽季的球風轉變已經非常明顯，特別是2017-18賽季，他增加了很多中遠距離投籃，其中三分穩定性明顯提高。詹姆斯2017-18賽季三分命中率一度達到40%以上，截止北京時間2018年3月15日，詹姆斯本賽季的三分命中率仍然高達37.2%，場均能夠投中1.8個三分。現在詹姆斯面筐的三分投籃和背打後的中投穩定性明顯增加。
從詹姆斯這些進攻手段的變化可以看出，他在夏天有意增加自己的投籃練習，刻意的轉變球風，爭取延長職業生涯。詹姆斯轉變球風的另外一個表現是，他近年在常規賽都會刻意收著打，在防守端的體力和精力投入明顯下降。這一方面是為季後賽蓄力，另外一方面也是減少傷病幾率，增加自己職業生涯年限。
詹姆斯需要控制出場時間
三、控制出場時間減少勞損。詹姆斯已經33歲，在NBA打了15個賽季，按理說現在應該嚴格控制出場時間，但騎士主教練泰倫-盧這方面做得不好。在2016-17賽季和2017-18賽季，詹姆斯連續兩個賽季的場均出場時間超過37分鐘，其中2016-17賽季場均出場37.8分鐘，排名聯盟第一位。詹姆斯未來需要縮短出場時間。
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