做家長好辛苦，為了孩子的健康成長操碎了心。但即使很多細心的家長，可能都會忽視的這個地方。
50% 的孩子會遇到牙外傷
從孩子出生到青少年時期，成長過程中發生牙外傷的概率高達50%，牙外傷已經超過齲病和牙周系統疾病，成為兒童口腔健康的主要威脅了。
摔傷是牙外傷的主要原因，大概三分之一的牙外傷是來自於運動摔傷。愛跑愛跳，追逐玩耍，幾乎是所有孩子的天性。
很多細心的家長會在孩子運動玩耍時，給孩子佩戴運動護具。
全套護具下來，包括頭盔、護腕、護肘、護膝、護腰等，但口腔保護器幾乎是被完全忽視的。
佩戴口腔保護器這種防護，在發達國家已經很常見了。在這方面，我們幾乎落後美國50年。
社會經濟的發展飛快，健康保護意識得慢慢跟上。相信不久的將來，會有越來越多的家長注意到口腔保護的重要性。
損傷降低50%的保護神器
早在1960年，美國口腔健康教育局就已經注意到口腔保護器的作用。根據調研，高中橄欖球運動員不戴面罩或口腔保護器時，約50%的外傷發生在口周，這其中大部分可以通過佩戴合適的口腔保護器進行預防。
之後美國牙醫學會就開始出臺各種法案，甚至
規定在接觸性體育運動中必須使用口腔保護器，橄欖球、冰球、曲棍球，拳擊等運動中強制使用，推薦在足球、籃球、體操、武術、滑雪等運動中使用口腔保護器。
多項研究表明，正確使用口腔保護器可以做到這些↓
1、緩衝牙齒遭受到的直接擊打，減少釉質碎裂，減少牙冠及牙根折斷，減少骨折的發生
2、將唇頰軟組織與牙齒隔離開，受撞擊時，保護唇頰軟組織不被牙齒切緣損傷
3、當頸部或頭部受到撞擊時，分散外力避免對頜牙的撞擊，協助防止腦震盪及神經榻傷，減少頜骨骨折的發生
4、對於有缺牙的學生運動員，可保護缺牙間隙。
即便是簡單的熱塑性保護器，也能將口腔頜面外傷的發生率和嚴重程度減少50%。
如何選購口腔保護器
一件高質量的口腔保護器，應該有彈性、固位好，佩戴舒適，不影響言語和呼吸，並且能保護牙齒、牙齦及嘴唇。
鑑於國內還不夠重視口腔保護器，大家能看到的基本是在體育用品店。那種可以直接選購，也不需要調試的保護器，屬於預成型口腔保護器↓
這種保護器保護作用小，佩戴舒適度差，容易引起軟組織挫傷，不推薦使用。某寶十幾塊錢包郵的就不用看了。
還有一種相對常見的熱塑性口腔保護器，這算是使用最為廣泛的口腔保護器了。↓
熱塑性口腔保護器成本低，操作簡單，加熱後放置在上頜牙列上塑形，算是半“定製”了，建議在牙醫指導下操作。但有個缺點，接觸唾液後材料會逐漸變硬，長時間使用會變形。
有條件的家長，建議去找牙醫定製口腔保護器。
定製的口腔保護器需要採集個人口腔牙頜模型，還能根據年齡、運動類型、個人喜好等做到深度定製其防護性能。
跟其他保護器相比，定製口腔保護器的口腔保護性能最優，保護效果好，佩戴舒適，不會影響發音和交流。
不管是哪種口腔保護器，使用後都需要清潔，用自來水、漱口水沖洗，晾乾保存。
希望國內的家長們也能重視起孩子的口腔健康，為孩子的健康成長掃除障礙。
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