秋天喝湯就喝它,喝一碗等於吃十個雪梨,清熱潤肺,好喝不貴

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這段時間颱風頻繁,尤其是南方的小夥伴感受尤為深刻,時而大太陽時而狂風驟雨,加之天氣悶熱,直叫人受不了,這就是典型的颱風天氣。天氣比較糟糕無疑會影響人的心情,這時我們就要喝一些去火降燥的湯水了。

大自然總是很公平的,雖然颱風天氣會令人心情鬱悶,但它卻會在這種天氣帶來能調節人體遠離悶燥的東西。這東西名字還相當霸氣,它就是“霸王花”。

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霸王花也稱劍花,熟悉霸王花生長特性的人都知道,這是一種很有“個性”的花,一年中緊緊在夏秋交替的時候才長花蕾,想要它開花也不容易,必須得有颱風到來才開花,而且還得是深夜才開花,採摘花朵也必須等到深夜才能採摘,所以它的霸氣名字一點不是空穴來風的。

它除了有霸氣的名字,還有很好的食療作用,不僅能清熱潤肺、化痰止咳、養陰補虛,此外它還含有豐富的膠原蛋白,能美容養顏,尤其是秋天喝它做的湯,喝一碗等於吃十個雪梨,好吃還不貴。

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霸王花我們一般是把它曬乾後用來煲湯喝,這兩天小編剛想去買點霸王花來煮湯喝,這不也是巧了,今天小編姐姐就給我拿來了一些新鮮的和曬乾的霸王花,她和我說這兩天剛好打颱風,她家的那幾棵霸王花樹都開花了,拿些給我煲湯喝,說現在用它煮湯最合適,還叮囑我不要到外面買,那些很多都用硫磺燻蒸過,放一兩年也不會變質的,喝了對身體不好,聽她說完小編瞬間感動不已!

下面就是小編姐姐自己家的霸王花,新鮮採摘後要豎切曬乾哦!她都是晚上看見有開花就採摘,早上趁著有太陽就曬乾,還別說新鮮的霸王花就像雪蓮花一樣雪白雪白的十分美麗。

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小編今天就拿它煮湯喝了,用霸王花搭配排骨、蓮子、海底椰、陳皮、枸杞、百合、蜜棗一起煲湯,清熱潤肺、止咳化痰的效果更好。

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【做法】

1、先將排骨冷水下鍋進行焯水,撈起沖洗乾淨備用,這樣能去除血腥味、還能保持肉質嫩滑。

2、把所有食材洗淨放入湯鍋,加適量清水先大火燒開,再調小火慢煲,煲兩小時左右加鹽調味即可。

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這個湯做法簡單,燉煮後的霸王花口感嫩嫩滑滑,膠原十分豐富,而且價格不高,非常適合家庭煮湯!


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