我們含著淚水哭著來到這個世界，
又在別人的淚水
和哭聲中離開這個世界，
中間的過程被叫做人生。
人生，就是
一邊擁有，一邊失去；
一邊選擇，一邊放棄。
人生，哪有事事如意，
生活，哪有樣樣順心。
所以，
不和別人較真，因為不值得，
不和自己較真，因為傷不起，
不和往事較真，因為沒意義，
不和現實較真，因為還要繼續。
人要拿得起，也要放得下。
拿得起是生存，放得下是生活；
拿得起是能力，放得下是智慧。
有的人拿不起，也就無所謂放下；
有的人拿得起，卻放不下。
拿不起，就會庸庸碌碌；
放不下，就會疲憊不堪。
人生有許多東西需要放下。
只有放下那些無謂的負擔，
我們才能一路瀟灑前行。
放下，是為了更好地前行。
好與不好都走了，幸與不幸都過了。
人生的際遇，一如窗外的雨，
淋過，溼過，走了，遠了。
曾經的美好留於心底，
曾經的悲傷置於腦後，
不戀不恨。
過去終是過去，
那人，那事，那情，
任你留戀，都是雲煙。學會放下，
人生總是從告別中走向明天。
知足的人生讓我們感到
平靜、安詳、達觀、超脫，
不為凡塵中的各種牽累所左右，
是一種智慧的人生境界，
對生活不挑剔，不苛求，不怨恨，
不貪婪，不誤解，不懷疑。
沒有什麼東西是永恆不變的，
人生總是這樣，得失無常，
再美好的東西，也無法擁有太久。

再痛苦的東西也會離你遠去。
所有的經歷，都是一種修煉，
等走遠了再回首，會發現，
這一切會讓我們變得堅強和清醒。
緣合則聚，緣滅則散，
不執於苦，不執於樂，
不悲過去，不貪未來，
懷平和之心，
恬淡的活在每一個當下。
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