有的年輕人，已經老了；有的老年人，卻還年輕。
卡瓦拉大橋，那裡是全世界最早的蹦極場地，非常驚險，有位叫瑪麗·曼森的澳大利亞老太，已91歲高齡，她會定期來到這裡旅遊，其主要目的就是到卡瓦拉大橋看年輕人蹦極。每次看到年輕人縱身躍下百米大橋，瑪麗就感到刺激興奮。那天，她突然閃出了自己也嘗試一下的念想。於是，瑪麗給卡瓦拉大橋蹦極運營商寫信，詢問在那裡蹦極最年長者多大歲數，但沒有回覆。
其實，瑪麗對卡瓦拉大橋蹦極並不陌生，2008年，她83歲時，就從這裡面向峽谷的溪水縱身跳下，引起了一陣騷動和點贊。以後，她又多次萌發蹦極的念頭，但老伴堅決不讓她再去冒險。老伴去世後，已是耄耋之年的瑪麗又偷著去嘗試蹦極，但她的後輩也是堅決反對。瑪麗有7個子女、18個孫子女、35個曾孫子女和一個玄孫。這次，為了實現自己的宿願，她沒有告訴晚輩悄悄上路了。
2015年春天，瑪麗隻身一人悄悄來到卡瓦拉大橋，老太太被全副武裝了起來，在眾人的尖叫聲中，瑪麗沒有猶豫，雙手展開像一隻輕盈的老鷹，縱身一躍，向百米峽谷飛速而下，動作漂亮利索，更像一道耀眼的閃電，瞬間一閃，閃出了一個曠世英雄。瑪麗的舉動引來了持久的掌聲和狂熱的歡呼聲，在場所有觀眾無不感到震撼、激動。
不少老年人，心態年輕，精神倍兒棒！既然91歲都可以玩蹦極，我們沒有理由讓年齡成為止步的藉口。
內心過不去年齡這道“坎”，做事變得束手束腳
身邊的人總在“提醒”你：“你看你多大了，混成這個樣子”“30歲就是女人的一道坎兒”“別折騰了，你都快奔三了”......然而，這道所謂的“坎”完全就是社會，或者說世俗眼光在將一種“莫須有”的壓力施加在女性身上。它不可理喻，也很殘忍。
很多人以為身邊的親戚朋友不理解“30歲還不結婚”，但如果你像Taylor一樣，在自己事業巔峰期的時候卻突然因為想要回歸家庭而辭職，依然會有人指手畫腳。無論你怎麼做，總會出現把自己的想法強加到你身上的人。既然如此就更應當聽從內心，何必理會那些說三道四的外人呢。
把30歲當成一道坎兒真是很滑稽的一件事，你給別人的狀態，才是別人判斷你年齡的基礎，區區一個數字並不能代表什麼。自己無論在心理上還是身體上，都並沒有什麼明顯的年齡感。而關於“30歲害怕轉行”這個話題，一個讀者曾經創業做茶具生意，虧損了，但內心依然放不下這份熱愛，所以繼續積攢資本，將來再次嘗試。所以，30歲的女性反而積累了一定資本，也更知道自己想要什麼，轉行心態自然比二十多歲時更輕盈。
再浪費時間，就等於愧對餘生
到了一定年齡，你就會明白：有些事，生氣是沒用的；發脾氣，是解決不了問題的。很多事，都要從根本上找原因，能解決的固然很好，不能解決的，也只能順其自然，畢竟人力有時盡。
到了一定年齡，你就會明白：人活著就是為了自己，過好了自己，才有能力去幫助想幫助的人，去關心想關心的人。如果自己連自己都顧不上，自己還需要別人來擔心，又憑什麼說為了誰？
到了一定年齡，你就會明白：生活中的每個人都不容易，無論有錢還是沒錢，無論有權還是沒權，都各自有著各自的煩惱。誰的生活，都不可能一帆風順，總有一些措手不及的磨難。
到了一定年齡，你就會明白：有些愛，我們只能接受，接受對方不愛的事實，而不是一而再再而三的讓自己堅持。愛情，終究是勉強不來的。所以，要懂得適可而止。
到了一定年齡，你就會明白：每個人的追求都不同，每個人也都有選擇生活的權利，不要拿自己的價值觀來衡量別人標準，也許你喜歡的，對我來說不屑一顧。
到了一定年齡，你就會明白：時間真的很寶貴，肯花時間陪你的人，一定是把你當成最重要的人。千萬不要傷害花時間陪你的人，即使你真的不需要，也要委婉的拒絕。
到了一定年齡，你就會明白：在生死麵前，什麼事都是小事，曾經耿耿於懷的那些事，也都成了茶餘飯後的消遣，在無聊時想想，嘴角就會莫名上揚的開心事。
「環境難以改變，不如改變我心境。」
而要改變心境，就必需先從改變自己的態度開始，一個人能不能過得幸福，通常都是自己的感受造成的若老是抱持著負面的態度過活，就會經常怨天尤人、讓自己處在埋怨的心境。
換句話說，一個人能不能感到幸福，多半是自己的選擇，只要能夠改變自己的態度，就能夠讓自己過上幸福的人生！
人之所以會感到痛苦、不愉快，往往都是被負面情緒綁架了一個人雖然無法改變環境，但卻可以適應環境，只要我願意，就能藉由改變自己的態度跟心境，來重新面對自己周遭的事物。
想改變自己的人生，就必需從改變自己的態度開始，幸福也是如此，態度決定了一切、態度決定我看一件事情的好壞，可以選擇怨天尤人，但也可以選擇改變自己的態度，關鍵就在於自己「是否」肯學著改變。
幸福，得靠你肯努力
如果幸福是一個可以坐享其成的東西，就不會有那麼多人覺得自己過得不幸福，想過得幸福，必需願意勇敢面對自己的人生，不抱怨、肯付出，要過得幸福，得先靠自己努力才行。
很多人都說，態度決定一個人的高度，其實不只如此，一個人的態度更決定了自己能不能幸福，要過得幸福，先從改變自己的態度開始。
閱讀更多 姐姐妹妹站起來 的文章
