很多爸媽可能會聽說過，每到夏秋季節，寶寶就特別容易感染“手足口病”。手足口病（hand-foot-and-mouth disease，HFMD）是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下兒童，表現口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍。多數患上了手足口病的寶寶一週左右就能夠自愈，但是也有少數寶寶可能會引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症，所以對於手足口病，爸媽一定要重視起來。
美諾寶貝下面給大家分享詳細的寶寶手足口病護理和預防指南，關於手足口病是怎麼一回事、怎麼護理、怎麼預防、哪些症狀需要去看醫生等等都介紹的超級詳細。下面我們就快來一起看看吧！
養娃路上，真是不斷打怪升級，前兩天我們就遇到了一個小怪獸。女兒發燒體溫102℉，連續幾天胃口不好，而且看上去有點蔫蔫的，決定送去醫院看一看。經過醫生檢查，原來是感染了手足口病（Hand Foot and Mouth Disease,簡稱HFM或者HFMD），據說最近醫院已經收了好幾例了。
一、手足口病到底是怎麼一回事？寶寶患病後危險嗎？
在北半球的夏秋季節，兒童（10歲以下，尤其是5歲以下）患手足口病的風險最高，特別在是經常接觸公共設施的地方，例如日託和學校等看護中心。但是好消息是接觸病毒以後會刺激人體產生免疫力，所以一般成人看起來很少被感染，甚至不會表現出來任何症狀。
幾種腸道病毒是引起手足口病的原因。比較常見的是柯薩奇病毒a16和腸道病毒71。這些病毒通常具有自限性，依靠自身抵抗力大約7-10天即可痊癒。手足口病表現出來的症狀，最初的一到三天一般是發燒、喉嚨痛，食慾減退，口腔或者舌頭上可能會有疼痛性水皰。隨後，特別疼的口腔潰瘍開始發展，而且手掌或腳底可能會出現皮疹，這種皮疹可能會變成水皰；膝蓋、肘部或小屁股也可能會有扁平斑點或潰瘍。這些症狀通常分階段出現，而不是一次出現，而且不是每個人都會有這些症狀。所以有些人可能根本沒有任何症狀，但他們仍然可以將病毒傳染給別人。
手足口病本身並沒有太大危害，需要引起重視的是它會引起一些併發症，最常見的就是脫水，因為這種疾病會導致口腔和喉嚨疼痛，導致吞嚥困難。會引起發燒但是溫度不會太高，一般在101-102℉左右。有時嚴重的會導致腦膜炎、心肌炎或者細菌感染，但這些是極少數情況。
二、手足口病家庭護理貼士
1、首先要喝大量的液體，避免脫水。如果有類似脫水症狀，一定要想辦法喂水。喂水量是每4小時按寶寶體重給水50ml/kg。比如寶寶體重是15kg，那麼每4小時的喂水量至少需要是50ml/kg*15kg=750ml。液體不一定是水，只要是含水量大的東西都可以。像果汁、冰棒、果凍這些基本上全是水，可以直接把體積算成水量，例如吃了3oz果凍，那就相當於喝了3oz水。
2、退燒止痛藥可以幫助降溫和減少疼痛感。常見的藥品是對乙酰氨基酚（常見的是泰諾Tylenol）和布洛芬（常見的是布洛芬ibuprofen，安舒疼 Advil 和 美林Motrin ），兩種藥品交替使用，並且使用時注意看說明書的年齡適用範圍，並計算好用量。18歲以下發燒千萬不要吃阿司匹林，因為它可能會導致雷氏綜合症，這是一種罕見但嚴重的疾病。
3、緩解喉部疼痛，方便喂水的幾個小辦法：
（1）涼的果汁，例如蘋果汁。不要喝酸味果汁——常見的像檸檬汁或者橙汁——因為酸會使疼痛加劇。
（2）冰棒。
（3）涼的果凍，因為果凍大部分是水。吃果凍要注意安全，最好給小塊，避免窒息。
（3）五歲以上的孩子可以吮吸棒棒糖或者喉糖。
（4）溫鹽水漱口也可以減少喉嚨疼痛。製作配方是：1杯溫水加1/2茶匙的鹽。
（5）麻醉噴霧劑。
（6）避免吃刺激咽喉的食物，例如太鹹的、太辣的、熱的、酸的食物和飲料。除了檸檬水和橙汁，還有熱水、番茄醬和蘇打水也要避免。
4、孩子的手或腳上的水泡，應保持區域清潔和無遮蓋。用溫水肥皂和水清洗皮膚，然後拍幹。如果水泡破裂，輕輕塗抹一點抗生素軟膏，以幫助預防感染，並用小繃帶覆蓋。
三、寶寶患手足口病後出現哪些情況需要緊急就醫？
需要就醫的情況：
1、關於發燒：
（1）反覆發燒超過104℉（40℃）
（2）兩歲以下持續發燒達到100.4℉（38℃）超過1天
（3）兩歲以上持續發燒達到100.4℉（38℃）超過3天
2、出現耳朵疼痛、鼻竇疼痛、頭痛，或者惡化
3、脖子後部出現疼痛的腫塊
4、頸部僵硬
5、淋巴結越來越大
6、由於喉嚨痛無法吞嚥液體、口水過多或無法開口
7、脫水症狀（尿色很深或無尿超過8小時、眼睛凹陷、頭暈、口乾）
8、呼吸困難
9、萎靡不振
10、7到10天后症狀依然存在
需要立即撥打911的情況：
- 不正常的精神萎靡，意識不清
- 深紫色疹子
- 呼吸困難
- 癲癇發作
送到醫院以後，醫生通常只需進行觀察體檢即可診斷手足口病。他們會檢查口腔和身體是否有水泡和皮疹，還會詢問孩子其他症狀。如果感到不確定，醫生可能會採取可以檢測病毒的咽拭子或糞便或血液樣本，以便進一步確診。
四、手足口病如何預防？
病毒一般是通過口腔傳染，而且在患病的第一週內最具傳染性，當症狀消失後有時可能會持續傳染幾周。病人的鼻涕、唾液、水泡液、糞便、咳嗽或打噴嚏後的呼吸液滴噴入空氣中，這些都具有傳染性。
病毒容易附著在例如桌面、門把手、桌子上，這就是為什麼應該保持良好的衛生習慣，比如經常用肥皂和水洗手，以減少獲得和傳播手足口病的機會。洗手的時候，至少洗夠20秒，也可以採用七步洗手法。也要記得提醒家人經常洗手，尤其是在上廁所或更換尿布之後，以及準備或吃食物之前。許多病毒可以在物體上存活幾天，所以公共區域應經常使用消毒劑進行清潔。
五、什麼時候可以回學校？
一般是不發燒後24小時內（通常是疾病的第三天或第四天）可以回學校。不同學校可能有不同的規定，具體情況可以諮詢學校方面。有些學校可能雖然接收，但是要求孩子需要儘量避免與同齡人密切接觸；孩子還需要經常洗手，避免揉眼睛或嘴巴，因為病毒可以通過體液傳播。
六、手足口病護理用品清單
最後，貢獻一份在醫院曾經用到的護理品清單：
- 退燒藥。醫院用的是泰諾Tylenol和美林Motrin。
- 果凍，英文是Jello，各大超市都有售，很多口味可供選擇，女兒最喜歡蘋果味的。吃前最好放冷藏室冰一下，有助於緩解喉嚨的疼痛感。
- 冰棒，英文是Popcicle。醫院裡提供的冰棒就是超市裡買的那種，其實我們在家也可以自己做。DIY的話很多超市有專門做冰棒的模具賣；如果沒有模具，就用普通的冰格插上叉子也可以。
- 喂水用的注射器。因為喉嚨的疹子會很痛，所以寶寶很可能會拒絕喝水，這時候會考慮用針管注射器喂水，很多地方都有賣，在網上買像美亞價格一般便宜一些。
一點碎碎念：如果比較擔心脫水，這些方法可以都試一下。比如我女兒其實以前沒有吃過果凍和冰棒，所以一開始還擔心她會不會比較抗拒：喜歡吃的東西都不吃，給她沒吃過的果凍和冰棒，她會接受嗎？事實證明求生是一種本能。女兒不但吃了，而且還很喜歡，尤其是果凍。吃冰棒也是自己含在嘴裡，從外邊看起來是把冰按在了痛的地方。現在病好了，對於果凍和冰棒的興趣就降下來了。所以，其實寶寶們很懂事哦，我們只要放心給他們提供安全的條件和對的物品就可以了。赴美生子相關費用、流程、政策，歡迎諮詢美諾寶貝，金牌顧問免費答疑。
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