蘋果，生活中最為常見的水果之一，它的營養價值也是數一數二的。
含有維生素A，C,E,B等，還可以幫助消化，對於大人或小孩是非常好的水果，價格實惠美麗。
有句古話說“每天一蘋果，醫生遠離我。”可想而知，這種水果對我們的好處之大。
蘋果還有降低血壓的作用，蘋果含有較多的鉀能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。
為什麼平安夜要吃蘋果呢？願的就是家人平平安安。為什麼不吃別的水果？因為蘋果含有的營養大於其他水果。
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蘋果，生活中最為常見的水果之一，它的營養價值也是數一數二的。
含有維生素A，C,E,B等，還可以幫助消化，對於大人或小孩是非常好的水果，價格實惠美麗。
有句古話說“每天一蘋果，醫生遠離我。”可想而知，這種水果對我們的好處之大。
蘋果還有降低血壓的作用，蘋果含有較多的鉀能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。
為什麼平安夜要吃蘋果呢？願的就是家人平平安安。為什麼不吃別的水果？因為蘋果含有的營養大於其他水果。
