黃豆芽還能涼拌著吃,口感脆脆的,是非常好的下飯菜

黃豆芽還能涼拌著吃,口感脆脆的,是非常好的下飯菜

很多來自農村的朋友對黃豆芽會非常熟悉,不僅僅很會吃黃豆芽,搞不好自己還會生產黃豆芽。因為農村不是每天都可以在街上買菜的,只有熱集的時候才能上街買菜,而且有的住在交通不是很方便的山裡面,有可能半個月都不會上一次街,所以基本上吃的東西都是自給自足的。菜園子裡面長得蔬菜就那幾種,時間長了難免會覺得膩,所以農民們就會時不時的給自己換一點花樣。那時候農村家家戶戶種黃豆,弄幾斤黃豆用水泡一下,然後放在罈子裡面用稻草蓋上,每天澆水,過不了幾天黃豆就發芽了,就有黃豆芽吃了,想在想起來,真的都是滿滿的回憶。

黃豆芽還能涼拌著吃,口感脆脆的,是非常好的下飯菜

其實豆芽是一種很健康的蔬菜,只不過現在有些黑心商家在長豆芽的時候用一些化學藥品,提高了豆芽的生長速度,但是隻要我們偶爾吃一下沒有關係的。如果真的不放心,現在網上買專門長豆芽的工具,自己買點黃豆在家裡自己長豆芽也是很不錯的,因為豆芽真的還挺好吃的,特別是按照這種方法涼拌,超級下飯。

黃豆芽還能涼拌著吃,口感脆脆的,是非常好的下飯菜

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因為豆芽是涼拌的,所以我們首先做的就是把所有的主料要放在鍋除水,先把食物弄熟,然後才能涼拌。需要的食材可以根據自己的口味來搭配,不有固定的搭配,不過我經常用的是黃豆芽、金針菇、豆皮,還有一點點的青菜。

黃豆芽還能涼拌著吃,口感脆脆的,是非常好的下飯菜

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首先,把鍋裡面接大半鍋水,等水燒開之後就先把豆芽房間去,煮一會,以為黃豆芽前面的那個豆瓣很硬,所以要多煮一會,等到豆芽下面的根呈透明的時候,就差不多了,可以撈出來了。然後再把青菜放進去過水立馬撈出來。

在煮豆芽的時候,我們可以吧豆芽切成細絲,把金針菇掰碎洗乾淨。

然後,豆芽煮好之後,就把豆皮放進熱水裡面煮一煮,兩分鐘就可以了,最後放金針菇,因為金針菇裡面有可能有髒東西,所以要放在最後。

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接下來,所有除水的食物都要用涼水過一遍,要把熱氣全部弄掉,所以就算多衝洗幾次涼水也是無所謂的,但是最後一次過涼水之後,要用手把水擠幹,這樣一會涼拌的時候更有味道。

最後,把蒜切成蒜末,小米椒切碎。然後把剛才瀝乾水分的豆芽、豆皮還有金針菇放進一個大碗裡面,把蒜末、蝦米啦、鹽、醋等調料放進去,然後充分的攪拌均勻,一盤涼拌豆芽就做好了。


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