葡萄是最為常見的水果之一，也是人們喜歡吃的一種水果。葡萄的影營養價值很高，受到廣大人士的喜愛，很多孕婦在整個孕期過程中都特別的想吃葡萄，但不知道孕婦能吃葡萄嗎？也不知道吃多了對胎兒會不會有影響？除了葡萄之外，孕婦吃什麼水果好？
孕婦能吃葡萄嗎？
答案是肯定的。孕婦當然能吃葡萄，葡萄的營養價值是很高的，對孕婦來說有安胎之效，非常適合孕婦食用。不僅如此，葡萄中的鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有比較好的療效。所以說，孕婦是能吃葡萄的。
吃多了對胎兒有影響嗎？
很多孕婦喜歡吃葡萄，一天都吃上好幾斤，所以她們同時也擔心葡萄吃多了對胎兒有影響嗎？什麼東西吃多了，對孕婦身體和胎兒的正常發育都會有一定的影響的。因為葡萄含有的糖分很高，如果過量的食用葡萄，就有可能引起妊娠高血壓和妊娠糖尿病，後果就非常嚴重了。另外，糖分過高，營養過剩，會有巨大兒的可能性出現。所以孕婦過量使用葡萄對胎兒是有一定影響的。
孕婦吃什麼水果好？
孕婦除了能吃葡萄之外，還有很多水果都是可以吃的。以下就是給廣大孕媽介紹的幾種常見的水果。
1、香蕉
香蕉含有豐富的鉀元素和葉酸，是很適合孕婦食用的，鉀元素有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，對孕婦是很有利的。但是孕婦不能吃沒有熟透的香蕉，因為食用未熟透的香蕉會很容易造成便秘。另外，香蕉屬於寒性水果，吃多了對身體也不好，所以孕婦可以適量的食用香蕉，對孕媽本身和胎兒都有好處。
2、蘋果
蘋果富含鋅，孕婦補鋅不僅能夠利於分娩，而且對胎兒的正常發育有一定的好處。所以，孕婦適量吃一些蘋果，可以補充鋅和碘，有利於胎兒智力發育。 孕婦也有會便秘的情況發生，食用蘋果可以預防便秘。所以孕婦適量的吃一些蘋果是很有好處的，不僅有利於母胎保健，促進順產，而且還有助於優生優育。
3、柑橘
柑橘含有豐富的維生素c和果酸，孕婦是非常需要補充維生素c的，所以柑橘是非常適合孕婦食用的。孕婦適量的食用柑橘可以提高身體抵抗力、降低膽固醇、改善腸道不適症狀以及促進排便，除此之外，對孕婦和寶寶的皮膚也有一定的美白作用，所以，孕婦吃柑橘是很有好處的，但不能過量的食用柑橘，否則會引起上火。
4、牛油果
牛油果中含有豐富的葉酸、甘油酸、蛋白質及維生素，是很適合孕婦吃的。在孕早期的時候，胎兒發育不穩定，這個時候是需要補充葉酸的，以防胎兒出現先天性神經管缺陷，所以孕婦非常適合吃牛油果。除此之外，牛油果還可以起到一定的美容護膚的作用，那些愛美的孕媽可以每天吃一點牛油果。
以上的幾種水果是很適合孕媽食用的，孕媽們可以放心的食用。不過好東西也要有度，不是說好東西就應該是很多，這樣反而起到反作用，所以建議孕媽們少吃多餐的食用水果。
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