下班後的你是繼續為工作忙的焦頭爛額，
還是宅在家裡刷著抖音和微博
亦或是和三五好友相約在一起
胡吃海塞 談天說地呢？
有時候在客廳看電視，知道所有頻道都沒節目了；有時候打一個遊戲打通關了，覺得空虛寂寞冷；有時候去酒吧喝一杯，看著形形色色的人群，思緒卻不知飄到了哪裡；
對於快節奏的社會生活，只有下班時間才是真正屬於自己的時間。在經歷了一天激烈的打拼後，不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中，回到家中仍然無法放鬆。
所以很多人都不願出門，只想用這時間做自己想做的事情，刷刷抖音，看看八卦，度過這沒有工作的時光。在下班和睡覺之間的這幾個小時，真的可以說是“時間就是金錢”，生怕時間過的太快。
現代人的生活壓力太大，工作中壓力逼得有些人得了職場恐懼症。所以如何釋放壓力也顯得尤為重要。
在美國，在大城市的中心，幾乎每天都有各種藝術展覽、音樂會等高雅藝術活動；一年四季有不間斷的全國性體育賽事，美國人的生活很豐富，在美國，不同的人群有不同的夜生活。
在日本，下班後居酒屋是最治癒的地方，和朋友吐槽上司，吹吹牛，喝的微醺臉微紅，滿臉笑意的回家，這是日本最小資的下班生活，昏暗的環境，卸下白天的所有壓力，想想就很愜意。
英國是唯一一個在晚上通過唱卡拉OK，去甜點酒吧和同性戀酒吧來打發時間的國家。
相對於中國，德國的生活節奏要慢一些，德國人嚴謹，工作休息分明，除非是工作性質需要，否則下班時間或休假期間絕對不會工作的，德國人則會在第二天的早上9點吃早餐，生活比較慵懶放鬆。
愛爾蘭人喜歡在晚上6點的時候吃熱狗，7點的時候品味披薩，8點之後去酒吧，在第二天的11點吃早飯。
西班牙人的慵懶在世界上是出了名的，他們一年至少有150天在放假，平均每個星期只上4天班。更有趣的是，為了適應人們的習慣，幾乎所有的城市都有一條專供黃昏以後散步用的街道。西班牙人則會在晚上尋找游泳班。
意大利人吃晚飯很晚，下班之後正餐之前，意大利人常常會去酒吧喝一杯，配點小點心，有點像晚餐前的加餐。意大利人把這個叫做Apertivo。意大利人也更樂忠於逛商場，做按摩。
法國人新勞動法就規定，下班後不允許向員工發郵件，法國是個浪漫之都，除了日常晚上休閒和賴在家裡打發時間外，而他們大多是在晚上會去夜店娛樂嗨皮。
這就說明即使生活在同一片的大陸板塊，但不同的國家還是有著不同文化的差異。
而在中國，生活壓力相對較大，有很多小夥伴甚至加班苦逼到凌晨。除了讀書、聽音樂、瑜伽運動，夜店也是下班後的一個好去處。絢爛的燈光和動感的音樂，白天在狹小的辦公室裡的一切壓力彷彿都消失不見，此時再喝一杯令人愉悅的漢麻王歡樂酒，所有的一切都可以拋在腦後，比起工作，其實快樂才是最重要的，活在當下，不要讓工作束縛了你的生活。
當我們將生命耗費在為未來做準備，而非享受眼前的時光，我們失去了欣賞和領受快樂的能力，與每一個真實剎那擦肩而過。——芭芭拉 安吉麗思《活在當下》
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