據調查，百分之70以上的家庭都有不同程度的冷暴力，我認為多是時代使然，在70後、80後父母那一代，主要是處理生存和生養問題，所以情感的流動受到一定程度的影響，而原生家庭是我們的土壤，只是在那個時代非常有用的方法——比如課高課的審訊使用的冷暴力，比如權威使用的禁閉，又或者古時候使用的冷宮，無疑都還影響著後代家庭感情生活的互動！
如果想要更瞭解自己瞭解愛人，勢必對於我們的下意識的反應有個覺察，是個很好的重生點，因為適用於過去的模式未必適合現在的此刻的你的感情和你的家庭！我們可以超越原生家庭，超越傳統限制做當代的鮮活的自己，而不是活成了以前人的翻版，不知道大家是否同意？
對此，我總結了以下可能會導致自己或者他人使用“冷暴力”的行為的原因，要麼不會，要麼不懂，要麼故意而為。同樣的方式，只能得到同樣的結局，所以如果想結局有所不同，換湯不換藥（換下一任）就未必有用！
讓我們來更加了解自己和身邊的人吧，冷暴力為什麼呢？
一、因為他曾經被冷暴力對待過。
因為曾經被不正確對待過，在他沒有反省自己這個體驗的時候，延用了這種習慣的被對待的方式對待自己身邊的人，比如家庭暴力，比如比較攀比，比如冷暴力。如果從無覺察，有可能就一直循環下去，包括下一代也會受影響。
二、因為他覺得冷暴力有用。
三、因為他喜歡自己擁有控制他人的權利。
把自己放在至高的位置，覺得別人錯了，懲罰別人！我對你冷，我就像空氣，你怎麼掙扎怎麼打，都不可能傷到我，這是冷暴力的一種快感，但對於解決問題，良性發展，還是悠著點好！
情感是雙向的過程，如果這樣的方法，勢必會給感情以強烈的衝擊！因為家是講愛的地方，不是講理的地方。
四、因為他喜歡維護自己的地位和利益。
五、因為他們不懂表達——沒有學會並且不懂得表達需求——不成熟的人把情緒當需求表達，成熟的人用需求表達情緒。
六、因為他們不懂得處理差異。
孤獨是因為一個人不願意向另一個人敞開！
七、逃避親密，因為他們不懂得如何溝通——沒有被傾聽過——所以不懂得如何傾聽。
總而言之，冷暴力，無非他只知道（學到）這樣做，他不知道還可以有其他方式；他只願意被這樣對待，不願意自己和身邊人被更好的對待；只願意去控制，而不願意放下控制，不敢去到信任和敞開被接納的另一從境界。
八、因為他們自己沒有被溫柔以待，所以不太懂得如何溫柔待人！
高冷並非一個人的自然屬性，而是習得的保護自己的盔甲而已！
最堅強的地方也是最脆弱的地方，每個人的軟肋亦是每個人的幸福所在！
願大家越活越感覺安全、感覺放鬆，越活越柔軟，越活越溫柔！這是對生命極大的信任與愛！
願每個生命都瞭解到，只要你願意去深入自己，願意去了解他人，願意去信任，你可以學會處理差異，你可以搭建溝通的良好的橋樑，你可以溫柔待人，也可以被溫柔以待！
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感謝你的閱讀與分享，讓更多人瞭解與受益！
——雅心
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