導語：相信大家參加過不少職場中的飯局酒局，喝過不少酒，也曾喝到伶仃大醉。酒這個東西的確不是個好東西，但是有的時候又不得不喝，畢竟為了工作。在飯局中如果不想喝酒，自然也能找出一些藉口來。但是如果不喝酒，那就一定要記住永遠不要說以下這4句話，因為一旦你開了個頭，後面你就可能要倒黴了。
人在職場，身不由己。職場中會有各種各樣的飯局，免不了喝酒，喝醉酒的經歷相信大家都有吧。雖然喝醉酒的滋味不好受，但是為了工作不喝又不行，尤其是跟領導在一起的時候。但是如果在飯局中不想喝酒的話，真誠的把原因告訴大家，大家也都能夠理解。但是後面的進程中就不要隨便參與了，尤其是有3句話不能隨便說。
1、我只喝這一杯
前幾天，有供應商的業務員來我們公司洽談業務，其中有個新的業務員叫小林，看樣子是剛畢業不久。剛坐下小林就說自己不喝酒，我們老總笑笑也沒說話。到大家吃飯喝酒進行到一半的時候，我們老總開始敬酒了，一開始敬酒給老業務。這時候小林臉上就不太自然了，當老總順手敬酒給小林的時候，小林更感覺不好意思了，說我就喝一杯啤酒吧。不喝還好，也就尷尬一兩分鐘。這一喝開頭，後面就麻煩了，我們公司的幾個經理又開始敬酒了，小林不得不喝了一杯又一杯。然後看到老業務回敬，他也跟著回敬。最後喝的一塌糊塗，被老業務攙著回了酒店。
其實現在大家都將就健康和節儉，實在不能喝酒，誠懇的跟大家說明下，多數情況下大家還是能夠理解的。如果礙於面子開始喝了一杯，後面就想收住就難了。所以不能喝酒就一定不要碰。
2、跟著起鬨讓別人跟領導喝一杯
飯局如果沒有酒確實少了幾分熱鬧，尤其是同時聚會。有領導在的時候大家比較拘謹，但是喝了幾杯酒後就都放鬆了，是很好的拉近感情的方法，是活躍氣氛的好方法。跟領導喝酒需要掌握的技巧真的很多，比如怎麼敬酒、怎麼給領導擋酒、怎麼勸酒都是學問。但是如果自己不喝酒，酒量不好還跟著別人起鬨讓別人跟領導喝一杯，這樣就會給大家落下不好的印象。
就是糧食精越喝越年輕。酒桌上，酒是活躍氣氛必不可少的角色。隨著喝的越多，氣氛也自然越是活躍起來。 不少人說，在酒桌上混，要會敬酒、要能喝酒、要能擋酒、更要會勸酒。所以，在酒酣耳熱之際，酒桌上就能看到不少人，叫誰誰和誰喝一杯，理由也是千奇百怪，什麼同一個部門的、都是老鄉等等。
對於勸酒喝酒的技巧，喝酒的人一定都懂，今天就不做過多的討論了。但是一個不喝酒的人卻權別人喝酒，就會讓大家覺得是在找事情。如果碰到計較的人，不把你灌醉都是好的。所以在酒桌上不喝酒的話，就老老實實的吃飯聊天，千萬別跟著起鬨去勸酒，避免惹上不必要的麻煩。
3.用飲料敬別人喝酒還說先乾為敬
前幾天的一次部門聚會，新來的囂張說喝酒過敏，於是給他準備了飲料。在喝到一半的時候，老員工都相互敬酒。小張也學著大家的樣子跟著敬酒，走到領導身邊幫領導滿上了酒說：我先乾為敬，您隨意。領導當時臉色就不大好了，幸虧老常反應快，說小張今天高興，想跟大家一起喝酒。趕緊給小張滿上一杯白酒，小張不得不幹了這杯白酒。後面又被別的同事勸了幾杯酒，直接趴在酒桌上睡著了。
酒桌上用飲料代替酒，大多數人都能夠理解。但是說話的時候就不能跟喝酒的時候一個樣了。說多了就會讓別人感覺不懂規矩，這時候應該簡單的說我敬您一杯酒，說個祝福的話就可以了。
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