夏日美容飲品,自己在家做就可以了!

炎炎夏日 ,此時此刻特別需要一杯清爽飲品~

【夏日的冬瓜茶】

夏日美容飲品,自己在家做就可以了!

用料

冬瓜1500g、桂圓乾100g、紅糖500g

做法

1、冬瓜外皮洗乾淨,切成小塊

2、冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留。都是好東西呀

3、用紅糖拌勻冬瓜,靜置30分鐘,冬瓜會自然出水

4、加入桂圓乾,一起煮。大火煮開,轉小火煮2個小時(我用普通天然氣爐,最小火。煮到冬瓜變咖啡色透明狀。)我用的是鑄鐵鍋,密封性和鎖水性都更好些,煮兩個小時基本水量也沒有少多少,如果你用的普通鍋可以根據情況減少時間,自己靈活一下。

5、我們要的是濃縮汁,所以不用加水。

6、煮的火不要大,只要保持在‘咕嘟咕嘟’的狀態就好了。慢熬。

7、放涼之後,過濾。用紗布把冬瓜渣裡的水都擰出來,裝瓶。一定要儘可能的榨乾,精華都在那裡面了

8、每次喝的時候取上幾勺的冬瓜茶濃縮汁,白開水稀釋

9、我喜歡加很多冰塊稀釋。。冰爽過癮!!嘎嘎

小貼士

*糖量基本不用減。這水是稀釋來喝的,所以不用擔心太甜的問題。

*冬瓜本身就沒有什麼太濃郁的味道的。純天然熬製和化學添加的味道肯定不一樣。

*靜置半小時,冬瓜一般能出挺多的水,我不清楚不出水的冬瓜發生了什麼事,是不夠新鮮還是怎麼樣?加熱之後如果還是沒有水,就要自己添加一些了。

*沒有加水基本上是原汁在煮,所以汁就是不多,兩斤冬瓜出來也就1瓶大約500ml左右的濃縮汁。

*不喜歡紅糖味的當然可以用一半的冰糖代替。不同牌子的紅糖味道也會不同。

*我用普通天然氣爐和鑄鐵鍋,最小火慢慢煮。確實兩個小時才收火。煮到冬瓜粒呈咖啡色透明狀。因為很多人說自己煮糊掉,大家的操作都會有差異,如果你用電磁爐或者火大了或者不同的鍋,都可能會有不同的結果。煮的過程多看幾次,根據自己的情況加些水或者縮短時間吧。

【蜂蜜檸檬茶】

夏日美容飲品,自己在家做就可以了!

用料

檸檬、蜂蜜、水

做法

1、用鹽搓洗檸檬,流水衝淨、擦乾

2、切薄片兒

3、一層檸檬一層蜂蜜

4、裝滿後密封冷藏

5、溫水、涼水、冰水隨意衝,放進兩片薄荷葉更添清爽

小貼士

檸檬用鹽搓洗可洗掉表皮的一層蠟

瓶子要無油無水,這樣不易汙染,保存時間才長

蜂蜜不要用熱水中,以免破壞其中的營養

蜂蜜可隨喝隨續

【桂花酸梅湯】

夏日美容飲品,自己在家做就可以了!

用料:

烏梅6粒、山楂10g、洛神花5g、甘草3片、冰糖按自己口味加、水1升-2升、幹桂花適量

做法:

1、烏梅,山楂,洛神花,甘草洗乾淨;

2、全部材料除冰糖外一起泡20分鐘煮30分鐘,最後加冰糖調味,隔渣飲用;

3、最後加些幹桂花,或者用糖桂花代替冰糖,更具風味;

4、加了洛神花的酸梅湯顏色更加豔麗。冰鎮或加冰塊後飲用皆可。


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