61歲的人每天的生活狀態是怎樣的呢？可能已經退休在家裡休養，可能每天逛逛公園和一群老年人打打麻將。但位於東北黑龍鏡泊湖的一位61歲老人，每天卻在跳瀑布中度過，連續36年每天1到2跳，而且還跳出了吉尼斯世界紀錄！
在詳細描述瀑布跳水第一人之前，我們先來看一下他跳的是怎麼樣的瀑布。這個瀑布位於黑龍江牡丹江鏡泊湖，鏡泊湖是中國最大，世界第二的高山堰塞湖，是百萬年前火山爆發所形成的自然奇觀，現被列入世界地質公園。
而鏡泊湖的最大亮點，就是吊水樓瀑布，這是世界上最大的熔岩氣洞塌陷型瀑布，落差20多米，水簾幅寬40餘米，湖水從斷崖跌入直徑百餘米的深潭，十里聽濤，氣勢磅礴，壯觀至極。
而這個瀑布，正是這位六旬老人連跳36年的瀑布，每天都上午10點和下午2點，這位六旬老人都會出現在瀑布的斷崖上，我們到的時間是下午3點，本來打算第二天早上10點來觀賞，未料運氣極好，竟然有人邀約這位跳水英雄加跳一場。
在觀眾的歡呼聲中，一個六旬的老人出現在大眾的視野，因為常年跳瀑布，他身上都是結實的肌肉，完全看不出已經60多歲的樣子，他穿著紅色內褲，邁著穩健的步伐，在湍急的瀑布流上行走，走到最中間的岩石上，他停下了腳步，為了配合很多慕名前來的攝影朋友。
他站在一塊岩石上，邊調整狀態邊等待觀眾尋找最佳的拍攝角度，約八分鐘之後，他縱身一躍，以飛人的姿勢跳入深潭，令圍觀群眾讚歎不已。
鏡泊湖的水量，在各種天氣情況和各種季節裡都有明顯的變化，氣候不同水量不同，跳水的時機和位置也不一樣，加上瀑布下凹凸不平的岩石，這也大大增加了跳瀑布的難度，跳得不夠遠，可能磕碰到底下的岩石。
而且懸崖邊水流湍急，一不小心一個打滑，便跌入潭底，很難想象，他是怎麼保持30多年來，日復一日不間斷瀑布跳水的勇氣。
這位世界瀑布跳水第一人名字叫狄煥然，非常喜歡游泳，特別是在冬天嚴寒的環境下，1983年一次偶然的機會，他來到了鏡泊湖吊水樓瀑布，發現瀑布旁有臺階可以通往瀑布頂端，在嘗試了幾次跳水之後，一發不可收拾，從此連續跳水30多年。
正因為狄師傅有如此高難度的壯舉，加上如此長時間的堅持，讓他贏得了無數中外遊客的讚譽，這種創舉在世界上也是絕無僅有的，因此他也被譽為“世界瀑布跳水第一人”，而且被收入吉尼斯世界紀錄。
隨著年齡的增長，也不知道狄師傅能再跳多少年，但無論如何，他的英勇表現已經贏得了世界對他的嘉獎。
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