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寶寶還未降世前，就在肚子裡不停的吸收營養物質，其中包括幫助骨骼生長的鈣物質，給寶寶補鈣是非常重要和關鍵的，對寶寶的生長髮育有關鍵性作用。但是，如果鈣沒有吸收好的話，會對寶寶產生非常大的危害。
寶寶缺鈣的話會有什麼樣的信號呢，讓我們來瞅一瞅吧。
一，寶寶挑食，不愛吃飯。媽媽們經常會遇到寶寶挑食、厭食這樣的壞毛病，這原因是什麼呢？想必大家都應該瞭解一點，這就是因為寶寶缺鈣，所以呢，想讓寶寶好好吃飯，補鈣是關鍵。
二，寶寶長牙晚。有些寶寶的牙齒參差不齊，咬合不住，還會過早的脫落和鬆動，這些都是缺鈣的表現，嚴重的話，寶寶兩歲還沒長牙。所以，爸爸媽媽們要注意給孩子補鈣哦。
三，睡覺時寶寶多汗。不只以為缺鈣只會影響骨骼發育，還會讓寶寶睡覺時出汗，特別是在寶寶睡著後，頭部出汗較多，還會很容易被驚醒，這也表明了孩子是缺鈣的。
四，寶寶骨骼的突出。寶寶身上某處會比較外凸，比較大，還有點奇怪，這可不是寶寶瘦的原因，是缺鈣引起的哦，媽媽們一定要格外注意了。
五，寶寶容易枕禿。在寶寶睡覺的時候，可能會有搖頭的習慣，如果一直有這樣的毛病，寶寶的後腦勺就會沒頭髮了，就會枕禿了。
缺鈣怎麼辦呢？讓我們一起來學一下小常識吧。
1.多曬太陽。在確保寶寶安全的同時，要給寶寶多曬太陽，皮膚多曬太陽，會幫助體內鈣物質的合成，經常接受紫外線，對身體好哦，別總害怕曬黑哦。
2.充足的睡眠。充足的休息會讓寶寶身體更好的發育，特別是晚上和早上的兩個時間段裡，更應該好好睡覺，這樣對寶寶身體健康有幫助。
3.補充鈣物質的食物。食補是最好的補鈣方式，可以多給孩子吃一些含鈣量豐富的食物，可以多吃一些奶製品、新鮮蔬菜和水果、和一些堅果類和海食品來補充。而且，晚上是補鈣的最好時期，可以給孩子準備一些魚湯，骨頭湯哦。
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