曾國藩是近代史一位偉人，他的為人處世被後代很多人所倡行。然而曾國藩起初也是一個浪蕩子弟，也是漸漸地約束自己的行為，剋制自己，才得以成大事。
年輕剛做官的曾國藩在京城裡享受與達官貴人喝酒的日子，整個人十分頹廢。不久曾國藩就意識到，自己已經三十多歲的人還一事無成，必須得約束自己的行為，要成為一名聖人。經過總結曾國藩意識到自己有一個非常難以矯正的缺點——好色。
古代聖人都說：“食色，性也。”然而他卻偏偏下定決心要戒色，這對一個血氣方剛的年輕小夥確實不容易。他的戒色方法就是每天把有關色的想法記到日記，時刻提醒自己。他到朋友家中，看到朋友妻子以及小妾長得水靈，不忍多看了幾眼，回去就在日記本中記錄，然後寫下對自己這一行為的評價：“直不是人，恥心喪盡。”
就這樣一直堅持下去，曾國藩開始逐漸對女色有些剋制。然而對於常人而言，這種方法可能有些難以接受，甚至會加深。有時候實在忍受不了，他就利用自己充沛的精力攻於其他事情。曾國藩養成此習慣後，騰出來很多時間去做別的事情。修身養性，自我剋制，曾國藩此番舉止實受後人崇拜與尊敬，但真正做到的卻極少。
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