孩子到底能不能吃蜂蜜呢？
我們知道，蜂蜜是由蜜蜂採集花蜜釀造而成的，主要成分是糖，其中70%左右是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，因為蜂蜜的口感非常好，是甜度非常高的天然食品，所以經常被形容說“甜如蜜”。小孩一般比較喜歡吃蜂蜜，我的嘟嘟非常喜歡吃蜂蜜，經常指著冰箱，說蜜、蜜。
但是蜂蜜並不能隨便給孩子吃。
第一、一歲以下的嬰兒不能吃蜂蜜。
蜂蜜含有肉毒桿菌，在蜜蜂採蜜的過程當中，因為需要採集很多花朵，會把自然界中的肉毒桿菌帶到蜂蜜中，嬰兒腸胃比較脆弱，難以分解肉毒桿菌，所以一歲以下的嬰兒食用蜂蜜可能會造成中毒。
有些媽媽為了讓孩子多喝水，給1歲以下嬰兒喝蜂蜜水，是非常錯誤的。
第二、一歲以上的嬰兒在咳嗽的時候少量食用蜂蜜有止咳作用。
因為蜂蜜的主要成分是糖，糖有一定的止咳作用，美國兒科學會在咳嗽及感冒的治療建議中，提示6歲以下兒童服用鎮咳藥和感冒藥無效，而且可能有較大的副作用，並建議2歲以下嬰幼兒不要服用止咳藥，因為沒有，確切療效，而且有可能會造成傷害。
美國兒科學會建議1歲以上的兒童使用蜂蜜來進行止咳的，每次2-5毫升，在兒童咳嗽時給孩子吃，會用一定的止咳作用。
第三、不要經常給孩子食用蜂蜜。
因為含糖量太高，而其他的營養成分含量較低，經常食用蜂蜜會造成和糖一樣的副作用，增加孩子齲齒和肥胖的風險，所以不建議經常給兒童食用蜂蜜，可以偶爾使用。
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