一說到 ISO（感光度）的時候，大家腦海中肯定都會想到一句“使用盡可能低的 ISO ”。這是為什麼呢？通過下面這張典型的高 ISO 照片我們就知道原因了！
在圖片裡那些不自然的、充斥整個畫面的白色小點被稱為噪點，是高 ISO 照片的“特產”，而且 ISO 越高噪點越多越明顯。噪點會導致畫面細節信息缺失，嚴重影響畫質。所以，在絕大部分情況下，我們都要使用盡可能低的 ISO。但世事無絕對，高 ISO 也並不是洪水猛獸。有時，我們可以放心使用高 ISO，或者說，不得不用高 ISO。下面小編要為大家介紹的就是一些可以、應當，或者說是必須使用高 ISO 的拍攝場景。
首先，要解釋清楚哪些場景下要用高 ISO，必須先說明白一個問題：ISO 到底有啥用？
曝光三角
曝光三角是攝影最基礎的技巧之一，便是控制畫面的曝光，而控制曝光的三個參數便是快門速度、光圈值和 ISO。
就像上圖所示，三個要素共同決定了影調，即畫面的明暗程度；而三個要素又各自帶有另外的特殊效果：快門速度影響畫面的運動模糊程度，光圈值影響畫面的景深大小，ISO 影響畫面的噪點多少。大家瞭解這一基本概念以後，那我們就先從“不得不使用高 ISO”的場景說起吧！
1.高速快門
我們在拍攝一些高速物體時，我們需要用高速快門來將畫面“凝固”住，才能拍到清晰的主體，而不是拍到一團模糊的虛影。
就比如說，拍全速行駛中的方程式賽車，我們可能要用上數百分之一秒的高速快門。
而要拍出清晰的蜂鳥圖像，尤其把那雙超高頻煽動的翅膀拍清楚，你需要數千分之一秒的快門。
如此之高的快門速度下，曝光時間極低。即使環境光條件良好，使用最大的光圈，曝光仍然會不足，因此我們需要增加 ISO。
同樣的道理，在低光環境下拍攝，而你又需要使用較高的快門速度來凝固瞬間動作，也需要提高 ISO 來避免曝光不足。比如說，當你在拍攝動態的夜景人像和室內人像，而手頭又缺乏補光設備時，就只能依靠調高 ISO 來保證畫面亮度。
就如上圖，拍攝人物表演時，光照條件不足，同時距離較遠，無法用閃光燈補光。在這種條件下，必須調高 ISO，才能在保證正常曝光的前提下，使用較高的快門速度。總之，需要用上高速快門的時候，最好根據實際情況，恰當地提高几檔 ISO。
2.手持夜景與長焦
三腳架是攝影好幫手，但畢竟攜帶起來不是很方便，很多時候我們不得不手持拍攝。手持拍攝最大的問題就是手抖導致畫面模糊。說到手抖，就不能不提一下“安全快門”這個概念。攝影界把“手持拍攝時能保持不手抖的最低快門速度”稱為安全快門。你使用的快門速度必須高於這個值。而在低光環境中，環境光嚴重不足，必須增加曝光，但光圈和快門速度的提升範圍都有限，前者受限於最大光圈值，後者受限於安全快門。提高 ISO，就成了保證正常曝光的唯一選擇。
此外，在使用長焦鏡頭拍攝時，我們也需要使用高 ISO，因為鏡頭的安全快門和焦距成反比，長焦鏡頭的安全快門值較低。也就是說，比起一般鏡頭，長焦鏡頭手持需要使用更高的快門速度，為了保持曝光的正常，可能需要略微調高一些 ISO。
拍攝不易接近的對象時，需要使用長焦。
3.靜止星空
拍攝星空時，環境光極低，需要增加的進光量極多。若想保持低 ISO，只通過延長曝光時間來增加進光量，曝光時間會變得比較長。而要拍出靜止的星空，曝光時間就不能太長。拍攝這一主題有個“600法則”：曝光時間不能超過“600/鏡頭焦距”。超過這一時間限制，你拍出的星星可能會出現“拖線”。這種長一點小尾巴的星空簡直醜爆。
在曝光時間有限，而環境光又嚴重不足的前提下，調高 ISO 是唯一的出路。你不僅要開大光圈，可能還要使用很高的 ISO 值，來使星星更閃亮，更突出。
這裡所說的需要用上高 ISO 值並不是指 ISO 越高越好。實際上，你要遵循的原則是“在可以保證曝光的情況下儘可能使用最低的 ISO”。你可以從相機最大 ISO 的半值進行嘗試，再選取可以保證正常曝光的最低 ISO 值進行拍攝，這樣就能兼顧到曝光和畫質啦。
4、霧景雪景
白花花的噪點影響畫質，阻擋視線，十分礙眼。絕大部分拍攝題材都怕噪點，但也有例外，比如說霧景。霧景最大的特點就是朦朧之美。這種朦朧感本質上就是景物細節信息的喪失，和高 ISO 下的細節信息喪失有異曲同工之妙。此外，霧的本質就是空氣中的顆粒增多，阻擋視線，而噪點也是阻擋視線的顆粒。完全可以把霧視為自然界中的噪點集合體。調高 ISO 不僅可以強化霧的朦朧感，還能補充因環境光的不足，何樂而不為呢？
是不是覺得這種朦朧感美美的呢？基於這種原理，我們還可以用在拍攝下雪天氣。
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