看过介绍过这么多短发造型，你应该已多次按捺不住剪短发了吧？不过女生就是这么「花心」，入秋了又有点想把头发留长。猜中你的心事了吧？记紧这 10 个方法，就可以更快拥有一把动人的长发！
1/ 从饮食入手
健康饮食和摄取足够维他命，是很多人都忽略了的护发要诀。三文鱼含有丰富的奥米加 3 和 奥米加 6 脂肪酸，还有当中的抗氧化物能减少脱发。此外，豆类也能提供头发所需的营养，如：铁、维生素 B7 和叶酸等。
2/ 按摩头皮
强韧的发丝全赖头皮健康，这已不是新鲜事。全球知名发型师 Justine Marjan 建议，每天可花 5 分钟按摩头皮，洗头或梳头就是好时机。
3/ 借助产品
头发长到某个长度，通常就会干燥开叉，令你不得不去修剪。但挑选一些修护的洗发乳和护发素，并定期做焗油发膜，以及减少伤害性的染烫，就不用常常去剪发了。
4/ 用丝质枕套
连前第一夫人 Jackie Kennedy 都用这个方法，减少摩擦头发带来的损害，就没那么容易
毛燥和折断。试试将棉质枕套换成真丝，可能会有令你惊喜的效果。5/ 谨守「一」的原则
明星发型师 Laura Polko 提醒，一天之内不要过分折腾头发，例如避免同一日吹发与烫发，因为过热会阻碍头发生长。
6/ 让头发休息
「过犹不及」的道理大家都知道，过度洗发和造型都会令头发变脆弱。但如果你真的非要每天洗头，或有需要常常改换发型，可以用一些产品如防热护发喷雾，尽量减低对头发的伤害。
7/ 改变马尾绑法
整齐的高马尾固然是很有活力，但常常拉扯头皮会导致发际丝后移，这真是个非常大的灾难！为了将来的发量着想，不妨改为松松的低马尾吧！
8/ 更用心梳发
Angelina Jolie 的发型师 Adam Campbell 提议大家投资一把天然猪鬃毛发梳，因为这能促进头皮的血液循环，并用天然油脂滋润秀发，令头发更强壮柔顺。他补充，即使发尾打结，也不要太大力拉撕头发。
9/ 用醋洗头
太热的水会伤害发丝，反而用冷水再加添苹果醋，有助抚平干燥的角质层，令头发更有光泽。
10/ 避免驳发
或许你真的很心急，想模仿 Kylie Jenner 用驳发来打造华丽长发，但发型师提醒这方法偶尔为之就可，因为发片的重量会拉扯原来的头发，不宜长期采用。
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