我家寶寶一直就不愛喝水,各種招數用遍只一條不張嘴,一歲裡面一生病吃藥沒用就得住院,,抵抗力太差~每次醫生總交代多喝水多喝水,為此犯了好大愁~
後來外婆就每天給寶寶熬這種果茶,寶寶一天能喝一小鍋,身體還好了,不怎麼生病了!有點小毛病吃點藥就好了,抵抗力明顯的好了很多~~超級簡單,有同樣困擾的寶媽都可以試試!!
原料:紅棗3~4顆、雪梨半個、白蘿蔔適量、冰糖少許(寶寶太小可以不放)
TIPS:家裡沒有白蘿蔔了,今天用胡蘿蔔代替了,儘量用白蘿蔔,有助於消食哦!
步驟很簡單哦:
1、紅棗洗淨切塊,雪梨、蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊
2、鍋中加入3~4大碗水,注意,大碗哦!!我家鍋小,基本就滿了~~
3、大火煮開後轉小火熬上20~30分鐘,我家為孩子熬水專門買了個小電飯鍋,熬完水直接切換到保溫模式,隨時都能喝,很方便哦!
熬好的水有濃郁的棗香味,口感微酸加微甜,紅棗能補血氣,白蘿蔔化積食,雪梨和冰糖的搭配能化痰去咳,增強抵抗力,好處多多,寶媽試試吧~~
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