辦公室裡
每天都能聽到這樣的對話
奶茶的甜，勝過萬語千言
風景看遍，只有珍珠停在心間
怕胖？沒事！
還有無糖奶茶嘛！
不過……
今天的猛料，有點嚇人！
最近，浙江寧波市消保委
對10個網紅奶茶品牌
共26種奶茶樣品做了檢測
分別是：
一點點、貢茶、彌茶、答案、鹿角巷、Coco…
都是你們平常最愛喝的！
檢測結果如下
一起來看看吧~
含糖量檢測結果
1杯奶茶=3聽可樂
26種奶茶飲品全部檢出糖分
最甜的一點點奶茶
糖含量達到13.2g/100mL！
攝影 陳晨
一杯750ml的一點點奶茶中含99g糖分，以平常餐飲店裡一小包5g白砂糖換算，相當於近20包糖！
一罐可樂（330ml為例）的糖分含量為35g左右，一杯奶茶相當於3罐可樂的糖含量。
很多奶茶品牌以“不加糖”作為賣點和噱頭。然而，被檢測樣品中標稱“不加糖”的奶茶，含糖量也在2.2~7.9之間。
據國家標準顯示，“無糖”含量的界限值需小於等於0.5g/100ml。
也就是說，所謂的不加糖奶茶並不是真的“無糖奶茶”，相反其中糖分含量一點也不少。
含糖量奶茶樣品數據如下
（浙江寧波市消費者權益保護委員會數據）
奶茶店名稱 | 品名 | 正常糖g/100mL | 不加糖 g/100mL |
一點點（馨園店） | 奶茶 | 13.2 | 2.2 |
一點點（華光城店） | 波霸奶茶（大） | 12.8 | 7.4 |
彌茶（世紀東方店） | 彌語琥珀（奶蓋） | 11.7 | 2.8 |
一點點（華光城店） | 布丁奶茶 | 11.2 | 3.9 |
一點點（華光城店） | 燕麥奶茶 | 11.2 | 6 |
CoCo都可（大來店） | 雙拼奶茶 | 11.1 | 4.2 |
幸福侯彩擂（高鑫廣場店） | 牛魔王黑磚奶茶 | 10.9 | 6.2 |
大保健（印象城店） | 黑鑽奶茶 | 10.8 | 3.6 |
| 鹿角巷（開明店） | 鹿角三港奶茶 | 10.7 | 10.6 |
四雲奶蓋貢茶（東部銀泰） | 摩玉奶茶紅 | 10.6 | 4.5 |
知芽（鼓樓店） | 奶酪白露茉莉(奶茶) | 9.7 | / |
知芽（鼓樓店） | 珍珠鮮奶茶 | 8.7 | / |
澳門皇茶（世紀東方店） | 芝味奶霜奶茶 | 8.5 | 7.9 |
答案茶（鼓樓店） | 黑糖烏龍茶奶 | 7.9 | 5.2 |
咖啡因檢測結果
1杯奶茶=3罐紅牛
調查中，一點點的
布丁奶茶（不加糖）含量最高！
約500ml奶茶中咖啡因含量可達到167mg，相當於喝了3罐多紅牛（50mg/罐）！
檢測結果還發現，不加糖奶茶的咖啡因含量基本高於加糖的奶茶！也就是說，想健康點喝無糖的奶茶會更容易睡不著。
正常人每日咖啡因攝取量控制在400mg以內為宜。咖啡因過量攝入會導致睡眠紊亂、心跳過速等問題。
此外，高血壓、心臟病、糖尿病等疾病患者、孕期及哺乳期婦女和幼兒需尤其注意。
咖啡因檢測奶茶樣品數據如下
（浙江寧波市消費者權益保護委員會數據）
奶茶店名稱 | 樣品名稱 | 不加糖 單位mg/L | 正常糖 單位mg/L |
一點點（華光城店） | 布丁奶茶 | 334 | 284 |
一點點（馨園店） | 奶茶 | 332 | 293 |
一點點（華光城店） | 燕麥奶茶 | 306 | 272 |
澳門皇茶（世紀東方店） | 芝味奶霜奶茶 | 286 | 275 |
大保健（印象城店） | 黑鑽奶茶 | 232 | 199 |
CoCo都可（大來店） | 雙拼奶茶 | 198 | 220 |
鹿角巷（開明店） | 鹿角三港奶茶 | 206 | 170 |
一點點（華光城店） | 波霸奶茶 | 195 | 172 |
知芽（鼓樓店） | 奶酪白露茉莉 | 186 | / |
四雲奶蓋貢茶（東部銀泰城） | 摩玉奶茶紅 | 179 | 167 |
答案茶（鼓樓店） | 黑糖烏龍茶奶 | 151 | 100 |
彌茶（世紀東方店） | 彌語琥珀（奶蓋） | 134 | 120 |
知芽（鼓樓店） | 珍珠鮮奶茶 | 127 | / |
幸福侯彩擂（高鑫廣場店） | 牛魔王黑磚奶茶 | 50.9 | 50.1 |
脂肪含量檢測結果
1杯奶茶=6包薯片
經過調查，一點點某店750ml的波霸奶茶脂肪含量達到7.8g/100ml，也就是說，總含量竟高達58.5g，比日常食用油一兩還多！
而一包淨含量為70g的薯片脂肪含量為10g左右……
據《人體每日所需營養標準》顯示，每日脂肪的攝取量不宜超過總熱量的25%~30%；女性攝取55~65g為宜，男性不宜超過90g。
反式脂肪酸檢測結果
經檢測發現，寧波奶茶店幸福侯彩擂的一杯500ml牛魔王黑磚奶茶（無糖），其反式脂肪酸含量達6.4g！
什麼是反式脂肪酸？
反式脂肪酸，被稱為“餐桌上的定時炸彈”，主要來源是部分氫化處理的植物油。部分氫化油具有耐高溫、不易變質、存放久等優點，在蛋糕、餅乾、速凍比薩餅、薯條、爆米花等食品中使用比較普遍。過多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高，從而增加心血管疾病發生的風險。
國內標準顯示，每天攝入反式脂肪酸不應超過2.2g，過多攝入有害健康，可能導致血液膽固醇增高，從而增加心血管疾病發生的風險。
喜歡喝奶茶的小夥伴
看完你還會喝嗎？
也不要抱著僥倖心理喝“無糖”了
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1 個 彩 蛋
周董已經告訴我們
喝多奶茶會變成什麼樣
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