大家都知道，現代人越來越講究健康飲食了，很多的野果野菜也都搬上了餐桌，以前大家根本都不放在眼裡沒人要的東西，現在反倒成了綠色健康的食品，小編看來這倒也是一種返璞歸真的表現，現代生產的蔬菜水果在農藥化肥的催生下，產生了這樣那樣的副作用，甚至有些還可引發多種疾病。
人們越來越喜歡到鄉野田間尋找一些美味健康的食品，那麼今天小編就給大家說一種可以補腎明目的良藥，但是在農村這種植物，卻是爛在樹上都沒人要的，因為大家都不知道它的妙處，這種植物就是構樹的果子，可能說到構樹農村的孩子一定不會陌生，漫山遍野這種樹特別的多，它屬於一種落葉喬木，一般在村莊附近的田園荒地及溝渠旁邊，構樹都在自由自在的茂盛生長。
每年果子成熟的時候，紅紅的一片，但卻從沒有人去摘，小編告訴你，其實構樹的果子是直接可以食用的，味道也是酸酸甜甜的特別可口，大家更是不知道的是，在構樹的果實裡面含有豐富的氨基酸，具有特別高的藥用價值和營養價值，它可以補腎利尿強筋骨，也算得是渾身都是寶了，它的乳液根皮，樹皮，果實，種子，樹葉都是可以入藥的。
而且無論是春夏秋冬，這些東西都能發揮功效，但是需要提醒大家的是，吃構樹果的時候，需要將灰白色膜狀宿萼及雜質要清除乾淨之後再食用，對處於汙染環境的構樹果子最好不要吃，因為它多少會吸收一些汙染物質，對身體不太好，那麼小編問大家一句，你們以前見過這種構樹果子嗎，大家品嚐過它的味道嗎？
最後小編還要告訴大家一個小貼士，如果在你生活的環境中有這種構樹的話，在夏秋季節我們可以採集它的乳液，葉子，果實以及種子，在冬春季節，我們可以用它的根皮樹皮鮮用或者陰乾，都可以應用到我們的生活中，大家趕快去找一下，好好體驗一下它的妙用吧！
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