我師父說:不順利也是正常的,也是生活的一部分。我們總想要成功,不想要失敗;總想要順利,不想要挫折,自己的心有落差,所以才不容易面對失敗。把心放平常,少一些焦慮、擔憂,多一些努力、堅韌。 我師父還說:打開心胸,心大了,煩惱就小了。如何令心“變大”呢?要把目光投向更遠、更廣的方向。譬如可以去爬爬山,生活就像爬山,有高有低,有坡有坎,但都會跨過去的;可以去望一望星空,想想地球的渺小,生命的短暫,自己的煩惱是多麼微不足道 分享到: 閱讀更多 給心靈洗個澡 的文章 關鍵字: 徒步 望一望 爬山