很多人都想知道散光是否能夠矯正、如何矯正，我們在談論那些問題之前，先要弄清楚自己有沒有散光。

如果想知道自己有沒有散光，可以先通過這個簡單的方法測一測

測試方法

1、如戴著眼鏡，先取下；

2、輕輕遮住一隻眼睛，用單眼看下方的散光表，分辨圖片中虛線的顏色深淺情況；再遮住另一隻眼測試。

散光表

查看結果

• 如果各個方向的線條都是均勻的，沒有特別的深淺區分，意味著眼睛沒有散光或者散光程度很輕；

• 如果發現某個方向的線條特別清晰，相比其它某個方向的線條則淺了很多，就意味著眼睛有散光。不均勻的程度越大，散光的程度也越重。

不過，如果想要具體地知道散光到底多少度，就需要我們去到醫院或專業眼科機構，給眼睛做個更深度的檢查。下面，我們就一起來看看，什麼是散光，能不能治療。

-散光是什麼-

散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關。

通俗點講，人的眼睛像個圓球，若角膜各個方向的弧度一致，則沒有散光，物體在視網膜上成清晰的像。但有些人的角膜在某一角度區域的弧度較彎，而另一些角度區域則較扁平，就形成了散光，物體在視網膜上成模糊的像。（如圖所示）

-散光是如何形成的-

很多時候散光是天生的，生來就有。一般新生兒的散光度數較大，隨著兒童眼球的生長髮育，散光度數逐漸減小。但並不是所有人的散光都會消失，而且有近視的小朋友，可能在過程中還會伴隨著散光度數的增加。

另外，散光也受到很多其他因素影響，角膜、晶狀體、淚膜、瞳孔大小等都可能影響散光度數。一個常見的現象就是，你長時間玩手機後，抬頭髮現看東西很模糊，但眨眨眼又能看清了。這是因為長時間睜眼影響了淚膜從而使散光變大（所以看東西模糊），而眨眼後淚膜恢復正常就又能看清了。

-散光的表現有哪些-

1 視物模糊

視物模糊與散光的程度和方式密切相關。輕度散光者視力或許正常，但在看某一距離的物體時可能出現頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光的人會出現視物不清或者扭曲，看遠看近都不是很清楚，近距離工作時間稍長還會出現眼脹頭痛、閱讀竄行或重影等現象。

2 視疲勞

由於物體在視網膜上的成像是模糊的，眼睛本能的會進行調節，為了能看的清楚，因此不停的調節會造成眼睛非常的疲勞，就好比你一直在運動，身體能不累嘛！

3 不正常的頭位和眼位

部分高度散光患者，有時改變下頭位或者眯著眼睛會看的清楚，因此時間久了就會形成不正常的頭位及習慣性眯眼。此類患者，通常在散光矯正後，即可恢復正常頭位。

高度散光在兒童中比較常見，因此家長們在發現自己小孩經常歪著頭看東西時，應儘早來正規醫院做檢查。因為高度散光會引起兒童弱視，弱視需要及早發現，及早治療，八歲以後治療效果大打折扣。

-散光的矯正方法有哪些-

主要有以下3種：框架眼鏡、角膜接觸鏡、屈光手術。

1 框架眼鏡

適合規則散光和較低度數散光。

2 角膜接觸鏡

普通框架眼鏡無法矯正不規則散光，對高度散光的矯正效果也不如人意，對此最好的辦法是採用硬性角膜接觸鏡，即RGP鏡片來矯正。

3 屈光手術

對於成年人來說，度數比較穩定的，可以通過近視手術予以矯正。如果同時患有白內障、近視等眼病的患者，可以通過煥晶白內障技術一併解決。

-結語-

關於散光，具體需要哪種矯正方法，當然還是到正規醫院做相應的檢查後，醫生會根據檢查結果推薦最適合的治療方案。

對於青少年兒童，王宇醫生提醒：家長平時要留心觀察，發現孩子眼睛有問題，要帶孩子到專業眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以後每年定期眼部檢查1-2次，從而在發現散光等屈光不正的問題能夠得以及時矯正。

醫生介紹：

原北京同仁醫院豐臺京苑醫院眼科副主任醫師。

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