飯店大廚:炒白菜時加這「醬油」,顏色好看味道佳,完全吃不夠!

飯店大廚:炒白菜時加這“醬油”,顏色好看味道佳,完全吃不夠!

以前寒冬臘月的時候,奶奶的菜地裡最多的就是白菜了,其它地方都荒在那,也沒有種菜,只剩下那小半畝的大白菜。記得那時候我跟著奶奶去菜園子,看到那一地的白菜,外表簡直不堪入目,一片片的壞葉子,還跟奶奶說,這菜怎麼都爛了呀,奶奶告訴我說這菜沒有爛,只是外面幾層被凍壞了,於是剝開爛葉子,我看到那翠綠白菜葉子的時候可興奮了,心裡面在想著,這白菜著實堅強,竟耐得住這風雪霜凍。後來我才知道,這白菜被霜打過才好吃呢,怪不得以前奶奶都要等霜打過之後再去摘白菜。

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從小我便愛吃白菜,清甜爽口,做法也多樣,可以炒著吃,可以燉著吃,還能包餃子,真是怎麼做都好吃啊!一直以來菜市價格最低廉的食材就是蘿蔔和白菜這些普遍食材了,也許是因為產量多,要是產量少的話這些菜價格一定能和蘆筍、西蘭花這些食材比肩。這麼說是因為白菜雖然廉價,但營養價值極高,它富含豐富的蛋白質、維生素B1、維生素B2、粗纖維及鈣、磷、鐵、等多種營養成分,常吃白菜還具有健胃消食、預防心血管疾病、降低膽固醇等作用。說這麼多,最重要的還是要和您分享一個白菜的美味做法,我家經常這樣做,簡單易學,美味還下飯,下面就一起看看吧。

【小炒白菜條】

【材料】:白菜500克、豬瘦肉50克、小蔥30克、小米椒15克、大蒜子3瓣、豆豉15克

【調味料】:食鹽5克、白糖10克、東古醬油適量、雞精少許

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【製作步驟】:

1.先將白菜掰開清洗乾淨,清洗的時候去掉一些白菜葉子,主要留著白菜梆,然後切成五釐米左右的白菜條備用。洗淨的小蔥切成段,小米椒切成節,大蒜子切成蒜末,豬瘦肉切成肉絲備用。

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2.起鍋燒火,鍋熱後倒入適量的食用油,先下入肉絲煸香,然後將大蒜子、小米椒、豆豉也一併下入鍋中,繼續保持小火爆香。

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3.爆香小料之後,下入白菜條,開大火,快速翻炒出香味。

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4.炒香之後往鍋中加入適量的東古醬油提鮮提色,繼續保持大火翻炒,將白菜條炒斷生。

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5.白菜條變軟之後就斷生了,這時候就可以調味了,下入食鹽、白糖與雞精,大火翻炒30秒鐘,讓味道充分融合。

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6.待白菜炒熟後,把之前準備的蔥段全部下入鍋中,大火快速翻炒5秒鐘,炒出香味後即可出鍋裝盤。

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這樣我們的小炒白菜條就炒好了,我家的爐子火有些小,導致炒出來出了一點水,最好的樣子是沒有水的,口感和味道還是很棒的,您在家可以試試這做法哦。

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【小貼士】:要想味道更有層次感,可以放一點豆瓣醬炒,味道特別好,而且顏色又好看了不少呢。

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