炎炎夏日，熱浪一波一波地襲來，看著室外那奪目耀眼、金光閃閃的陽光，真的讓人望而卻步、心生懼意啊！特別是帶著孩子的父母，這樣的天氣最怕帶寶寶到室外玩，怕寶寶中暑。家長們在如此炎熱的天氣裡最喜歡就是帶著寶寶去有空調的商場溜達，或者留在家中開著空調看著動畫，好不快活！可是，如果一直待在有空調的環境中，寶寶是很容易會得“空調病”的。
為什麼寶寶容易得“空調病”呢？
這是因為孩子自身溫度感差、體溫調節中樞尚未發育完全，抵抗力弱，長時間吹空調很容易出現感冒、發燒等症狀。此外，空調散熱器上中積存大量的粉塵、病菌，在密閉空間裡形成二次汙染，容易刺激兒童呼吸系統，誘發兒童“空調病”。
招招禦敵，預防“空調病”的妙招
1、 定期清洗濾網，防止室內二次汙染。
空調濾網布滿灰塵，容易滋生塵蟎，在封閉空間內會造成的環境的二次汙染，對寶寶的呼吸系統不利。
2、 適當調節溫度，避免過大溫度差。
室內外的溫度差最好保持在 5℃以內，溫度調節為25℃—28℃為宜。溫度過低過高對寶寶的身體都不好，很容易感冒。
3、 定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。
多換氣通風，讓室內空氣對流，最好兩小時換一次。據防疫部門測定，開窗10分鐘，就能把一間80平方米房間的空氣換一遍。
4、 遠離空調風口，避免冷風直吹。
尤其是睡眠時，千萬不要讓冷風對著臉部直吹，因為睡眠時體表微循環容易受到寒冷刺激的干擾，造成局部營養神經的血管發生痙攣，導致面癱。大汗淋漓時也不要直吹冷風，降溫太快，很容易發病。
終極大招，增強寶寶免疫力是根本
預防“空調病”，增強寶寶免疫力是根本。近年來， 乳鐵蛋白的抗病毒作用日益受到人們的關注和重視，眾多研究表明，乳鐵蛋白具有廣譜的抗病毒作用。
乳鐵蛋白及其水解產物——乳鐵蛋白肽是動物體內非特異性免疫系統的重要成員之一。具有抗菌、免疫調節、抗氧化、抗病毒、刺激雙歧桿菌生長、促進幼體動物消化道發育和促進鐵吸收等功能。
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