王希軍
孩子有兩個生長高峰期，身高增長也有一定的規律可循。
身高生長的兩個高峰期
① 幼兒期
孩子出生時，平均身高在50釐米左右。
孩子在一歲以內，身高生長速度最快，身高增長約為25釐米左右。
孩子1-3歲期間，每年增高約9釐米。
孩子3歲以後，增長速度逐漸減緩，每年身高增長6釐米左右。
② 青春期
青春期為孩子的第二個生長髮育高峰期。
女孩以第一次月經出現做為進入青春期的標誌。女孩的青春期時間平均為4.7年，這期間，身高生長平均約為20-25釐米。
男孩以第一次遺精做為進入青春期的標誌。男孩青春期時間平均為4.9年，這期間，身高增長平均約25~30cm。
③ 不要錯過生長髮育高峰期。
注意飲食均衡，葷素搭配，保證充足的營養。
多運動，督促孩子鍛鍊身體。
睡眠充足，生長激素一般都是在睡眠時分泌，不要讓孩子熬夜，保證充足的睡眠。
注意事項
① 孩子過了3歲以後，身高如果忽然明顯升高或下降，家長要注意是否出現了性早熟或腦垂體有問題。
② 處於幼兒期間3歲以下的孩子，身高若是明顯低於同齡孩子，應該跟營養不良，偏食，頻繁生病等有關，家長要特別注意一下，去醫院尋找身高低矮的原因。
③ 不要盲目補鈣。很多人認為長不高是有由於缺鈣。其實決定孩子長高的因素是生長激素和身體所需的營養，而不是補鈣。
總之，每個孩子都有自己的生長髮育特點，有的是早長，有的是晚長。孩子的身高發育，遺傳因素佔70%左右，但也受營養是否均衡，後天生長環境的影響。
七蒙育兒
孩子生長最快就是出生第一年25公分，第二年15公分，第三年8公分，以後每年5至6公分達標，女孩一般10歲至12歲青春突長期，男12歲至14歲青春突長，每年10公分左右，然後到閉合一般來說3至5公分了。
特別提醒，決定未來身高，發育是骨齡，不是年齡，所以要知道早不早育，何時長，未來身高多少測骨齡才知道。
許多家長也會問，測骨齡要去省會城市不方便，當地沒有懂骨齡與性早熟的醫生。我告訴大家一個辦法，先去任何一家醫院，不管大小拍攝一張孩子左手手掌骨齡片，去淘寶淘一下骨齡檢測服務，許多專業骨齡醫生利用互聯網開了店鋪，服務態度很好，可以讀片分析諮詢建議，很方便。也可關注我諮詢我。
兒科徐永劍所長
我連女朋友都沒有，你問我孩子啥時候長個子。我還是說說我自己吧，我十七歲之前沒有超過164釐米，十八歲長到178，然後現在還是178。
