幼小銜接是指幼兒園與小學兩個教育階段平穩過渡的教育過程，也是幼兒在其發展過程中所面臨的一個重大的轉折期。
與幼兒園相比，小學生活的節奏較快，各方面的轉變都需要小學生有健康的身體。因此，家長要充分重視孩子進入小學前的最後一個暑假，幫助孩子做好體能方面的準備。
如何幫助孩子做好體能準備
1. 調整好孩子的睡眠時間，幫助孩子養成良好的作息習慣。
在保證孩子每天有10小時左右睡眠時間的同時，適當縮短孩子的午睡時間，並幫助孩子養成早睡早起的習慣。
2. 加強孩子的身體鍛鍊。
良好的健康狀況和身體素質是學習的基礎，您可定時和孩子一起玩一些體育遊戲，如何種球類運動、游泳，讓孩子在體能方面打下良好的基礎。
3. 還要重視孩子營養的全面攝入,為孩子搭配營養均衡的食物。
您應儘可能讓孩子在正餐時吃飽吃好，不給孩子提供過多的零食，減少孩子對糖和高脂肪的攝入，杜絕孩子食用垃圾食品。
如何指導孩子有規律地生活
有規律的生活符合孩子健康成長的生理需要。從心理學上講，作息有規律，也是幫助孩子樹立規則意識，適應社會生活的重要方面。
1. 逐步幫助孩子確立時間觀念。
在孩子做某件事（如:收拾玩具、整理書包、做作業）之前，要讓他做好充分準備，約定完成這件事情需要的時間。一旦開始，就要引導孩子不以各種行為（如來回走動）來拖延時間。另外，可為孩子準備一個定時的小鬧鐘，設定好時間，讓孩子自我監督，自己監控時間。如果在規定的時間內提前完成了任務，可讓孩子自由安排省下的時間，體驗珍惜時間的快樂。
2. 為孩子安排相對穩定的作息時間。
家長可以利用入學前的暑假來調整孩子的作息時間，養成孩子準時就寢，按時起床的習慣，要逐步改正“晚上不肯睡覺，早晨不肯起床”的壞毛病。家長最好能與孩子共同製作一張作息時間表，貼在孩子看得到的地方，並要求孩子按照時間表去做相應的事。
如何培養孩子的規則意識
培養孩子初步的規則意識和遵守規則的能力，不僅對其愉快學習、生活、交往有重要作用，還直接關係到孩子在幼小銜接過程中的社會性適應。我們建議您從以下幾個方面進行嘗試：
1. 營造良好的家庭氛圍，共同制定家庭規則，並共同遵守。
如：進屋先敲門；遇人禮貌招呼；安靜傾聽，適時表達；犯錯後真誠道歉。由於這些家庭規則是孩子參與一起制定的，因此，他容易認同並樂意遵守、執行。
2. 保持家庭規則的一致性與相對穩定，避免孩子無所適從。
如：規定吃飯前要洗手，那麼家裡每個成員都要自覺遵守這一規則。
3. 制定規則時由淺入深，逐步提高要求。
給孩子提出的各種規則，要慢慢增加難度，由少到多，讓孩子逐步理解並持之以恆地遵守。
4. 告知孩子一些集體生活、社會生活中必須遵守的規則及做法，讓孩子明白遵守規則可以給大家帶來方便與快樂。
如：與同伴遊戲的規則，交通行走的規則，禮貌交往的規則，並通過樹立榜樣、經常提示等方式幫助孩子把規則落實到行動中。
如何培養孩子基本的生活自理能力
在入小學前掌握一些生活技能，具備一定的自理能力，對孩子入學後獨立學習、獨立解決問題有很大幫助。因此，生活自理能力也是入學準備的必要內容：
1. 能有序地整理自己的物品和玩具。
2. 能將用過的物品及時歸位，保持整潔。
3. 能獨立處理好用餐、盥洗、排洩等事情。
4. 能幫助家人做力所能及的家務。
5. 能比較合理地安排好自己的時間和活動內容。
要讓孩子具有良好的生活自理能力，您可以嘗試這樣一些方法：
1. 相信孩子，給他們創設獨立解決小問題的機會。
孩子們都有獨立的願望，當孩子第一次有了“我自己做......” “我會......”的表示時，您不可小視孩子，更不可拒絕孩子，而是要及時肯定。這樣做給孩子的信號是“爸爸媽媽喜歡我這樣”。長此下去，孩子的獨立意識和自信態度就會得到保持，即使在做事時真的遇到了困難，孩子也不會退縮。
2. 讓孩子在實踐中體驗，嘗試錯誤，然後找到解決問題的方法。
替代孩子做事，等於親手為孩子挖了一個溫柔的陷阱，掉進這個陷阱的孩子，連嘗試錯誤的機會都沒有，也談不上獲得成功的體驗，更無法樹立自信心。
3. 給孩子適當的幫助和指導，但不要強迫孩子服從家長。
您可以事前先做示範，教會孩子怎樣做；孩子做事遇到困難時，可幫助孩子一起尋找原因；事後與孩子交流自己的體會，分享成人的經驗；適當聽取孩子的意見，讓他知道一定的權利和義務。如：他可以自由地設計自己的小天地，但要保持整潔；可以自己安排入睡前的活動，但不能影響休息。
要讓孩子提前學習小學知識嗎
孩子入學前，一些家長往往擔心孩子的知識儲備不足，難以應對小學的學習，其實這樣的顧慮是完全沒有必要的。還有一些家長提前讓孩子學習唐詩、運算、英語等相關知識，這種做法也不足取。
一方面，儘管一年級的知識簡單，但是家長未必能正確地教給孩子，或者不能採取合理的方法。如果家長採取了不適合兒童特點的方法，往往容易損害孩子對學習的興趣。
另一方面，孩子在家裡掌握了本該在課堂上學習的內容後，在課堂上聽講的質量就會大打折扣，不容易養成良好的聽講習慣，會影響以後的學習質量。
因此，建議您不要在意孩子掌握知識的多少，而要關注孩子的學習興趣和學習習慣。以下幾方面可供您嘗試：
1. 讓孩子說出自己所做事情的名稱和內容，或者看圖說話。
您還可以通過命名遊戲、談話、唱歌等活動，引導孩子運用口語大膽地表達自己的想法。
2. 每天晚上安排一定的時間與孩子一同閱讀。
給孩子一些可以讓他自己讀的書（可以從一頁一幅圖、語句簡單的故事書開始），和孩子一起大聲朗讀，並仔細傾聽孩子對故事的描述，問一些和故事有關的問題，促進孩子對故事的理解，提高孩子的閱讀能力。
3. 與孩子一起創設學習文字的環境。
您可以讓孩子學寫自己的名字，也可以在孩子的房間中擺放隨手可取的帶字書籍和書寫工具，隨時隨地的和孩子一起認讀生活中遇到的有趣的漢字......注意，這樣做不是為了追求認字的數量，而是為了培養孩子對漢字的興趣與敏感度。
4. 從周圍生活中引導孩子感知並學習數數、形狀、數量關係等方面的知識。
如：您可以利用超市排成長龍的隊伍、屋頂的模樣來和孩子一起學習。最重要的是，要啟迪和保持孩子對數學世界的好奇、情趣和探究的願望。
要提醒孩子注意哪些安全事項
孩子活潑好動，但他們缺乏必要的安全意識和自我保護能力，這就需要您在孩子入學前教會他一些必要的安全常識。
1. 上學路上的安全。
您可以提前給孩子講解和實踐一些安全常識，如：在上學路上“紅燈停，綠燈行”“過馬路要走橫道線”；放學後不要跟隨陌生人走；如有意外找巡警或交警尋求幫助。
2. 校園內的安全。
您要提醒孩子不能和同學在操場上做危險遊戲；在玩“滑滑梯”等大型校園設施時，要注意安全，不做危險動作；在走廊裡不要和同學互相追逐打鬧；無論是樓梯還是走廊轉角，一律靠右走，以免和同學發生碰撞，造成傷害。
3. 教室裡的安全。
您要提醒孩子下課時，不要在課桌之間的狹窄通道上玩遊戲或追打， 以免摔倒撞到桌角；不要把尖銳的小刀或削尖的鉛筆等當做玩具和同學玩耍，避免傷害到自己或他人。
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