男人獨有魅力
趙雅芝63歲了，但她看去就像40多歲的人一樣年輕，她是怎樣做到的呢？
怎樣才能像趙雅芝一樣保持年輕的狀態和皮膚呢？
1.首先，要有平和寧靜的心態
趙雅芝說：“我已經老了，早已配不起‘美人’這樣的稱呼了。我不知道為什麼還會有那麼多人覺得我依然美麗，我已經60歲了，早過了屬於‘美麗’的年代了，如果說我現在還不醜，那也只是化妝品的魔力吧。“
在趙雅芝心裡，美麗是一種平和自然的心態，就算不是天生麗質也沒關係，只要能擁有樂觀、健康的心理，自然就會很美麗。
趙雅芝說，可愛的小寵物能給人帶來笑容，如果養一隻小寵物，就可以天天開開心心的，愉悅的心情對於容顏的美麗是很有幫助的。
2.控制好自己的情緒，並且忘記自己的年齡
趙雅芝說，雖然年輕是加深美麗的籌碼，也是一種資本，但她很享受現階段的生活，到了現在的年齡，心境自然會變得通透，也有了豐富的人生閱歷，對於很多事情有了更加豁達的看法，所以覺得現在也很快樂。女人不要總想著自己的年齡，要好好控制自己的情緒，不然會變醜的。
3.有氧運動是保持年輕的法寶
趙雅芝堅持爬樓梯回家，經常去游泳，每週都要做3--4次有氧體操。
4.不能只吃素食，營養一定要均衡
趙雅芝從不偏食挑食，她的飲食雖然很清淡，但每天一定要吃適當的肉食，每餐只吃7分飽。
趙雅芝非常推崇內調外養的生活方式。
5.趙雅芝非常注意防曬，在室外一定要塗上防曬霜。
6.趙雅芝每晚10點之前都會上床睡覺，她每天要保持8到10小時候的睡眠，她說，只有睡眠充足了，皮膚才會光潔細膩。
7.趙雅芝說，她在能不化妝的時候就儘量不化妝，一定要讓皮膚有足夠的空間可以自由呼吸，這樣才是愛護皮膚的方式。
8.趙雅芝每天都要咀嚼木糖醇，用來鍛鍊面部的肌肉。此外，她經常用
雞骨和雞皮煲湯，據說可以起到消除皺紋、養顏美膚的功效。
笑談西風論滄海
趙大媽衣著騎怩，要麼穿條連衣裙，胸口有隻大🍍要麼穿件紅色衫，胸口有隻大🐱仔，只是腦殘智障者吹棒不老女神，完美女神，晃來晃去，回內地撈錢！[憨笑][憨笑][憨笑]
Y0Y0白雪飛
應該是平時就注重養生，一是心態年輕，就是日子過得比較愜意，有老公寵愛，兒子又爭氣，還有一份值得炫耀的明星工作，在別人的故事裡體驗別樣的風景，另類的人生，她的一輩子其他的俗世裡女人複製不了，因為我們都是平凡的人，普通版本的女人，趙雅芝天生麗質，後天，保養又得體。活該是女人的榜樣，活該是女人的驕傲，活該是女人的楷模，女人嗎，都應該活得自信優雅精彩，加油哦女人
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姬紅梅1
晚上不熬夜，然後保持一顆年輕的心，每天嘻嘻哈哈，煩惱少了，皮膚自然變好。當然護膚品是少不了的，還有多喝水，水能促進新陳代謝，排毒養顏。
無敵wkyang
我還真是嗶了泰迪啊，除了本人知道誰知道啊？啊啊啊，我倒是問你？你問這個問題目的何在啊？這種問題也問得出來，如果不是為了消滅0回覆。我真的不理你，我告訴你。真不會理你。簡直無理取鬧，下不為例。
還有我這是為你好，我怕真沒人理你。從此埋沒了你得才華！說不定你是一匹千里馬呢？
