趙昱斌
夏季天氣炎熱，寶寶晚上睡覺的時候，很容易就踢被子了，為此，很多媽媽都很苦惱，因為寶寶踢被子很容易拉肚子，嚴重的會感冒發燒。那麼遇到這種孩子踢被子的情況，爸爸媽媽該怎麼辦呢？
1、睡前給寶寶聽舒緩的音樂。
一些慣性踢被子的寶寶，是因為剛睡著的時候比較煩躁。對於這些寶寶，媽媽可以在睡前給他聽舒緩的音樂，讓寶寶懷著安穩的心情入睡，就不容易出現踢被子的現象了。
2、露出孩子的腳丫子
媽媽們可以在給孩子蓋被子的時候讓寶寶露出腳丫子，這樣寶寶會涼快一些，而且腳丫子露出來，寶寶也很難把被子再踢掉了。
3、給孩子使用睡袋
想要一次性解決寶寶踢被子的問題，最簡單粗暴的方法，就是給孩子使用睡袋。這樣的話，寶寶無論怎麼踢，都不會受涼了。而且如果家裡條件允許的話，可以根據不同的季節，給孩子買不同的睡袋。
除了溫度不適合、孩子習慣性的踢被子，下面的這些原因，媽媽們要注意了：
1、孩子可能生病了
當孩子身體不舒服的時候，晚上就會翻來覆去的，自然就把被子踢開了。這個時候，媽媽就要注意了，孩子是不是生病了？這時候要帶孩子去醫院檢查一下，以免耽誤病情。
2、睡前太興奮
一些寶寶在睡覺之前，習慣性的會有運動的想法，而這種習慣，也是導致寶寶難以入睡的原因 。所以媽媽們要在孩子睡著之前，將寶寶的情緒安穩下來。
3、睡前吃太飽
寶寶在晚餐，或者睡前吃的太飽的話，就容易腹脹、消化不良，從而導致孩子不自覺踢被子來緩解不適感，所以媽媽們要注意，不要在睡前給孩子吃太多的食物。
寶寶晚上踢被子，可心疼壞了媽媽們， 有了上面的這些方法，就再也不用怕寶寶踢被子了~
家長在養育孩子時經常會遇到困惑，可以關注我的頭條號一起交流，同時每天都會分享一些關於育兒知識的文章。
親子心生活
寶寶夜裡蹬被子，可以在他睡覺的時候讓他穿睡套，睡套注意要寬大一點，這樣寶寶可以在裡邊自由的滾動，不會感覺太束縛。
或者給他肚子上先圍一條幹淨的浴巾，這樣不管寶寶滾到哪裡，浴巾一般都會纏在身上，很難掉下來。
寶寶只要肚子沒有被涼到，大人半夜醒來時幫他再蓋上被子，這樣感冒的幾率也會降少一些。
另外小孩子睡覺時最好給他穿比較薄透氣一點的衣服，一般正常情況下，只要不是太熱，孩子也不會經常蹬被子。
遇見湘女子
寶寶蹬被子,媽媽頻繁地起來蓋被子晚上根本睡不好覺，弄得自己是更難受。
給大家分享一下眾多媽媽們是妙招：
１、睡袋或者穿媽媽的衣服
給寶寶買個睡袋穿上，怎麼踢都踢不開了。另外的辦法就是拿著大人穿的衣服給寶寶穿上，長長的衣服再怎麼翻也不會露出小肚子啦！最好選用媽媽的衣服，穿著媽媽的衣服會更有安全感，睡得更香。
２、護臍帶
大多數的育嬰店都有賣，大約30釐米左右寬，長度剛好可以包住腰，包著睡就可以啦，這樣就能避免肚臍受風。
３、固定棉被
這個適合兒童床。就是將被角用寬鬆的鬆緊帶系在床頭上，只要固定上邊的兩個角，寶寶睡著後，縱然被子踢開，由於鬆緊的彈性也會立刻歸位的，而且這樣也不會影響寶寶的活動。還有就是可以自制防踢被。
４、按需蓋被
要注意觀察寶寶的情況，寶寶剛入睡那會兒會踢被子，半夜想小便的時候也會踢被子，媽媽要根據寶寶的情況及時給寶寶蓋上。一般寶寶熟睡的時候是不會踢被子的。
最重要就是別不要寶寶蓋太厚了，如果不太熱，孩子也不會蹬被子。
孩子們真可愛
可以說，很多寶寶都會在睡覺的時候踢被子，父母很傷腦筋，你給他蓋好，一眨眼的功夫，他又蹬掉了，其實，也是很正常的事？
那麼，寶寶為什麼老是喜歡踢被子呢？如果用科學的方式來解釋，會有以下原因：
1、大人蹬被子的原因
科學研究發現：人在熟睡的時候，大腦皮質處於抑制狀態，外界的輕微動靜，如小聲的談話、開門、走動等聲響，都不能傳入大腦，人體暫時失去了對外界刺激的反應，使整個身心都得到放鬆和休息。
但是，在人剛入睡還沒有完全睡熟，或者是剛要醒來還沒有完全醒來的時候，大腦皮質處於局部的抑制狀態，即大腦皮質的另一部分仍然保持著興奮狀態；這時，只要外界稍有刺激，機體便會作出相應的反應，大人可能有翻身等動作來體現，或許有的人也還會做出蹬被子的行為。
2、 幼兒蹬被子的原因
科學研究發現：寶寶喜歡踢被子，是因為寶寶的神經系統還沒有發育成熟，興奮後極易泛化，當外界條件稍有改變時，如白天寶寶玩得過於興奮，睡前父母過分逗引小寶寶，睡時被子蓋得太厚或衣服穿得太多，均可引起寶寶睡眠質量差、踢被子等。
3、寶寶蹬被子的其他原因
睡眠姿勢不佳、患有疾病等，也可以引起寶寶踢被子，家長一定要注意。
那麼，寶寶喜歡踢被子怎麼辦呢？家長要如何防止呢？要注意做到以下幾點：
（1）寶寶睡前不要過分逗引
白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。在睡前不要過分逗引寶寶，不要恐嚇寶寶。否則，寶寶睡著後，大腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，極易發生踢被子。
（2）寶寶睡覺時被子不能太厚
寶寶睡時被子不能太厚，要少給寶寶穿衣服，不要以衣代被，讓寶寶覺得不舒服。父母要給寶寶從小養成好的睡眠姿勢，不要把頭蒙在被裡，手不要放在胸前。
（3）疾病原因
蟯蟲病也是引起寶寶踢被、睡眠不安的原因，一經發現，應立即進行治療。
（4）給寶寶穿上肚圍
晚上一定要給寶寶穿上一條舒適的護肚圍，以護住寶寶的小肚子。尤其是在天氣較冷的時候，一定要穿個厚些的肚圍，這樣可以防止寶寶踢被子後，使肚子受涼，而導致腹瀉或感冒。
（5）購買了幾個睡袋
如果擔心寶寶踢開被子受涼生病，不妨購買了幾個睡袋，都是三四百塊錢。晚上睡覺時給寶寶用上，他就無法再蹬被子了。不過，大人還要根據天氣溫度的情況，給寶寶穿合適的睡袋，以免太厚的熱著寶寶，又要避免太薄的凍著寶寶。
總之，寶寶晚上睡覺喜歡蹬被子，家長一定要多注意，應警醒著點，不要再像以前那樣一覺睡到大天亮嘍！
育兒教子
寶寶蹬被子不僅容易著涼，而且大人也因為夜晚頻繁給寶寶蓋被子導致睡眠不足，這個問題困擾著很多媽媽。搞清寶寶愛蹬被子的原因，就不難解決啦。
1.被子太厚，寶寶覺得熱
這是寶寶蹬被最常見的原因。寶寶新陳代謝比大人快，睡覺時很容易捂出汗，媽媽可以在寶寶睡著時摸摸她的後背，如果有汗說明太熱了，寶寶當然要踢被子啦。這種情況就給寶寶換薄一點的被子，不要給寶寶穿的太多。
2.身體不舒服
如果寶寶不熱還要蹬被子，那有可能是身體哪裡不舒服了。肚子脹氣或者感冒鼻塞都會翻來覆去蹬被子。我家寶寶小時候就是肚子容易脹氣，翻來翻去的就是不蓋被，我給她揉揉肚子，放個屁，氣體排出了，就老老實實睡覺了。有時寶寶感冒或者鼻炎，鼻塞不通氣也會睡不踏實，這種情況及時治療，病好了寶寶就不會蹬被子了。
3.缺鈣
如果室內溫度不熱，被子也薄厚合適，寶寶還是蹬被子，並且出很多汗，那可能是缺鈣了，有些缺鈣嚴重的寶寶睡覺時甚至會哭鬧。帶寶寶去醫院檢查一下，若是缺鈣就及時補充，蹬被還是小事，缺鈣影響寶寶生長髮育就不好了。
如果以上原因都不是，那就給寶寶穿嬰兒睡袋吧，這是解決寶寶蹬被問題的一件神器。自從我家朵兒開始穿睡袋睡覺，我晚上也能睡幾個小時整覺了，整個人精神都好了很多。個人推薦分腿式睡袋，不會束縛寶寶手腳，換尿不溼也方便，很適合睡覺亂動的寶寶，寶媽可以試試。
朵拉成長樹
你好，寶寶夜裡踢被子真是一件很常見的事情，我的兩個孩子，還有鄰居的孩子們幾乎都有這種現象。特別是三歲以下的小孩子更愛踢被子，晚上睡覺還不太踏實，喜歡在床上滾來滾去。
以我帶兩個孩子睡覺的經驗來看，冬天孩子普通睡得比較好，不會翻滾，被子也蓋得好好的，除開是不舒服的情況下才會有睡不好的情況。反而是夏天天氣炎熱的時候，小寶寶們睡得特別不踏實，經常出現滾的動作，這個時候被子肯定就不在他們身上了。
寶寶踢被子，無非就是幾種原因：
第一孩子睡著了都覺得熱，在睡夢中不自覺就踢開被子了。這個時候你摸摸孩子的頭和後背，應該會比較熱，有的孩子還會出汗了。所以家長在孩子睡覺的時候一定不要自己認為冷，就給孩子蓋很多，孩子本來就怕熱，蓋得多，他們就睡得更不好了。
有的寶寶即使在蓋得少的情況下還會踢被子，這種情況如果是冬天可以考慮給孩子買睡袋。如果是夏天，建議就孩子穿上連體衣服，再在孩子肚子上裹上薄被單，多繞幾層也不會熱，這樣孩子也不容易把被子給踢開。即使被子踢開了，孩子穿著連體衣，他們肚子也不會受涼。
第二是小寶寶做夢了，在夢裡的時候做動作，滾來滾去的，就把被子踢開了。這個時候注意觀察寶寶的表情，可能有笑也有哭，家長不便干預，輕輕地給他們蓋上被子就好了。
如果孩子晚上頻繁做夢對他們大腦的刺激太大，建議家長在白天的時候注意不要讓小寶寶受到驚嚇，也不能讓他們睡覺前玩得太興奮，這樣容易讓他們做夢的。
我兒子就是這樣，晚上玩得太嗨了，或者看動畫片了，就會說夢話，還會不停地翻滾，肯定是做夢都是動畫片裡的場景了。這樣他晚上也休息不好，早上不願意起床，因為沒有精神。所以我特別建議家長們在孩子睡前一個小時不要讓他們做興奮的事，儘量保持安靜，比如聽個舒緩的音樂，讀讀繪本，講個睡前故事。
第三個踢被子的原因是孩子生病了，不舒服，比如鼻塞、喉嚨不舒服、發燒、肚子痛等都可以引起孩子睡覺不踏實，這個時候孩子一般會伴有哭鬧的，甚至徹底醒了，不睡覺的現象。
家長一般白天能察覺出孩子生病的特徵，晚上就注意哄哄孩子，儘量讓孩子舒服點睡覺，耐心給他們蓋好被子。生病的時候要特別注意了，不能再讓孩子的著涼了，要不然感冒會加重，或者拉肚子會更加嚴重。
這會兒家長應該給孩子適當採取措施，讓孩子舒服一些，這樣他們才會睡得香一些。比如孩子鼻子堵住了，就想辦法為他們弄通。喉嚨不舒服，就給他們別喂水，肚子痛的話就給孩子按摩下肚子，貼上肚臍貼，發燒了給孩子降溫，這樣孩子才會睡得安穩，自然也就不踢被子了。
即使孩子中途再因為不舒服的情況而醒了，家長也要有耐心，多蓋幾次被子就好了，或者給他們穿上睡袋，這樣就不會那麼累了。
我是西紅柿媽媽，以上三點，希望能幫助到你！
西紅柿媽媽
寶寶夜裡蹬被子，相信每個做媽媽的都經歷過。那叫一個折騰。五六個月時是把被子蹬了，露著涼涼的小胳膊，小腿。到週歲左右，他可以一個人佔整個一張床，滿床打滾兒，睡覺的時候可能頭朝東，一覺醒來頭朝南了，或者一摸寶寶沒了！遠遠的滾到床角上去了。
當然害苦了寶媽們，整晚整晚的睡不好覺，跟著蓋被子。即便這樣，一不小心不是著涼了，就是感冒了。
對付 這種情況一方面找一下蹬被子的原因。是不是蓋得太厚了，寶寶因為熱把被子蹬了。還是因為寶寶睡覺前活動太多了，也或者是缺鈣等等。不同的情況採取不同的對策。
另一方面就是給孩子穿睡袋。如果孩子稍大一點，夏天天熱的話，可以帶肚兜護住肚子。冷天可以穿睡袋。當然，睡袋要根據季節的不同準備薄厚不同的多件睡袋。有的媽媽說一個睡袋一百多。而且孩子長得快，還要有大小不同的款式。我們當時採取的方式是買了一件睡袋，然後我就照著買來的樣式，用柔軟的純棉布給孩子縫了薄厚不同的多款睡袋。
有的 媽媽可能說不會做呀。沒關係，你可以把買來的睡袋，平鋪，按照人家那個樣式剪，儘量簡化。不作過多的裝飾。寶寶穿著舒服，實用就行。人家用拉鍊的地方，我們可以改用帶子系。也可以不帶胳膊。這樣孩子可以根據不同的季節套單秋衣或小保暖。
孩子 小時候我就經常用自己的睡衣或背心洗淨了，改做孩子的小睡袋，哪不合適了，拆了再改。孩子穿著舒服，廢物利用，又經濟實惠。
我是解憂小苑。從事幼小教育多年。家有學霸和熊孩子各一枚，現專心在頭條寫文字。希望大家關注我謝謝！
解憂小苑
我倆孩子一個五歲，一個一歲半，都跟我睡覺。兩孩子超級會蹬被子的。晚上睡覺，只要孩子一動我都會醒來，看看被子有沒有蹬掉，一個晚上都要起來蓋好幾次，有時候怕太困沒醒，孩子著涼，第二天都會流鼻涕。後來去買了睡袋，有衣服型的睡覺，也有全包的，春秋薄款，冬季厚點的。有了這種睡袋，孩子就不怕著涼。非常實用，有寶寶孩子的家長們必備啊。
Amyccc
寶寶晚上蹬被子很正常，不光孩子會蹬被子，大人也會蹬被子，所以找出原因，寶寶就會很少蹬被子，寶寶夜裡睡覺要注意以下幾點:
一，首先寶寶在飲食上要注意，古語有:胃不和，寐難安。一定要在寶寶的吃的上面用心，吃好，脾胃才好，睡眠才好，要配合寶寶年齡多大來給寶寶吃，孩子脾胃弱，腸胃功能還不夠強大，別吃的太飽，生冷硬的東西少吃或不吃。不管小孩還是大人脾胃先行，中醫理論是中國中醫精髓，幾千年的傳承，所以，要想身體好，睡眠好，脾胃要好。傷脾胃的事千萬別做。
二，白天別讓孩子玩的過度興奮，也別驚嚇到孩子，這樣孩子也會睡不踏實造成蹬被子。
三，屋裡別太熱，溫度要適中才行，以防出汗蹬被子，屋裡也別太悶了，這樣孩子會感覺燥的很，這都會引起蹬被子。
四，別給孩子穿太多衣服睡覺，蓋的被不要厚，太厚孩子會覺得不舒服，孩子的肚臍部位很容易著涼，最好給孩子穿上肚兜，以防受涼。
五，孩子的爸媽千萬別睡的太沉，夜裡多注意孩子睡姿，及時給孩子蓋上被子。
我在女兒小時蹬被子也煞費苦心，頭疼的事，孩子睡不好，我也睡不好，有時會用睡袋，有時會夾子固定被子的四個角，讓孩子不太好打被，但要給孩子足夠的翻身空間，太緊孩子會不舒服，睡覺舒服才是好睡眠的保證。冬天可以開暖氣取暖睡覺，會因為太冷而蓋的太厚心裡沒數。夏天孩子肚子上蓋上小毛巾被，露出手腳就行。古話有句:要想小兒安，三分飢和寒。這要爸媽按天時去給孩子加減衣服和被褥，吃的要適當適中，養育孩子不容易，只有爸媽多操心，孩子才健康。
馨媽愛寶貝
相信大部分媽媽都會遇到這個頭疼的問題：小寶寶晚上睡覺總愛蹬被子。有時一覺醒來，發現寶寶不知道什麼時候已經躺著被子外面了，小手凍得冰涼。於是，一整晚媽媽都在擔心，怕寶寶著涼感冒，哪還能安心睡覺呀。在這裡，分享幾點自己的經驗希望可以幫到正面臨這個問題的媽媽們。
首先，我們要分析下寶寶蹬被子的原因，才能找到處理對策。
1，被子太重太熱。有的時候寶寶蹬被子是因為睡覺感覺到不舒服了，有些媽媽擔心寶寶著涼，睡覺時衣服穿得太多，被子太厚太重，寶寶覺得悶熱出汗了就會蹬掉被子。
最好給寶寶選擇透氣性好、厚度適中的被子，例如蠶絲被。
2，寶寶身體的不適。如果寶寶因為出麻疹，或是缺鈣、積食等原因往往會有就寢不安的現象。如果平時發現寶寶有異常表現需就醫查找原因。
在秋冬季節最好的辦法當然是使用睡袋，省時、省力、方便。如果家裡沒有買睡袋，今天我教大家一個簡單製作睡袋的方法。將成人的被子橫向放，然後對摺，也就是被子一半墊一半蓋，等寶寶睡下後，找2個大夾子把兩個短邊夾住就可以了，非常簡單又實用。
春、夏季節我會拿一條浴巾（棉線的很薄很柔軟）裹在寶寶的肚子上，即使寶寶蹬掉被子也不會涼到肚子。買現成的寶寶護肚臍帶子也可以。希望媽媽們可以補充更多好辦法，生活中的小妙招。
