春節即將來臨，每家每戶都準備著歡度春節，喜迎新年，辦年貨、走親戚、大吃大喝，不亦樂乎。但每年的寒假都會有許多的孩子出現腸、胃炎、呼吸道感染、燙傷、中毒等等的疾病及其意外，所以為了保證孩子們能夠過一個快快樂樂的假期，要注意一些問題：
看護不周
節假日期間，孩子接觸花生、瓜子之類的零食機會多，家長又忙著迎來送往，往往對孩子的看護不像平時那麼周到，如果孩子跳、跑、嬉笑時吃這類零食，極易嗆入氣管，造成窒息，另外，在商場、超市、遊樂場等購物玩耍時，孩子也可能因為人多擁擠，家長看護不過來而受傷。
所以家長應注意時刻有專人看護孩子，避免攀爬、追鬧、接觸危險、有毒物品，以免發生意外。同時吃堅果類等食品時，最好先碾碎，並注意要讓孩子安安靜靜地吃東西，避免說話或發笑、跑鬧時進食。
放假、過年了，各種遊玩、聚會、聚餐，打亂了孩子的日常生活規律，夜裡晚睡、不午睡導致睡眠不足，影響食慾、心情煩躁，使孩子免疫力下降，易導致病毒、細菌入侵，引起呼吸道感染，如急性咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等。所以家長應注意監督孩子的飲食起居，注意休息及鍛鍊，養成好的生活規律。
節日期間，親朋好友聚會，食物豐富，多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主，而高纖維素的食物卻比較少，或儲存不當或者時間過長。
連續讓孩子進食這些食物，會造成孩子消化不良，嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等，出現發熱、嘔吐和腹瀉等症狀。再加上放寒假期間，孩子們三餐不像往日那樣定時定量，這些都是引起消化系統疾病的誘因。所以應注意儘量按照原來的時間和規律，飲食搭配也要多樣化，注重攝入維生素及纖維素含量高的食物。每年煙花爆竹意外傷害都大有所在，應注意遠離煙花爆竹，不能讓孩子獨自玩煙花、放鞭炮，若鞭炮炸傷眼後，千萬不能用水沖洗，因為水容易使鞭炮中的化學物質產生化學反應，造成眼部酸鹼燒傷；也不能用手揉眼睛，因為眼部傷口可能會擴大。應先試著目測一下視力，即使眼部不覺疼痛，最好也到醫院眼科檢查一下。如果感覺有灰進入眼睛，可用常規消炎或滅菌的眼藥水沖洗，如睫毛燒煳變卷，有可能燒傷眼球，當及時就診。如果眼部有出血，要儘快用乾淨的紗布將受傷的部位輕輕遮住，然後及時去醫院處理。
春節期間，孩子有更多的時間看電視，看平板電腦，這些都會增加眼睛的負荷，加之節日期間飲食營養不均衡、休息不足，極易出現眼睛疲勞。屏幕上那強烈的閃爍，會使眼睛視網膜上的感光物質消耗過多，使人體血清中的維生素 A 迅速減少，影響視力。要避免在室內長時間持續用眼，應多到戶外活動，要多讓眼睛休息，多望望遠處，或做一做眼保健操。要多吃含維生素 A 豐富的食品，主要是動物肝臟、雞蛋、魚、乳品以及富含胡蘿蔔素的蔬菜如胡蘿蔔、南瓜，或者服用魚肝油丸，都可以提高人體內的維生素 A。
孩子過了一個春節，飲食習慣無節制；作息不規律，節後易出現賴床、逃學、送園難等，節後孩子不僅無心上課、學習，春節裡遺留下來的腸胃道疾病變成兒童慢性疾病。所以春節期間建議家長熬夜娛樂應儘量遠離孩子休息場所，保障孩子正常睡眠習慣。
總之，在給孩子帶來快樂的同時，更重要的是安全、健康問題，所以兒童保健不容忽視，希望孩子家長們能夠加以重視。
來源|兒科
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