45歲絕經和55歲絕經相比,絕經越早就意味著衰老越快嗎?有哪些科學依據?

芘律IzGT6401


您好,絕經意味著卵巢功能的衰竭。

45歲絕經與55歲絕經相比,45歲絕經的人在45歲的時候卵巢功能已經衰竭了,而55歲絕經的人的卵巢功能一直維持到了55歲,確實從卵巢功能方面來講,前者比後者衰老的更快。但是,卵巢只是人體的一個器官,人是否衰老並不是由其中某一個器官功能來決定的,而是與全身各個臟器的綜合狀態來判斷的。

女性的卵巢具有內分泌功能,其中卵巢所分泌的雌激素對維持女性的皮膚、骨骼、心血管等器官的年輕態都具有重要的作用。當女性絕經以後,雌激素水平下降,會引發一系列的症狀,比如失眠、潮熱、焦慮、骨質疏鬆、心血管異常等問題。

但是隨著醫學的進步,現在針對更年期女性的更年期症狀可以通過激素替代來改善,所謂激素替代就是通過使用激素類的藥物替代人體本身分泌的雌激素,以維持內分泌功能。所以女性也不用再懼怕絕經而導致的衰老的。通過激素替代不僅可以維持青春的狀態,還可以做到對器官的保護。

另外,人是否衰老不僅與內分泌有關,還與身體的狀態、心態等多因素有關。在顯示生活中我們會看到一些女性雖然絕經了,但是整個人保養的還是特別好,看起來特別年輕。而有些女性,雖然沒有絕經,但是由於焦慮、疾病、勞累等多因素影響,看起來卻非常蒼老。

所以為了維持年輕態,減緩衰老,平時要注意清單飲食,加強身體鍛鍊,保持好的心態,就可以把青春維持的更久。


郭醫生小課堂


你好,非常高興為你解答問題,絕經是女人一生生理階段中的一種正常現象。但女人絕經並不是女人衰老的唯一標誌,也不能用來衡量女人衰老的快慢,女人絕經只是卵巢功能衰退導致的一種臨床表現。 當女人進入中年以後,體內的雌激素和孕激素分泌的越來越少,而子宮內膜增生與脫落也漸漸的停止,所以導致女人從月經紊亂到最終絕經。


一般女人的最佳絕經期是45-55歲之間,只要是正常的生理性絕經就屬於正常的生理現象,所以大家不必過分糾結絕經的早晚。 女人絕經一年以上就代表著卵巢分泌性激素的功能也迅速下降,而女人的生理、心理活動與雌激素水平的高低有非常重要的關係, 其實女人無論在哪個年齡絕經,都應該對自己的身體狀況多加的注意,在平時可以有效檢測體內雌激素水平的變化,需要時可以在醫生的指導下進行調理,這樣就能夠更好的度過更年期,而且能夠有效的預防高血脂,高血壓,骨質疏鬆,心腦血管等疾病的發生。

45歲絕經和54歲絕經都在正常範圍之內!並不是55歲絕經的女人就比45歲的女人更顯年輕!而且該絕經的年齡不絕經並非是好事哦。

希望我的回答能夠幫助到你!


陳慶華大夫


45歲絕經和55歲絕經相比,絕經越早就意味著衰老越快嗎?女性的卵巢代表著女性的青春,一旦卵巢衰老,女性就會進入衰老的狀態,卵巢衰老也就意味著絕經了,女性正常絕經的時間是在45歲-55歲之間,在這個年齡段的女性絕經都是正常的,只是根據不同人的體質不同,絕經的時間會有差異,甚至還有很多人會超過這個年齡段。

45歲絕經後,女性衰老的速度會較絕經期前快,但是與什麼時候絕經沒有太大的關係,並且如果絕經的早,那麼絕經後的女性與絕經期錢的女性還是有區別的。不過,這也不是絕對的。身體的衰老速度是與體質有關的,而體體質一部分是遺傳因素,另外一部分是後天因素,也就是有一個飲食/生活習慣以及運動來決定的,如果能夠養成一個良好的飲食/生活以及運動的習慣,可以延緩衰老,不但是外表上能延緩,還能夠增強正在衰老的身體的各個器官。

對於女性來說,無論是在絕經期前後的人,還是即將步入絕經期的人,都應該越早越好,養成一個習慣:

1.早睡早起,避免熬夜。早睡可以使機體得到一個充分的休息,精神狀態更好,減少細胞的損傷,也就能夠更加健康。

2.均衡多樣的飲食,最好每天吃夠12種以上的食物,每週吃夠25種以上的食物,並且最好粗細搭配以及葷素搭配,蔬菜每天建議吃夠500g,其中綠葉蔬菜佔2/3。

3.足量飲水,不但可以加速身體的代謝,還能避免血液濃縮預防心腦血管疾病。

4.適量運動,運動非常的重要,不僅增強體質,還能控制體重,緩解絕經期的各種症狀。

5.保持一個愉悅的心情,情緒帶給健康的危害巨大,因此愉悅的心情也可以緩解絕經期的症狀。


心理營養師程偉華


本人不到45就絕經了,但和同齡的人相比卻比她們都顯年輕,甚至比我小几歲的看著卻比我還顯老!所以絕經越早越老這話我看了就想笑!快五十的人了,每次出去別人都會說我像四十左右的人


紫靈7896


衰老是一個自然的過程,時刻都在發生,生物體內所有細胞、組織、器官和整體普遍老化才是衰老。絕經不會導致衰老,而是卵巢的衰老導致了女性絕經,衰老會相對加快。衰老是不可避免的,但延緩衰老卻是可能的。 衰老與遺傳、精神因素、經濟條件、體力勞動、生活習慣、環境等息息相關。

避免熬夜工作,不要亂用激素類藥物或保健品,合理飲食,平衡營養,可以適當食用富含雌激素的食物,減少錯誤飲食習慣,適度運動,堅持飲水。

絕經是以婦女的最後一次月經的時間來計算,多數婦女在45~55歲之間自然絕經。絕經期代表了卵巢功能的衰退,雌激素分泌枯竭,月經停止,生殖功能的終止。容易出現更年期綜合徵。

由於雌激素突然和明顯的缺乏會引起一些不適:

比如皮膚粗糙

肌膚可能會出現乾燥、衰老、色斑、痤瘡、暗淡無光、毛孔粗大等愛美女士不太能接受的表現。

比如水桶腰

雌激素的減少,可以影響脂肪的代謝,會導致脂肪堆積、局部肥胖,加上運動量不足,脂肪逐漸堆積在腹部、大腿周圍,導致“水桶腰”形成。還有可能出現乳房變形、下垂、外擴、鬆弛、萎縮等。

比如骨質疏鬆

骨質疏鬆的原因有很多,但是雌激素減少是比較重要的原因之一。雌性激素參與女性骨骼的形成,促進鈣的吸收、骨的形成。反之,當雌性激素水平下降,可導致骨骼中的鈣逐漸流失,早期時候可能會出現四肢關節痠痛,慢慢的感覺變矮、變駝背。

比如聲音的改變

有些女士發現到中年期後聲音變得低沉、沉穩,完全沒有了少女時代的鶯鶯燕燕,

比如精神神經症狀

這個也是中年婦女性情多變的原因之一,容易激動、焦慮、多疑、睡眠不好,也容易情緒失控,亂髮脾氣,容易出現睡眠問題,或者記憶力減退、注意力不集中等,厲害的會出現老年痴呆。

比如泌尿生殖道症狀

陰道和尿道的黏膜都受雌激素的保護,激素少了,黏膜就會出問題,變薄、乾燥,引發陰道灼痛、發炎,性交困難疼痛,容易尿頻、尿急、子宮脫垂、尿失禁等。

比如心血管問題

女性絕經後,高血壓、冠心病、心律失常和中風的發生率多了起來。

以上的一些表現,看起來是衰老了,但是隻是一部分,相對加速了一點而已。衰老是有時間性的,不是越早絕經越老得快,只是一部分缺失營養,平時注意保養會發現其實不怎麼有影響的。


日日野



神農頂


女性體內雌激素、孕激素水平降低,確實容易衰老得更快,但這並非是絕對的。

月經對女人來說是再正常不過事情,對每一個正常的女性來說,月經都會在他們很長一段時間裡如影隨形,對於女性身體的健康來說,也有著非常重要的意義。女性絕經,就預示著卵巢功能的退化,絕經之後,由於雌激素、孕激素水平下降,而女性機體運作又受雌激素、孕酮的影響,衰老情況就會較明顯。也因此,很多女性為了自己的容顏,往往想盡辦法來延緩絕經的時間。

但從醫學角度看,中國人的平均絕經年齡是49歲,有些人在40歲之前就發生了月經不來的現象,醫學上稱之為卵巢早衰,一般可以通過檢測血液中的FSH(促卵泡生成素)值來評估,若是FSH>40miu/ml,往往意味著卵巢功能就發生了衰竭,自己再來月經的可能性很小了。事實上,女性在45歲後絕經都屬於正常現象。

如果女性絕經的時間太晚,就會使得女性患乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌等疾病的概率大大增加,因此女性絕經的時間也並不是越晚越好。

衰老是一個過程,衰老得是否快,要看一個人的生活狀態。如果一個人心態保持的好,每天堅持鍛鍊,每天都能保持好心情,這樣的情況下,女性即使絕經,也可以衰老的很慢。

心理因素對衰老速度的影響很大。尤其是那些中年戀愛的,有幾個看起來衰老的?

另外就是飲食調理。想要延緩衰老肯定需要保持年輕健康的心態,其次要多吃含有大豆異黃酮的補品以及多吃富含膠原蛋白的食物,並且注重鈣元素以及維生素的補充,這樣才能夠在絕經之後延緩衰老。


純鈞LHGR


而且我們常說,一個人絕經了就意味開始進入更年期了,那脾氣就會暴躁,生氣多了,人就更加的快老了。


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