老師，您辛苦了
重要通知：
- 只要關注愛牙客IYUKI公眾號，並轉發這篇文章到朋友圈，集贊30個。愛牙客就幫您送給老師一份誠摯的教師節禮物。
- 禮品包：沙漏*1支+牙線*2只+便攜盒*1支
- 集滿30個讚的朋友圈截圖和收貨地址發給愛牙客後臺，我們會及時處理。
為什麼要使用牙線？
單純的刷牙只能清除約 65% 的菌斑，剩下 35% 的牙菌斑都在牙齒鄰接面（牙縫），部分牙齦緣下，以及牙齒排列不齊造成的死角里藏著，默默為引發齲病與牙周病貢獻著綿薄之力。
這就是為什麼即使刷完牙再使用牙線依舊可以拉出殘渣，能聞到一些臭臭的味道！作為最常推薦使用的清除鄰面菌斑的方法，牙線能有效地清潔牙刷毛所達不到的位置，適用於大多數人。
正確的牙線使用方法：
將牙線從牙線盒中拉出，拉取一個手臂長的牙線（約 45 cm）。將牙線繞在兩手的食指約第二指節處，繞兩三圈，使牙線固定即可，不要將所有牙線都纏繞在食指上，會影響血液循環。
用牙線清潔前牙區時，用一手拇指與另一手的食指繃緊牙線兩指指甲相對，相距約 1 cm。將牙線放入牙齦和牙齒的交接處，食指在口內，拇指在口外，牙線需緊繃，成「C」字形，上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。
清潔後牙區時，改用兩手食指，同樣把手指打直，才能夠到後牙的牙縫。上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。
大部分人使用牙線只是將食物殘渣剔除掉，而沒有落實「刮」牙面的動作，肉眼看不到的牙菌斑仍然堆積在牙縫中，清潔效果大打折扣。
沙 漏
沙漏也叫做沙鍾，是一種測量時間的裝置。沙漏由兩個玻璃球和一個狹窄的連接管道組成的。通過充滿了沙子的玻璃球從上面穿過狹窄的管道流入底部玻璃球所需要的時間來對時間進行測量。一旦所有的沙子都已流到的底部玻璃球，該沙漏可以被顛倒以測量時間了，一般的沙漏有一個名義上的運行時間1分鐘。
還記得最近大火的一千零一夜裡莫南對沙漏的一段言論麼，用沙漏的都是投行精英哦。
保護牙齒，認準愛牙客！（威鑫：aiyake01）
分享到:
閱讀更多 健康君談健康 的文章
