吃完飯，想喝奶茶
逛街累了，想喝奶茶
加班累了，想喝奶茶
沒事喝一杯奶茶彷彿已經成為了現代人不可缺少的一種消遣方式。
最近，浙江寧波市消保委對一些奶茶樣品做了檢測，揭開了網紅奶茶屆的種種“黑幕”！
咖啡因含量，一杯奶茶=3罐紅牛！
糖分含量，一杯奶茶=2瓶可樂！
脂肪含量，一杯奶茶=6包薯片！
網紅奶茶如今層出不窮
甚至許多奶茶店需要排隊數小時
才能買到自己心儀已久的飲品
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不安分的奶茶界又發生了件大事兒
最近，浙江寧波市消保委
對10個網紅奶茶品牌
共26種奶茶樣品做了檢測
揭開了網紅奶茶屆的種種“黑幕”
被“測評”的奶茶店包括了你常喝的
一點點、澳門皇茶、大保健
貢茶、知芽、彌茶、答案
侯彩擂、鹿角巷、CoCo…
真相令人大吃一驚！
真相一
普遍含有大量咖啡因
你有沒有試過喝了杯奶茶
晚上怎麼也睡不著覺……
看看以下表格
你會恍然大悟
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奶茶樣品數據如下
容易讓人睡不著覺的咖啡因
哪一種奶茶含量最高？
結果顯示：
大家最愛的一點點
繼續霸佔了榜首！
一點點（華光城店）
布丁奶茶（不加糖）
含量最高！達334mg/L！
一杯500ml的奶茶中含咖啡因167mg
我們來對比一下，結論會更加明顯
一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量
僅為108mg
一罐紅牛飲料中的咖啡因含量
僅為50mg
也就是說
部分奶茶的咖啡因含量高到可怕
最高的一杯
一杯奶茶 =3罐紅牛！
專家指出，咖啡因一般在咖啡、濃茶等飲料中存在，健康成人單次攝入量不要超過200mg。孕婦和兒童等人群不宜攝入，否則會引起類似焦慮的症狀，如心悸、震顫、睡眠紊亂等。
有趣的是，此次檢測結果還發現，不加糖奶茶的咖啡因含量基本高於加糖的奶茶！！也就是說，想健康點喝無糖的奶茶，會更容易睡不著。
真相二
“無糖”真的無糖嗎？
很多妹紙嘴饞又怕肥
常點“無糖”奶茶
殘酷的真相要來了
所有號稱“無糖”的奶茶
經檢測均發現含有糖分
奶茶樣品數據如下
一杯750ml的一點點奶茶中含99g糖分
以平常餐飲店裡一小包5g白砂糖換算，
相當於近20包糖！！
一瓶500ml的可樂
糖分含量為50g左右
這杯奶茶的含糖量相當於兩瓶可樂
“無糖”奶茶都含糖？
很多奶茶品牌以“不加糖”作為賣點和噱頭。然而，被檢測樣品中標稱“不加糖”的奶茶，含糖量也在2.2~7.9之間。
並且，《食品安全國家標準-預包裝食品營養標籤通則》中，“無糖”含量的界限值需小於等於0.5g/100ml。
也就是說，所謂的不加糖奶茶並不是真的“無糖奶茶”，相反其中糖分含量一點也不少。
真相三
有些奶茶富含反式脂肪酸
經檢測發現
幸福侯彩擂（高鑫廣場店）
牛魔王黑磚奶茶（無糖）
一杯500ml的反式脂肪酸含量達6.4g！
反式脂肪酸含量最高的三款奶茶（單位：g/100mL）
1、幸福侯彩擂（高鑫廣場店）牛魔王黑磚奶茶無糖 1.28
2、幸福侯彩擂（高鑫廣場店）牛魔王黑磚奶茶 1.22
3、澳門皇茶（世紀東方店）芝味奶霜奶茶 0.86
科普一下，什麼是反式脂肪酸：
反式脂肪酸，被譽為"餐桌上的定時炸彈"，主要來源是部分氫化處理的植物油。部分氫化油具有耐高溫、不易變質、存放久等優點，在蛋糕、餅乾、速凍比薩餅、薯條、爆米花等食品中使用比較普遍。過多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高，從而增加心血管疾病發生的風險。
真相四
這種奶茶脂肪含量比一兩食用油還多！
脂肪含量哪個高？
所有26件檢測樣品中
一點點還是在榜首！
一點點（華光城店）750ml的波霸奶茶
脂肪含量達到7.8g/100ml
也就是說，總含量竟高達58.5g
比日常食用油一兩還多！
一包淨含量為70克的薯片
脂肪含量為10克左右……
根據2011版國際營養科學聯合會發佈的《人體每日所需營養標準》顯示，每日脂肪的攝取量不宜超過總熱量的25%~30%；女性攝取55~65克為宜，男性不宜超過90克。
最後，提醒廣大消費者——
1、茶葉中的咖啡因含量為2-4%，高於咖啡豆中的咖啡因含量（1%）。奶茶受原料種類和現制工藝的影響，咖啡因含量可能會很高，兒童、孕婦、高血壓或心臟病患者等特殊人群尤其應避免過量飲用。
2、奶蓋雖然會提升奶茶的口感，但由於其脂肪含量較高，對於需要控制體重、追求健康的消費者，應適當飲用。
要健康的小夥伴們
還是不要抱著僥倖心理喝無糖的奶茶了
乖乖喝白開水吧~
講真的，不說健康方面的擔憂
如果不喝奶茶，能夠省多少錢呢？
我們算了一筆賬：
一臺iPhone X = 247杯奶茶
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