範姓為中國人口最多的第五十一位姓氏，尤盛於河南地區。當今範姓人群大約佔了全國人口的0.37％，總人口大約近460萬。
範的名義和圖騰：
範，在《說文》中說是一種草。專產範草的地方稱為範，最早居於範地的氏族稱為範氏族，範氏族以範草為原始圖騰和氏族族徽，所居地方稱為範，建立城堡稱為範邑，以地名為姓。
範姓的起源與演變：
範姓的起源主要有兩大支：祁姓和羋姓。
第一支出自祁姓。舜封堯子丹朱為唐侯，歷夏商，進入西周初期改為唐公。周成王滅唐，以封弟叔虞，史稱唐叔虞。遷唐公於杜，至周宣王時杜伯無罪被殺。其子隰叔逃奔晉國，晉封為士師之官，子孫遂改為士氏。曾孫士會食採於範，古城在今河南範縣東、山東梁山西的古範地，之後遂有範氏。祁姓範氏至少有2600年的歷史。
第二支出自羋姓。楚穆王時有大夫範山，楚靈王時大夫芋尹申無宇，也稱範無宇，楚國也有範氏。此羋姓範氏早於祁姓範氏。河南項城西有範亭集，春秋時處在蔣國的北面、沈國的西南，楚穆王北進滅蔣、沈等國時駐留過此地。羋姓範氏的歷史至少有2600年。
外族基因的融入：
第三支出自外姓和外族的改姓。範姓的起源不止以上兩大支。據說汜姓加草頭成範姓。除此以外，加入範姓群體的最重要的內容是少數民族的成分。從北宋金國女真人孛魯術氏改漢姓範，一直到清朝的滿洲八旗範佳氏、博都里氏等氏族集體改漢姓範，北方地區，尤其在東北地區的範姓得到了大量外族血液的融入。
歷史上範姓的分佈和遷移：
先秦時期，範姓活動的地區主要在山西、河南和湖北地區。秦漢時，範姓已經分佈到四川、河北、山東、江蘇等長江以北地區，隨後進入江南地區。
宋朝時期，範姓大約有69萬人，約佔全國人口的0.9％，為宋朝第二十一大姓。在全國的分佈主要集中於四川、河北、河南、江蘇，這四省範姓大約佔範姓總人口的57％，其次分佈於山東、山西、湖北、江西、陝西，這五省的範姓又集中了31％。四川為範姓第一大省，居住了範姓總人口的20％。全國形成了四川、冀豫、蘇魯三大塊範姓人口聚集中心。
明朝時期，範姓大約有43萬人，約佔全國人口的0.47％，為明朝第五十二大姓。宋元明600年全國人口純增長率是20％，範姓人口增長是負值，600年中範姓人口淨減少了26萬。面對戰亂和屠殺，受害群體首先應是主體在北方的人群，範姓是北方地區的姓氏，自然遭到嚴重的衝擊。在全國的分佈主要集中於浙江、江蘇、福建，這三省範姓大約佔範姓總人口的50％，其次分佈於山西、江西、山東，這三省的範姓又集中了25％。浙江省的範姓人口約佔範姓總人口的20％，為範姓第一大省。全國範姓中心由北、由西向東南漂移，形成了浙蘇閩贛的範姓人口聚集中心。
當代範姓的分佈和圖譜：
當代範姓的人口已近460萬，為全國第五十一位姓氏，大約佔全國人口的0.37％。在全國的分佈目前主要集中於河南、安徽、山東三省，大約佔範姓總人口的33％，其次分佈於河北、江蘇、四川、遼寧、黑龍江、山西，這六省的範姓又集中了29％。河南省是範姓第一大省，約佔範姓總人口的17％。全國形成了以河南為中心的四川、遼寧三大塊範姓人口聚集地區。
範姓在人群中分佈頻率示意圖表明：在晉豫魯、冀京津、皖蘇滬浙、遼吉黑、陝寧蒙大部、鄂贛閩大部、臺灣北部，範姓一般佔當地人口的比例在0.4％以上，中心地區可達0.9％以上，以上地區覆蓋面積約佔了總國土面積的80.3％，居住了大約72.5％的範姓人口。在四川東部、重慶、雲南北端和西南、貴州西北、甘肅大部、寧夏南部、陝西西南、湖北西南、湖南東北部、贛閩臺南部、廣東大部、廣西東部，範姓一般佔當地人口的比例在0.3％—0.4％之間，其覆蓋面積約佔了總國土面積的17.8％，居住了大約18.4％的範姓人口。
範姓的傳統文化：
郡望和堂號 範姓的郡望有南陽和高平。範姓的堂號有高平、後樂、雞黍等。“後樂”堂號典出宋朝宰相范仲淹，他年輕時就把治天下當作自己的責任。“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的豪言壯語一直激勵著歷代的愛國志士。“雞黍”堂號典出東漢的範式，範式小的時候在太學讀書，和汝南張劭交了朋友。分別的時候張劭提出：“兩年後的今天，我上你家看望你的母親。”到了那天，範母認為路遠日久，張劭不會來的。範式說：“我的朋友都是最講信義的。”說著，張劭的馬車已經到來。範母立刻殺了雞，煮了小米粥招待張劭。成語“殺雞為黍”講的就是這件事。
楹聯 重要的範姓楹聯有以下五副：
塵甑養晦；攬轡待清。
沼吳歸陰；述漢成書。
生平惟存忠恕；胸中廣具甲兵。
仗策定入關計；卻虜作長嘯聲。
建廟卜藍崗，水聚天心鍾秀氣；
傳家貽墨帳，門羅將相振宗風。
家訓格言 北宋的著名名政治家、文學家范仲淹在年輕的時候就提出了“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的憂樂觀，這“先憂後樂”的思想成了宋代士子的處世規範。朱熹又將這個思想概括為“以天下為己任”，以至成了宋朝新儒家的立世宣言。朱熹說：“范文正公自做秀才時便以天下為己任，無一事不理會過。一旦仁宗大用之，便做出許多事業。”范仲淹所樹立的風範在當時及後世，直至今天在知識階層中，其影響是十分廣泛而深刻的。
名人頻率和宗族先賢：
《中國人名大辭典》收入了範姓歷代名人228名，佔總名人數的0.5％，排在名人姓氏的第四十二位；範姓的著名文學家佔中國曆代文學家總數的0.66％，排在並列第三十五位；範姓的著名醫學家佔中國曆代醫學家總數的0.44％，排在並列第五十位；範姓的著名美術家佔中國曆代美術家總數的0.46％，
排在並列第五十位。
歷史上範姓的重要人物有：春秋越國大夫范蠡；東漢學者範丹；東晉經學家範寧；南朝宋史學家范曄，齊梁之際哲學家範縝，詩人範雲；唐朝武則天時宰相範履冰；北宋政治家兼文學家范仲淹，畫家範中立；南宋詩人范成大；元朝尚書右丞范文虎，文學家範梈；明朝戲曲作家範文若；清朝大臣范文程，圍棋國手範西屏，文學家範當世，太平天國名將範汝增；民國實業家範旭東；當代史學家范文瀾，學者範壽康，新聞工作者範長江。
範姓血型：
範姓人群的血型分佈總的是：O型佔33.5％，A型佔28.7％，B型佔28.9％，AB型佔8.9％。
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