索達吉堪布說：苦，才是人生。
不論你是貧窮，還是富有。不論你是才高八斗，還是不善言辭。不論你是年輕有為，還是處於垂暮之年，每個人都會面臨各種各樣的人生考驗，包括各種意外，包括生老病死。
菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。苦與樂，不過是一場體驗，一次經歷。告訴自己：生死之外，沒有大事。其實，人生沒有哪個坎，是真正意義上過不去的，只要堅持就會有無限的可能。也許，過程與經歷，才是人生的價值。
出現在你生命裡的人與事，都不是偶然。有的來欣賞你，有的來打擊你，有的來幫助你，有的來利用你，有的來修煉你，有的來教育你，但無論如何你都要感激每一個人，每一件事。因為這一切最終成全了你，完善了你，讓你學會了感恩，學會了堅強，學會了淚中帶笑，笑中帶淚。而這些非凡的經歷，才是你人生傳記中最深刻的記憶！
減法生活說：有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬於你的快樂和幸福！有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾。
三千繁華，終歸塵土。有時候，忘才是福氣，舍才是得到，循才是超脫，念才是當下。心平氣和地告別過去，堅韌不拔地活在當下，從容無畏地迎接未來，看山神靜，觀海心闊，心態平和，知足常樂。
時間終會讓你明白：一切都是最好的安排。學會堅持吧，人生有時候總需要等一等，也許光明就在下一步！
你現在走的每一步，都是在為將來鋪路。
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